Кожен тиждень хвилюючого очікування малюка приносить майбутній мамі нові відчуття. На жаль, зміни, що відбуваються в жіночому організмі, приносять не тільки радість. Пігментні плями на обличчі при вагітності багато хто розцінює як неприємний сюрприз, затьмарив настрій дами в особливому положенні. Поширене явище отримало в медицині найменування хлоазми, або мелазми вагітних.
Суть явища
Вчені не прийшли до єдиної теорії, докладно пояснює механізм виникнення гіперпігментації у вагітних. Гормональні перетворення в організмі, а саме зміна вмісту естрогенів і прогестерону, сприяють надмірному виробленню пігменту меланіну. Останній, відповідальний за тон шкіри, може нерівномірно накопичуватися на обмежених ділянках шкіри, а іноді і в шарах дерми. Зовнішнім проявом складних процесів служать пігментні плями, які зазвичай починають турбувати з другого триместру вагітності.
Відмітні ознаки хлоазми:
- чіткі нерівні межі;
- освіта не підноситься над рівнем шкірного покриву;
- забарвлення від жовтуватих до темно-коричневих відтінків;
- не провокує свербіж і дискомфорт, якщо не брати в розрахунок естетично-психологічні фактори.
Перебудова гормонального фону — основна, але не єдина причина потемніння ділянок шкіри під час вагітності.
Додаткові фактори
До числа істотних причин, що провокують утворення хлоазми, медики відносять:
- порушення роботи яєчників, печінки, гіпофіза, щитовидної залози;
- дефіцит вітамінів і мінералів, насамперед фолієвої кислоти, а також вітаміну С, заліза, цинку, міді;
- тривалий прийом деяких видів таблеток (оральних протизаплідних засобів, протиепілептичних препаратів, антибіотиків) до вагітності;
- хронічні захворювання (цукровий діабет);
- наслідки некоректних косметологічних процедур;
- неякісна косметика, парфумерія з великою кількістю ароматизаторів;
- спадкова схильність;
- вплив стресових ситуацій;
- необережні сонячні ванни.
Майбутній мамі по силам знизити вплив деяких з перерахованих факторів, тим самим зменшивши ризик появи небажаних темних цяток.
Плями в області скронь
Місця локалізації
Проблемною зоною часто стає ніжна чутлива область обличчя. Улюбленими місцями мелазми вважаються:
- лоб;
- область навколо очей;
- перенісся;
- щоки;
- верхня губа.
Якщо шкіра вагітної схильна до веснянкам, «поцілунки сонця» можуть стати яскравіше. Гіперпігментація виникає і на тілі: появі темних плям схильні ареоли молочних залоз, зона декольте, спина, області живота і стегон.
Методи рішення
Не варто впадати в паніку, раптово виявивши темні утворення, що зіпсували рівний тон обличчя. Хлоазма — безпечне явище, яке здатне лише принести дискомфорт своїм неестетичним виглядом.
Якщо неприємне нововведення приносить сильне занепокоєння, проконсультуйтеся з спостерігаючим лікарем. Звичайна рада медиків зводиться до вичікувальної позиції: більшість плям світлішає після пологів і закінчення лактації.
Під час вагітності повністю позбутися гіперпігментації не вийде, але можна спробувати зробити її непомітніше. Відбілюючі креми, які включені гідрохінон та інші активні речовини, категорично не підходять жінкам в особливому становищі: існує ризик несприятливого впливу на плід.
Народні засоби відбілювання мають більш делікатною дією, однак і в цьому випадку обережність не завадить. Варто зупинитися на спрощених варіантах рецептів, які створені на основі натуральних соків з ягід, овочів і фруктів, а також кисломолочної продукції. За допомогою свіжого рослинного сировини роблять примочки, тоніки і маски. Косметичні процедури проводять тільки вечорами, щоб уникнути небажаного впливу сонячних променів. Готовий склад обов’язково тестують.
Проблемні ділянки маскують засобами декоративної косметики, при виборі якої оптимальніше зупинитися на якісних гіпоалергенних продуктах.
Заходи профілактики
Відповідальні дами, які планують свою вагітність, мають переваги в справі запобігання зайвої пігментації. Якщо є хронічні захворювання яєчників, печінки і гіпофіза, необхідно заздалегідь пройти курс лікування. За півроку до зачаття слід відмовитися від застосування потужних препаратів, а за кілька місяців до «години Х» — почати прийом фолієвої кислоти у дозах, рекомендованих гінекологом.
Такі заходи дозволять зменшити небажані прояви:
- обмеження перебування на сонці в денні годинник, використання захисних засобів: креми з потужними УФ-фільтрами, спеціальної помади, головного убору з полями;
- посильна гімнастика або заняття в басейні. Легкий фітнес стимулює обмін речовин, сприяючи поліпшенню кольору обличчя;
- користування тільки перевіреними косметичними продуктами, краще на натуральній основі;
- достатнє пиття, відмова від міцних кави і чаю;
- вітамінотерапія по рекомендації лікаря;
- правильне харчування з акцентом на листові овочі, злакові, нежирну рибу, кисломолочні продукти, різні сорти рослинних олій;
- повноцінний відпочинок і розмірений темп життя з мінімумом стресів;
- за необхідності — нагляд у лікаря-ендокринолога.
Прогноз
Коли зійде хлоазма, що з’явилася в період очікування малюка? Пігментні плями на обличчі після пологів у більшості випадків зникають протягом кількох місяців по мірі стабілізації гормонального фону, ваги і відновлення циклу місячних. Медики радять почекати 1 рік, і тільки потім приймати активні заходи за умови, що період лактації вже завершено.
Оптимальніше всього почати з візиту до лікарів: гінеколога, терапевта, дерматолога. Перед косметологічними процедурами слід виключити гінекологічні та ендокринологічні проблеми.
Багаторічна практика салонних процедур напрацювала ефективні методи, що дозволяють ліквідувати або помітно освітлити післяпологові пігментні плями на обличчі. Для жінок, що бажають позбутися від прикрих темних зон, фахівець складає індивідуальну комплексну програму. У неї включаються різні види пілінгів, лазерна корекція, кріо — і фототерапія, курси відбілюючих маніпуляцій.
Не час переживати
Якщо ви дуже засмучені нерівномірним кольором обличчя, спробуйте змінити ставлення до ситуації. Розціните пігментні плями як прояв турботи природних сил, що намагаються захистити вас і майбутнє дитя від впливу агресивних факторів.
Бережіть свою душевну рівновагу, не множте тривоги, знаходячи додаткові приводи для хвилювань. Пам’ятайте, що зараз головна турбота — здоров’я дитини, а не турбота про власну зовнішність, недоліки якої легко виправити після щасливого завершення відповідального періоду.
