Як прибрати зморшки в зоні декольте?

Зміст статті:

• Причини швидкого старіння шкіри
• Підхід до проблеми
  • М’який пілінг
  • Маски
  • Масла
  • Догляд на основі алое
• Гімнастика для гладкості шкіри
• Простий щоденний масаж шиї і декольте від зморшок
• Салонні методики

Як прибрати зморшки на шиї та декольте? Найпоширеніший питання, яке задають жінки, читачки клубу «Кому за 30». І правильно! Потрібно стежити за станом своєї шкіри, щоб виглядати свіжо в будь-якому віці.

Виникнення зморшок, в’ялості шкіри, втрата пружності і еластичності зони декольте – все це часто видає вік.

Причини швидкого старіння шкіри

Порівняно пружна шкіра тіла – і в’ялість шиї та зони декольте. Чому так?

За структурою шкірний покрив в даних областях порівняємо з зоною навколо очей. Аналогічно виникають ті ж проблеми – чутливість, сухість, зневоднення.

Догляду за цією областю приділяється так мало уваги. Наприклад, роблячи маску від зморшок на обличчі, ми не завжди згадуємо про зайвої порції для шиї і нижче. Не кажучи вже про пілінг або інших процедурах. Перед сном рідко хто наносить крем ще й на зону декольте.

Про таких факторах, як неправильне харчування, гормональні зміни і банально вік, говорити не доводиться. Ви це прекрасно знаєте.

Що ж, з’ясувавши, чому, поговоримо тепер про те, що ж робити, як прибрати в’ялість і зморшкуватість. Далі клуб komy-za30.ru запропонує деякі методи того, як прибрати зморшки в зоні декольте.

Підхід до проблеми

Важливо привчити себе до щоденних дій і виконувати їх практично як ритуали. Отже, серед них:

• очищення,
• тонізування,
• харчування (на ніч),
• зволоження (з ранку).

Крім цього, щотижня слід приділяти увагу м’яким отшелушивающим процедур. Звичайно, скрабування не призведе до того, що ви відразу зможете прибрати зморшки (тим більше, що жорстке вплив тільки посилить проблему!), але м’який пілінг принесе свої плоди при системному використанні.

М’який пілінг

Для пілінгу застосовують переважно натуральні скраби з:

• медом,
• кава,
• глиною,
• оліями.

Маски

Маска для шиї і декольте від зморшок двічі на тиждень – також прекрасний метод інтенсивного догляду. За основу варто взяти природні речовини, такі як масла, трави, овочі, молочну продукцію, фрукти.

Маска з петрушки

Для приготування складу вам потрібно буде взяти:

• пучок свіжої зелені,
• 130 гр молока,
• тоненьку тканину.

Молоко потрібно закип’ятити, залити в келих з 2 великими ложками посіченою петрушки. Суміш має ще настоюватися близько п’яти хвилин. Потім у цьому складі вимочують тканина, віджимають. І шия, зона декольте отримують свого роду компрес. Через 20 хвилин знімають. Процедуру треба робити регулярно, але не щодня.

Білкова

Щоб позбутися від зморшок, можна спробувати рецепт з білком.

Вам знадобляться:

• 1 яйце,
• 1 ч. л. масла (олії, краще оливкової),
• половинка лимона,
• марлечка.

У ємності змішують білок курячого яйця, лимонний сік з маслом. Потім у цьому складі зволожують марлю, потім за аналогією з попереднім рецептом маску накладають. Повинні бути обгорнуті шия, зона декольте. Через 10 хвилин знімаємо.

Маска, в складі якої є желатин

Рецепт:

• желатин (1 ст. л.) змішується з водою (2 ст. л.),
• на водяній бані цей склад нагрівається, поки кристали не розчиняться,
• до наявного потрібно додати 2 ст. л. крохмалю (вибирайте – кукурудзяний або картопляний).

Маска від зморшок підійде для шиї і декольте, але обов’язково в теплому вигляді.

Масла

Прибрати невеликі прояви зморшок при систематичному застосуванні допоможе і така процедура. Для цієї маски беруть масла: по 1 столовій – жожоба, персикових кісточок, зародків пшениці. Серед інших інгредієнтів у складі – ложка цитрусового соку, стільки ж – солі (беріть саме морську, але дрібну).

Приготування: масла перемішуються, в цю ж посуд вливають лимонний сік, додають сіль. Після розмішування таким складом обробляються шия, зона трохи нижче. Потім накриваємо харчовою плівкою, зверху – теплою тканиною. Вичікуємо п’ятнадцять хвилин, можна трохи довше.

Догляд на основі алое

Позбутися від зморшок допоможе ще один рецепт, з натуральними інгредієнтами:

• м’якоть листя алое,
• 1 жовток,
• мед.

Алое треба дрібно порубати, щоб вийшла кашкоподібна консистенція. Туди ж жовток, вимішуємо, вливаємо мед, теж ретельно розмішуємо. Нанесіть на проблемні області, після чого витримуйте 15 хвилин і змити.

Гімнастика для гладкості шкіри

Також ви можете виконувати вправи, якщо хочете прибрати шкірні складки. Спеціальна гімнастика, якщо його виконувати регулярно, дає результати. Дрібні складочки майже зникають, глибокі поперечні зморшки також вже не такі явні.

Отже, порядок виконання першої вправи. Початкова позиція – сидячи на підлозі. Спину треба максимально розслабити. Ноги розташувати так, щоб було зручніше. Голову піднімаємо і запрокидываем. Обов’язково робити це плавно і не допускати жодного різкого руху. Чекайте 5 секунд, повертайтеся у вихідну позицію. І таких – 10 повторень.

Друга. Початкове положення незмінно. Тільки голову відхиляємо до максимуму спочатку в праву сторону і закріплюємо в цьому положенні до п’яти секунд. Тепер повертаємось до початкової позиції, те ж саме проробляємо на іншу сторону. Для кожної сторони – по 10 підходів аналогічно.

Нижче наведемо ще один комплекс шийної гімнастики, що дозволяє запобігти появі зморшок і прибрати дрібні.

• Сидячи з рівною спиною на стільці, вам треба виконати по 5 кругових рухів головою в 2 сторони. Потім підборіддя потягніть як можна ближче до грудей, постарайтеся притиснути до тіла. У цьому положенні треба побути від 10 до 15 секунд.
• Треба напружити м’язи, робити нахили головою то вліво, то вправо. За 4-5 повторень на кожну сторону. Після зробіть по 8-10, поступово прискорюючи темп.
• Пальці треба покласти на потиличну частину, зімкнути їх в замок. Руками створюйте опір, а голову тягніть вниз, після різко – назад. Так треба зробити від шести до восьми разів. Ефективність тим вище, чим сильніше опір рук.
• З рівною спиною потрібно сидіти на стільці, а відкидати голову назад, на спинку. Подивіться вгору, а щелепою проробіть руху, як при жуванні. При цьому рот повинен бути закритий. На цю вправу відводиться одна хвилина, потім – вихідна позиція.

Простий щоденний масаж шиї і декольте від зморшок

Як правило, такий масаж не займає більше тридцяти секунд.

• Необхідно підняти голову.
• Тильною стороною рук промасувати шкіру, рухаючись знизу вгору. Руки треба поперемінно міняти.
• В кінці тильною стороною долонь можна зробити похлопывающие руху по підборіддю.

Масаж шиї і області декольте від зморшок добре виконують в салонах, особливо використовують традиційні східні методики. Крім цього, використовується крем розгладжуючий складки і одночасно підтягуючий, заспокійливий шкіру і доглядає за нею.

Важливо! Будь-які маніпуляції з шиєю, будь то масаж або вправи, варто проводити після очищення, можна також попередньо нанести крем. Так шкіра більш сприйнятлива до дії.

Салонні методики

Зморшки в зонах шиї і декольте іноді вирішуються прибирати з допомогою салонних програм реабілітації.

• Фотопорация, фототерапія. Використання апаратів, заснованих на дії світла, призводить до розгладженню зморшок, дозволяє прибрати пігментні плями і направлено на лікування капілярів.
• Лазерні методики, також впливають на в’ялу шкіру.
• Радіочастотний ліфтинг. Методика для підтяжки і омолодження.
• Мезотерапія. Передбачає ін’єкції на основі гіалуронової кислоти, екстрактів рослин, вітамінів та ін
• Ботокс в шию роблять порівняно рідко, але він дозволяє прибрати вертикальні тяжі м’язів і пов’язані з ними зморшки. Шкіра шиї стає набагато більш гладкою і виглядає моложаво. Однак, можуть бути тимчасові утруднення в мові і ковтанні.

Іноді вдаються навіть до пластики, щоб відновити молодість шиї та зони декольте. Вибір, як підтримувати свою привабливість і красу — за вами.