10 щоденних б’юті-звичок, які перетворять вас в стареньку

Подпираете обличчя руками і користуєтеся пробниками в магазині? Дізнайтеся, що буде з вашою шкірою.

Виконуючи ці дії, ми навіть не думаємо про шкоду, яку отримуємо від них. І якщо те, що не можна спати обличчям у подушку, тому що можуть з’явитися зморшки, дівчата начебто запам’ятали і більше стараються цього не робити, то ми знаємо ще майже дюжину звичок, про які краще забути.

Отже, не варто…

… підпирати рукою підборіддяФото: Getty Images

У такому положенні натягується і розтягується шкіра, відповідно, з’являються ранні зморшки. До того ж брудні руки можуть занести інфекцію в пори, що загрожує незапланованими прищиками. А ще опора під щелепою провокує попередній пункт – бруксизм.

Ще один негативний наслідок цієї звички: від того, що рука знаходиться в зігнутому стані, на зап’ясті з тильної сторони поступово утворюються некрасиві заломи-зморшки.

… тиснути прищі

Майже всім дівчаткам у період статевого дозрівання мама забороняла тиснути прищі. Тим, хто не освоїв цю прописну мудрість в дитинстві, її продовжують втовкмачувати в голову косметологи. Може, пора вже здатися? І мама, і косметолог просто не хочуть, щоб ти рознесла інфекцію по всьому обличчю і пролонгувала час загоювання запалення майже в п’ять разів! І не замазывай прищ тональним кремом – це теж його стан не поліпшить.

… не змивати макіяжФото: Getty Images

Що робить вночі організм? Перезавантажується. Ваша шкіра теж хоче відпочити і нормально подихати, а шари праймера, тонального крему, пудри, рум’ян і бронзера будуть її «душити». Пил і бруд під цим товстим шаром почне «цвісти», що призведе до прищів, вугрів і закупорюють пори. А несмытая туш може спровокувати кон’юнктивіт, дрібні зморшки навколо очей (з тушшю вії важче, тому вони стягують шкіру) і випадання вій.

… використовувати пробники в магазинах

Звичайно, зручно перед покупкою дорогої помади, олівця або тональника перевірити, а чи підходять вони тобі взагалі. Але з необробленого пробника можна підхопити герпес або яку-небудь ще бактерію. Тому краще попроси консультанта обробити зразок або пошукати одноразовий пробник.

… стискати зуби Фото: Getty Images

По-науковому це називається бруксизм. Зазвичай виявляється під час сну у вигляді скреготу зубами, плямкання і сглатывания слини. Але навіть і вдень часом можна себе зловити на те, що твої зуби занадто сильно зціплені. Це негативно позначається на зубній емалі, щелепних суглобах, а також тягне за собою головний біль, мігрені, поганий сон, біль у спині – список значний.

Щоб позбутися бруксизму, досить стежити за тим, щоб в особливо нервові моменти твоя верхня щелепа не дробила» нижню. І краще, коли сидиш за комп’ютером, тримай голову трохи закинутою. Якщо не справляєшся своїми силами, то придбай капу.

… зловживати соцмережами

Зверни увагу, в якому стані ти скролишь стрічку в Instagram: згорблена спина, викривлений хребет, зігнута шия. Це не тільки негарно, але й шкідливо: псується постава, з’являються другий підборіддя і зморшки на шиї.

… наносити живильний крем перед сномФото: Getty Images

Так-так, ви не помилилися. Нічний крем не можна наносити прямо перед тим, як відправитися в ліжко. Але це не означає, що він взагалі не потрібен. Візьміть за правило вмиватися відразу після того, як прийшли додому. Не потрібно носити на собі ще піввечора міську пил. Після очищення шкіри нанесіть крем. Дайте йому подіяти кілька годин, а потім промокніть залишки паперовим рушником. Якщо ви звикли лягати спати з щільним шаром крему на обличчі, то звикайте і до набряків – першого без другого не буває.

… пити через трубочку

Красиво і зручно пити коктейль, сік або каву через соломку. А ще так спосіб пиття береже зуби від цукру та барвників, що містяться в напоях. Зате провокує кисетные зморшки, дрібні зморшки навколо губ. Те ж саме відбувається, якщо на фото в Instagram робити губи «качечкою». І якщо з трубочкою ще можна посперечатися – що важливіше, то з другим точно треба зав’язувати.

… смикати волоссяФото: Getty Images

Ви думаєте, що виглядаєте чарівно і спокусливо, накручуючи черговий локон на пальчик? Ну, може бути. Тільки коли ви торкаєтеся до волоссю і шкірі голови брудними руками, то провокуєте вироблення шкірного сала. Відповідно, волосся брудняться швидше. Це реально працює. До речі, заради чистоти голови можна і своєї гребінці банний день влаштувати.

… обкушувати задирки

Висохла шкіра навколо нігтів, стирчать задирки, огрубіла шкіра… це так заважає і чіпляється. Тому багато хто починає відкушувати задирки. Звучить жахливо, але начебто досить необразливо (якщо не вважати того, як це виглядає з боку). Але насправді у цієї звички є кілька наслідків, які зараховують її до рангу шкідливих: по-перше, мікроби, які разом зі слиною проникають в організм, а по-друге, це призводить до запалень і ламкості нігтів.

Щоб не утворювалися задирки, кожен день змащуй кутикулу нігтів маслом, а руки – кремом. Ходи вчасно на манікюр, щоб тобі ставили кутикулу на місце.

Що приховує грим і фотошоп: зірки з самою поганою шкірою

На фінішній прямій: як все встигнути в останній місяць року