Однією з найпоширеніших хвороб є застуда. Простудні захворювання мають досить широке поширення і форми. На жаль, хвороба може вразити будь-якого де завгодно і коли завгодно. Навіть знаючи про сезонне зростання активності хвороби, уберегтися від неї можуть не всі. Хвороба може вивести людину з ладу надовго, принісши шкоди здоров'ю, спричинити серйозні наслідки і принести значні збитки.
Давайте коротко розберемо основні помилки, які людина найчастіше допускає при зіткненні з простудним захворюваннями, роблячи лікування більш довгим і складним.
Профілактика. Лікування може зовсім не знадобитися, якщо просто подбати про попередження самого захворювання. Для цього варто дотримуватися деяких простих правил. Наприклад, підвищити імунітет і стійкість до простудних захворювань допоможе прийом вітаміну С. Можна вживати багато цитрусових, свіжих фруктів і овочів, шипшини, обліпихи, настій ромашки і так далі.
Також незамінними стануть різні імуностимулятори на рослинній основі. Це може бути проста настоянка ехінацеї пурпурової. Не варто виключати з раціону малину, мед, гарячий чай, часник і цибулю. Не забувайте навіть в холодну пору року робити вологе прибирання в приміщеннях і провітрювати їх. Уникайте промерзання і тримайте ноги в теплі. Загалом, не нехтуйте профілактикою. Якщо є можливість зробити щеплення від грипу, то зробіть це.
А чи потрібен лікар? Самолікування застуди — це надзвичайно поширене явище. Звичайну застуду, звичайно ж, можна вилікувати і без походу в поліклініку. Але ось при симптомах грипу, особливо якщо ви не зробили щеплення, може бути не зайвим звернутися до лікаря, так як запорука успішного одужання цілком залежить від з'ясування точного діагнозу. Все частіше у великих містах виникають епідемії грипу, а випадки летального результату аж ніяк не рідкість.
Хвороба «на ногах». Щоб боротися зі збудником хвороби і симптомами застуди, організму потрібно досить сил. Якщо в період застуди або грипу не дотримуватися постільного режиму, то лікування може затягнутися надовго і спричинити за собою набагато більш серйозні проблеми зі здоров'ям. Ні в якому разі не можна знову промерзати, тому тіло повинно знаходитися в теплі. Також варто відмовитися від важкої їжі, на перетравлення якої організм буде також витрачати багато сил.
Вибір лікарських засобів. Нерозбірливість у виборі лікарських засобів найчастіше призводить тільки до погіршення стану і усунення лише симптомів, а не самого збудника захворювання. Також деякі препарати несумісні один з одним. Сьогодні у фармакологічній індустрії існує безліч аналогів, тому не обов'язково купувати більш відомі і дорогі кошти. Багато ліків є збірної «солянкою» з більш простих і доступних. І треба не забувати, що при виборі медпрепаратів необхідно враховувати індивідуальні фізіологічні особливості та протипоказання.
Інструкції до препаратів. Виходячи з попереднього пункту, зрозуміло, що не варто ігнорувати інструкції, які додаються до всім медикаментів. Потрібно знати склад ліки, можливі побічні ефекти, точне дозування та інші нюанси. Наприклад, деякі п'ють ліки місяцями і не знають, що у даного препарату є обмежені терміни рецептурного прийому.
Прийом антибіотиків. Антибіотики є більш серйозним і потужним засобом боротьби із захворюваннями. Однак не треба приймати їх без призначення лікаря і тим більше на перших етапах захворювання. Спочатку організм намагається самостійно подолати хворобу і виробити антитіла до вірусу. Якщо прийняти антибіотик раніше, ніж це відбудеться, то організм не матиме необхідної природної захисту проти недуги і він буде повертатися знову і знову. Більш того, сильний антибіотик може виявитися недієвим в той момент, коли це дійсно необхідно. До того ж деякі ліки можуть завдати більше шкоди, ніж користі, адже це сильний удар по печінці. Невиправданий і невірний прийом ліків є серйозною помилкою.
Дуже часто причиною багатьох ускладнень є неправильне лікування, при якому небезпечні можуть бути і народні засоби, і медикаментозні препарати. Деякі з них можуть не тільки не принести користі, а й спричинити ускладнення, алергію і так далі. Лікуйте застуду правильно і будьте здорові!
