Менструальні кровотечі це не патологія, це природний процес в житті кожної жінки, що сигналізує про настання репродуктивного періоду. Для дівчаток прихід перших місячних (менархе) завжди супроводжується хвилюванням і щоб уникнути багатьох незручностей, до цього процесу потрібно серйозно підготуватися.
Що таке менструація?
Щомісяця, готуючись прийняти запліднену яйцеклітину, функціональний шар ендометрія (внутрішня оболонка матки) збільшується в розмірах. Якщо ж вагітність не настає, ендометрій відокремлюється від матки і руйнується, проходячи через шийку матки і піхву у вигляді кровотечі. Такий процес нерідко супроводжується поганим самопочуттям і болем, особливо в перший день.
Про наступах менархе можна дізнатися заздалегідь. Різкі перепади настрою, збільшення молочних залоз, підвищена стомлюваність, спазм внизу живота це все ознаки того, що скоро у дівчинки почнеться перший в її житті менструальний цикл.
Час перших місячних
Нормою початку місячних вважається 12 14 років. Але в реаліях сучасного життя дуже часто зустрічаються випадки більш ранніх або пізніх менструацій. І якщо у наших мам і бабусь менархе з'являлися в більш старшому віці, то зараз спостерігається зворотна ситуація: у зв'язку з раннім статевим дозріванням місячні починаються і в 10, і навіть у 8 9 років. Перші менструації наступають після формування вторинних статевих ознак (поява волосся на лобку, в промежині, зростання молочних залоз). Перед початком менархе можливе виникнення прищів і вугрів на обличчі
Дуже важлива в такі моменти роль матері. Часто дівчинки помічають зміни в організмі, але не розуміють, що саме відбувається. У такій ситуації матері потрібно все пояснити доньці і запевнити, що такий стан абсолютно нормальне явище для кожної дівчини.
Відхилення від норми
Приводом для занепокоєння є такі ситуації:
- занадто ранні місячні, що з'явилися до 9 років,
- відсутність менархе після 15 років.
Такі ситуації можуть свідчити про досить серйозні відхилення:
- порушення гормонального фону і ендокринні захворювання,
- наявність запальних процесів.
Рання менструація
Наступ перших місячних раніше норми викликано такими причинами:
- гормональний збій,
- знижений резерв яєчників,
- генетична схильність,
- особливості конституції, зайва вага,
- психічні травми,
- спосіб життя (надмірна фізична активність),
- нестача поживних речовин.
Рання менструація свідчить про ранній статевому дозріванні, що безпосередньо пов'язано зі станом головного мозку.
Патологія мозку, що викликають ранні місячні:
- пухлини гіпофіза і гіпоталамуса або вроджені зміни в цих ділянках мозку,
- порушення імпульсу від кори головного мозку.
Всі ці патології призводять до підвищення вироблення фолікулостимулюючого гормону (ФСГ) і лютеїнізуючого гормону (ЛГ), які активізують роботу яєчників і викликають процес овуляції.
На час початку перших місячних також впливає і психічний стан, в якому перебуває дівчинка: при збоях в роботі нервової системи і емоційних перевантаженнях ризик більш раннього менархе очевидний. Крім того, на появу ранніх місячних впливає і їжа, що вживається дівчинкою: переважання в раціоні великої кількості гострої, кислої і солоної їжа може прискорити початок менархе.
Ситуації, коли перші місячні почалися в ранньому віці, а потім настав тривалий період затримки, також не вважається нормою і вимагає консультації лікаря.
У жінок, чиї менархе відбулася раніше норми, в майбутньому можуть з'явитися:
- серцево судинні захворювання,
- остеопороз,
- цукровий діабет,
- рак молочної залози.
Пізня менструація
Якщо у дівчаток в період до 15 років не почалися місячні це привід для занепокоєння.
Фактори, що впливають на появу місячних в пізньому віці:
- патології розвитку матки,
- порушення функції гіпофіза,
- емоційні стреси і нервове перенапруження,
- дієти,
- постійна і виснажлива фізична навантаження,
- коливання маси тіла,
- неповноцінне харчування,
- екологічна обстановка.
Дуже часто причиною відсутності менархе є зайва худоба дівчинки. Помічено, що у худеньких і низькорослих дівчат місячні починаються набагато пізніше, ніж у ровесниць нормальної статури. Причиною є те, що при недостатній кількості жирової тканини організм не виробляє потрібну кількість жіночого гормону естрогену і це стає причиною первинної аменореї (повна відсутність менструації).
У ранньому віці це захворювання успішно лікується і легко діагностується.
у дівчат з більш пізнім менархе в майбутньому існує ризик розвитку:
- раку ендометрія,
- раку грудей.
Перша менструація
Нормальною прийнято вважати менструацію, яка настає і закінчується з однаковими проміжками часу. В ідеалі, менструальний цикл триває 28 днів, але його збільшення або зменшення не свідчить про будь-яких патологіях і теж вважається нормою. Згідно з дослідженнями, у жінок менструальний цикл триває 21 35 днів.
На характер перших менструацій безпосередньо впливають індивідуальні особливості організму дівчини.
- У здорових дівчаток регулярні місячні встановлюються відразу і надалі наступають без затримок.
- У слабких дівчаток менструальний цикл нерегулярний як по тривалості, так і за кількістю кров'яних виділень.
Нормальна тривалість менструації, в середньому, становить 3 5 днів і безпосередньо залежать від способу життя дівчинки. Місячні, які тривають менше 3 і більше 7 днів є відхиленням від норми і викликані порушенням функції роботи яєчників, а також зміною кількості вироблення статевих гормонів.
Обсяг крові, яка виділяється під час менструації, повинен становити 50 150 мл. Найбільш рясні кровотечі спостерігаються в перші 2 дні.
Відхиленням від норми вважається:
- зайва щедрість чи убогість виділень,
- сильна і тривала біль,
- нерегулярність менструації,
- тривалість менструального циклу менше 21 дня або більше 40 днів,
- порушення раннє встановленого циклу.
Перші місячні — дуже важлива подія, що свідчить про готовність дівчинки вступити у «доросле життя». Це своєрідний сигнал про завершення статевого розвитку та можливості настання вагітності. Але занадто раннє або дуже пізній початок менархе може свідчити про наявність серйозних патологіях в організмі, діагностувати які може тільки фахівець.
