Багато жінок у своєму житті зіткнулися з такою проблемою, як нестача гормону естрогену в організмі. Найчастіше цю нестачу виявляють лікарі на черговому обстеженні.
Крім багатьох важливих функцій організму, де присутній цей гормон, він відповідає за красу жінок. Завдяки естрогену, жінка виглядає красунею. Ось чому важливо підвищити вироблення гормону естрогену при його нестачі в організмі.
До чого призводить брак або надлишок естрогену?
Хоч естроген — це жіночий статевий гормон, але він присутній в організмі і у чоловіків в мінімальній кількості. Цей гормон впливає на весь організм чоловіків. І його нестача призводить до безлічі проблем зі здоров'ям і в таких випадках його потрібно підвищити.
При нестачі естрогену в жіночому організмі у жінки все набагато складніше.
Симптоми, коли в організмі мало естрогену:
- хворобливі місячні,
- нерегулярний цикл місячних,
- зниження лібідо,
- зниження працездатності,
- втома,
- нервозність,
- зміна в настрої,
- безсоння ітд.
Якщо в більшості випадків жінки починають відчувати брак естрогенів в період настання менопаузи, то чоловіки можуть відчути брак естрогену при:
- неправильному харчуванні,
- веденні нездорового способу життя.
і тільки потім, як і прекрасна половина, в період «настання осені в статевого життя».
Завдяки цьому естрогену, чоловічий організм підтримує холестерин в нормі. Комплекс естроген + тестостерон допомагає зростанню зовнішніх м'язових форм. Ще заслуга естрогену — це підтримка лібідо чоловіки. Підвищити вироблення гормону можна медикаментозним способом і за допомогою збалансованого харчування.
Надлишок естрогену також загрожує наслідками. З віком тестостерон в організмі зменшується, а рівень естрогену навпаки збільшується, і ось тоді починається:
- ожиріння,
- зростає кругленький животик,
- стреси,
- депресія
- зниження лібідо.
Для підтримки нормального рівня гормонів все на все потрібно вести активний спосіб життя, правильне здорове харчування і позбутися від усіх шкідливих звичок. Тоді чоловіче здоров'я надовго залишиться в порядку.
Підвищуємо естроген медикаментозним способом
Підвищити естроген в організмі жінки до нормального рівня, можна за допомогою медикаментів. Але приймати їх самостійно не варто, зорієнтувавшись лише тільки на описані вище симптоми. Недолік естрогену в організмі може визначити лише тільки фахівець поле ретельного обстеження і зданих аналізів і призначити препарати, які сприяють підвищенню естрогену.
З найпоширеніших медикаментів, які призначають лікарі, це:
- Токоферолу ацетат — вітамін Е. Застосовують в комплексному лікуванні з гормональними препаратами, протизаплідними засобами, завдяки його нормалізації функції статевих органів.
- Премарін — діюча речовина препарату, естрогени кон'юговані. У лікуванні нестачі естрогенів вважається одними одним з кращих.
- Прогінова — гормональний засіб, яке призначають жінкам, для заміни гормонотерапії. Це засіб регулює гормональний баланс жінки в період менопаузи.
- Гемафемін — медичний комбінований препарат з крові самок марала, вітамін Е, вітаміну С. Служить для профілактики, заповнення та лікування багатьох жіночих проблем пов'язаних з підвищенням рівня естрогену.
Підвищення естрогену народними методами
У боротьбі за своє здоров'я, всі методи хороші. Не потрібно відмовлятися і від бабусиних методів лікування, навіть якщо потрібно підвищити естроген. Звичайно ж результат не буде таким швидким, але все ж, ці методи, крім лікувальних цілей, дуже смачні.
Наприклад, підвищити естроген допоможуть такі продукти:
- всі види молочних продуктів (молоко, сир, йогурти, сметана, масло),
- всі види злаків (пшениця, ячмінь, жито, овес ітд.),
- бобові (горох, квасоля, боби, соя),
- горіхи,
- насіння соняшника,
- рослинні масла,
- овочі (капуста, помідор, морква ітд),
- фрукти.
Усім цим можна наситити організм потрібними і поживними речовинами і збільшити вироблення естрогену, а головне без хімії, що дуже важливо в наш час. Але таким способом можна не тільки підвищити важливий гормон, а й перестаратися, тому скрізь потрібно знати міру. Адже надлишок естрогену теж не призведе ні до чого хорошого.
А як же без трав? Адже це джерело всіх корисних речовин, які дарує нам природа.
Підвищити естроген у жінок допоможе:
- шавлія,
- подорожник ,
- листя малини,
- хміль,
- червона конюшина,
- каркадеітд.
всі ці трави можна чергувати і насолоджуватися приємним ароматом і смаком чаю. Для прийому трав'яних чаїв, важливо ще, обов'язково дотримуватися правил його прийому. Ось деякі з них, яке повинні запам'ятати всі жінки:
- не пити трав'яні чаї в період приходу місячних,
- не пити разом з оральними контрацептивами,
- при появі небажаних симптомів припинити прийом чаю,
- трав'яний чай приймають циклами.
Для того, що б підняти рівень естрогену в організмі жінки, в першу чергу це питання має обговорюватися з лікарем. Успіх у відновленні жіночого здоров'я і зовнішнього вигляду залежить від багатьох факторів, наприклад:
- вік жінки,
- індивідуальність організму.
Рекомендації доктора допоможуть позбутися від проблеми з нестачею естрогенів. Будьте завжди здорові!
