Все життя жінки від 13 до 55 років циклічна. Можна говорити про перевагу розуму над тілом. Але на свідомість дівчини і жінки впливає її цикл місячних. Багато вигукнуть — як і чому?
Ні, ні в якому чином, не говориться про те, що менструальний цикл знижує або підсилює розумові здібності. Але на загальне світовідчуття місячні впливають сильно.
Місячні — навіщо, як і заради чого?
Багато тисяч років тому одне ссавець вирішило еволюціонувати в людини розумної.
Для цього самці потрібно народжувати потомство з більш розвиненим мозком. А це збільшувало термін виношування і турботи про потомство. Організм повинен був перебудуватися таким чином, щоб бути готовим до вагітності не 2 рази на рік, як у інших ссавців, а цілий рік. Так природа винайшла короткий менструальний цикл.
Першу половину місяця у жінок йде підготовка внутрішнього шару матки до прийому заплідненої яйцеклітини. Ендометрій наповнюється кров'ю, щоб після прикріплення ембріон відразу отримував всі необхідні поживні речовини.
На 12-14 день при сприятливих обставинах має відбутися зачаття. Якщо зачаття не відбулося, то від набряклого ендометрія потрібно позбутися. Ось і починається менструальна кровотеча.
Менструальная математика
Нормальний цикл місячних — скільки це днів і як правильно розрахувати?
Вважається, що це мінімум 21 день і максимум 35 днів між кровотечею.
Коли починати відраховувати цикл місячних? Відповідь проста — з першого дня кровотечі і до першого дня наступних місячних. Якщо розрахункове значення менше 21 і більше 35 днів — це привід звернутися до лікаря.
Але не все так сумно! Є ситуації, коли не варто звертати увагу на заповітні кілька днів циклу. Отже, коли потрібно не поспішати з висновками:
- підлітковий вік . У молодих дівчат місячні починаються у віці від 11 до 14 років. Протягом 2 років після перших кровотеча менструальний цикл може коливатися.
- у жінок після пологів і в період лактації .Організму потрібно відновитися після пологів і зосередитися на вигодовуванні потомства. А вже питання розмноження можна і відкласти на деякий час. Тому цикл і починається не в звичний час.
- під час клімактеричного періоду . В цей час починаються гормональні зміни, які захоплюють весь організм. Репродуктивна функція згасає. Менструальний цикл може порушитися після переривання вагітності, при гормональних збоях. Ці стани потребують корекції і лікування.
На що звернути увагу?
Але жінок хвилює ще одне питання. Скільки днів йдуть нормальні місячні?
Нормальна менструація триває від 3 до 7 днів при середній крововтраті не більше 80 мл за один цикл. Зазвичай, на протязі перших 2 днів виділення будуть більш рясними.
Далі, на 3-4 день, обсяг виділеної крові повинен зменшуватися. Якщо ж обсяги крові збільшуються, або тривалість менструації більше 1 тижня, то це привід звернутися до лікаря.
Навіщо ці складні підрахунки?
Яка різниця, в який день почнуться менструації?
- Для жінок — це контроль власного здоров'я. Якщо місячні йдуть у встановлені природою терміни, то це означає, що гормональна, вегетативна і центральна нервова система працює нормально.
- Довгий час це був практично єдиний метод запобігання. У радянському минулому у жінок був тільки один метод запобігання — розрахунок, який день буде відносно безпечним для інтимної близькості.
- Відстеження овуляції. Для жінок, які планують вагітність, підрахунок циклу є найпростішим способом обчислити день, коли яйцеклітина вийде з яєчника.
В будь-якому випадку, кожна дівчина повинна знати тривалість свого менструального циклу. Це показник здоров'я жінки. Якщо виникли порушення, то потрібно обов'язково звернутися до лікаря.
