Мало кому з молодих батьків настільки пощастило, що їхній малюк швидко засинає і спокійно спить всю або майже всю ніч у своєму ліжечку. Більшість відчувають з цим деякі труднощі. Нерідко буває і таке, що дитина спить тільки на руках. Найчастіше це відбувається з причин психологічного характеру, а часом і мама своїми діями погіршує становище. Виховання дітей питання складне, неоднозначне. Він вимагає індивідуального підходу в усьому. Саме тому слід прислухатися до порад професіоналів, а й звертати увагу на реакції свого малюка, якщо ви хочете якомога швидше привчити дитину спати в своєму ліжечку.
Чому дитина спить тільки на руках?
Відповідь на це питання здається до банальності простою. Дитина спить на руках, тому що його до цього привчили. І певна частка правди в цьому є. Але існує також і інша сторона. Малюк протягом 9 місяців перебував в материнській утробі і, по суті, був її невіддільною частиною. Це створювало відчуття захищеності і спокою. Пологи для дитини є величезним стресом, оскільки він відділяється від материнського тіла і виходить у величезний світ. Природно, що в теплих маминих обіймах йому буде спати набагато краще, ніж в ліжку.
На самому початку слід дотримуватися обережності і поступово привчати дитину спати окремо. В цьому випадку ви повільно, але впевнено прийдете до результату без зайвих стресів. І це зовсім не означає, що малюк втратить материнського тепла і ласки протягом усього дня ви повинні забезпечувати тілесний та емоційний контакт. Тоді дитина буде спокійний і йому легше буде заснути в будь-якому місці.
Як вирішити проблему?
Однак якщо ви з самого народження не задумалися над цим питанням, то в міру дорослішання можете виявити, що ваша дитина спить тільки на руках. При цьому він постійно зростає, додає у вазі, і колисати його стає все важче. В даному випадку у вас є кілька альтернативних варіантів вирішення проблеми.
Методика доктора Спока
Дуже велике поширення отримав метод отучения малюка від рук, суть якого дуже проста. Потрібно просто укладати його в ліжко і не звертати уваги на крики. Але такий варіант, безперечно, є дуже жорстким, і підійде далеко не всім. Крім того, в даний час переважна більшість фахівців вважають його небезпечним для психіки малюка. Справа в тому, що в даному випадку малюк отримує серйозний стрес, залишаючись один в темряві в порожній ліжка. В результаті може розвинутися психічне відхилення, і він виросте замкнутою людиною з безліччю комплексів. До того ж, не будь-яка мама зможе довго витримати крики свого малюка.
Існує тут і альтернативний, більш м'який варіант. Потрібно щовечора залишати дитину в ліжечку на якийсь невеликий час. Починати слід буквально з пари хвилин, і поступово збільшувати інтервал. Безсумнівно, це зажадає терпіння і регулярності.
Способи полегшення процесу закачування
Деякі батьки і самі не готові усунути від себе дитину. Вони знаходять різні варіанти полегшення процесу закачування. Крім того, нерідко проблема зникає сама собою. Просто настає момент, коли малюк дорослішає і спокійно засинає в своєму ліжечку. А до цього моменту ви можете використовувати слінг або заколисувати малюка, сидячи на фітбол. Так ви зможете знизити навантаження на власні суглоби.
Скорочення стресу
Щоб перебудова звички пройшла максимально комфортно як для малюка, так і для його мами, можна вдатися до наступних прийомів. Необхідно дуже плавно і поступово діяти, зберігаючи фізичний контакт. Так, ви можете лягати разом з дитиною на ліжко, а після його засипання обережно йти. Це актуально в тих випадках, коли малюк вже підріс і носити його на руках просто важко. Також ви можете покласти його в маленьку ліжечко, а самі повинні сісти поруч і тримати його за ручку, погладжувати, розповідати казку або співати колискову. Головне тут збереження контакту і настрій на спокійний умиротворений лад. Дитина повинна відчувати вашу присутність, відчувати тепло ваших рук. Тоді буде більш ймовірним те, що він поступово звикне спати в своєму ліжку, що не відчуваючи при цьому тривоги і страху.
Індивідуальний підхід
Завжди потрібно пам'ятати, що кожна ситуація унікальна. Тому вам необхідно намагатися відчути саме свою власну проблему. Прислухайтеся до малюка. Хоч він ще і не навчився говорити, але він намагається різними способами донести до вас те, що його турбує. Завжди пам'ятайте про те, що саме мама для нього найголовніший і близька людина на світі. Саме тому дитині так добре спиться у її грудях під стукіт рідного серця. Коли ж ви раптом усуваєте його, залишаючи на самоті, він дуже сильно переживає.
Щоб цього не траплялося, необхідно з самого раннього віку починати розмовляти з малюком. Варто спокійно пояснювати йому те, що спати потрібно в своєму ліжечку. Тут можна включити фантазію і розповісти казку про різні казкових персонажах і звіряток. При цьому наголос слід зробити на те, що у них у всіх є свої власні ліжечка. Так, поступово, пробуючи різні варіанти, слід привчати дитину спати окремо. Важливо розуміти, що це справа не двох днів і навіть не тижні. Будьте готові витратити на це досить багато часу і проявіть терпіння. Пам'ятайте, що ви працюєте на перспективу.
Якщо дитина спить тільки на руках, необхідно почати діяти якомога раніше. При цьому потрібно обов'язково зберігати спокій і підходити до питання індивідуально. Можна звернутися за допомогою до фахівця, а можна діяти і самостійно, виробляючи свої власні методики. Головні принципи, яких слід дотримуватися це дбайливе ставлення до психіці малюка і поступовість. Якщо ви все зробите правильно, то буде набагато більше шансів, що ваша дитина буде рости здоровим і упевненим в собі, а батьки стануть його хорошими друзями.
