Раніше біла шкіра вважалася ознакою приналежності до вищого суспільства, але на початку минулого століття все різко змінилося. Засмага став вважатися символом гарного життя, по ньому можна визначити успішність справ людини. Але шкідливість ультрафіолету ніхто не скасовував, він здатний прискорити старіння шкіри і викликати ряд непотрібних захворювань, тому варто убезпечити себе і вибрати відповідну захист. Багато хто відразу ж подумали про сонцезахисний крем і правильно, але от який саме краще вибрати, давайте розбиратися.
Що таке SPF, як на шкіру впливає його цифрове значення?
Будь сонцезахисний крем повинен оберігати шкірні покриви від ультрафіолетових променів. Найбільше їх буває три види:
- Спектр А. Їх дія невідчутно, вони відразу ж проникають у глибокі шари шкіри. В ядрах людських клітин міститься вся генетична інформація, при поглинанні цих шкідливих променів починають відбуватися різні мутації. У дермі з’являються пошкоджені ділянки, і вона не може відтворювати здорові клітини, через що шкіра починає прискорено старіти, але не тільки це страшно для організму людини. Ці промені підступні тим, що можуть призвести до онкологічних захворювань і навіть викликати рак шкіри.
- Спектр. В нормальних дозах він потрібний для вироблення вітаміну Д, але при довгому перебуванні на сонці шкіра сильно багато отримує цих променів, і вони призводять до надмірної пігментації, опіків і прискорюють старіння.
- Спектр З. Про них говорять мало, хоча вони і найбільш небезпечні серед інших, але їх поки стримує озоновий шар землі, і людина не відчуває згубного впливу цього спектру.
Таблиця: як вибрати сонцезахисний крем
Тепер знаючи про види ультрафіолетових променів, перед покупкою крему потрібно уважно вивчати упаковку, де буде вказано на утримання UVA і UVB – фільтра. Засіб, що поєднує в собі такий захист, стане ідеальним варіантом для літнього довгого перебування на вулиці.
Помилково думати, що число, вказане біля SPF – час захисту шкіри від сонця, насправді це показник стійкості шкірних покривів до опіків. Тобто якщо на упаковці буде стояти значення 50, то це буде означати, що шкіра зможе витримати порцію ультрафіолету в 50 разів більшу, ніж без нього. Не варто вибирати засоби вище цього значення. Адже засіб з таким показником буде фільтрувати 98% променів сонця, тоді як креми 50+ мають межу в 99%. Здоровим людям такий високий показник не до чого, адже він перешкоджає отриманню повноцінної засмаги.
Крем SPF 50 захищає шкіру від 98% сонячних променів ультрафіолету
Тривалість дії крему буде залежати від різних чинників: розташування місцевості, часу, погодних умов, а головне — фототипу людини.
Різновиди фототипів людей
За шкалою Фіцпатріка — відомого американського дерматолога, виділяється шість типів:
- Кельтський – люди з молочної тонкою шкірою, часто посипаної веснянками. Найчастіше у них русяве або руді локони і світлий колір очей. 1 фототип накладає неприємний відбиток на таких людей, вони не можуть перебувати на сонці без захисту навіть півгодини, тому що шкірні покриви тут же червоніють і з часом покривається пухирями. Їх місце на пляжі в тіні якої-небудь пальми або навісу.
- Арійський – русокосі або шатени, на шкірі яких практично відсутні веснянки, у них часто блакитні, зелені або сірі очі. Шкіра 2 фототипу також схильна згоряти, але на ній залишається якусь подобу засмаги.
- Темний європейський. До нього відносяться щасливчики, які легко засмагають. Їх шкіра трохи смаглява, у них каштанове або темно-русяве волосся і карі очі.
- Середземноморський. До 4 фототипу підходять люди з темними очима і волоссям, їх шкіра має оливковий відтінок. Вони легко засмагають і дуже рідко отримують опіки.
- Індонезійський. Згадайте індійських дівчат – вони живий приклад цього фототипу. Всі шатенки і брюнетки з темними очима і оливковою або жовтуватим відтінком шкіри. Вони легко набувають потрібний відтінок засмаги.
- Афроамериканський. До нього належать люди з самими темними шкірними покривами, зазвичай у них сильно кучеряве волосся і практично чорні очі. Вони не бояться ультрафіолету і захищені від опіків.
Як видно з наведених фототипів, останнім двом можна не замислюватися про придбання захисних кремів. А для решти потрібно точно знати, які складові цього кошти подарують їм потрібний відтінок засмаги і захистять від сонця.
Критерії вибору сонцезахисного крему з SPF 50
Необхідно орієнтуватися на свій фототип, і відштовхуючись від особливостей своєї шкіри вибирати засіб, дотримуючись таких порад:
- Текстура крему повинна бути не дуже рідким, але і не густий, щоб він добре розподілявся по тілу і швидко зміг вбратися, при цьому після нього не повинно залишатися жирних слідів.
- Така косметика обов’язково повинна бути схвалено дерматологами та офтальмологами клінічно, про що добросовісний виробник вкаже на упаковці.
- Сонцезахисний крем не повинен містити шкідливих речовин, вибирайте тільки натуральний косметичний продукт. У ньому виключено присутність пестицидів, парабенів, діоксинів, барвників, феноксиэтанолов і SLS.
- Розрахунковий час дії засобу з показником SPF 50 впізнається виходячи з приналежності до фототипу. Наприклад, для нордичного досить 5 хвилин, щоб отримати опік. Виходить, що розрахункове число буде дорівнює 50×5=250 хвилин, тобто приблизно чотири години. Саме стільки людина може перебувати на сонці, не боячись обгоріти.
Корисне. Якщо опік все таки трапився — скористайтеся маззю від сонячних опіків.
Дотримуючись цих негласних правил вибору можна убезпечити себе від шкідливих променів, але варто також враховувати, що дія цього косметичного продукту буде залежати від правильності його нанесення.
Кращі сонцезахисні креми з SPF 50
Серед безлічі запропонованих до продажу кремів зі ступенем захисту SPF 50, варто виділити наступні екземпляри.
- Крем від l’erbolario
Крем сонцезахисний з пальмовою олією SPF 50+ l’erbolario
Він іде на основі пальмової олії, може застосовуватися для обличчя і тіла. Ідеально підходить для світлих шкірних покривів, схильних до почервоніння. Може повністю замінити денний крем, відмінно лягає під макіяж. Приблизна ціна продукту – 420 грн.
- Крем від Avene
Сонцезахисний крем AVENE Soins Solaires AV SPF 50+
Засіб з мінеральним екраном, наділене водостійкістю і відбілюючим ефектом. Гіпоалергенний і може наноситися на гіперчутливість шкіру. Містить фільтри від всіх спектрів променів. Його приблизна ціна – 400 грн.
- Green Panthenol
Сонцезахисний крем Green Pantenol для чутливої шкіри обличчя SPF 50+
Крем виробляє компанія Sun Energy, він відмінно справляється з пігментацією, захищає чутливу шкіру, стимулює регенерацію її клітин і зменшує зморшки. Вартість крему – 170 грн.
- Крем від Faberlic
Крем для обличчя сонцезахисний SPF 50 серії LETO
Даний крем — надійний захист від сонячних опіків і передчасного старіння шкіри. Запобігає появі зморшок і пігментних плям, викликаних сонцем Рекомендується для світлої шкіри. Легко розподіляється на шкірі, не залишаючи липкою плівки і білих слідів. Не змивається в морській воді. Об’єм: 50 мл Вартість крему – 200 грн.
Основний складу сонцезахисних кремів
Він зможе захистити шкіру навіть у воді, якщо на флакончику з обраним засобом буде зазначено, що воно водостійке. Але при виході з неї потрібно просохнути або витертися рушником і потім знову нанести крем, а в ньому для ідеального захисту повинні міститися такі компоненти:
- УФ-фільтри, як фізичні (оксид цинку або титану), так і хімічні (силікони, саліцилати і циннаматы).
- Антиоксиданти – масло виноградних кісточок, токоферол.
- Вітаміни – З і К.
- Зволожуючі компоненти – пантенол, арганова олія, масло ши і оливи.
- Заспокійливі речовини – екстракти ромашки та деревію, ефірні масла.
- Антивікові добавки – коензим Q10 і фітоекстракти.
Всі перераховані компоненти досить часто зустрічаються в рецептурі сонцезахисних кремів, але не тільки їх потрібно враховувати при покупці потрібного захисного засобу. Дивіться далі відгук про використання сонцезахисного крему.
Відео відгук
Застосування крему з SPF 50
Кожен з таких засобів має термін придатності, але так як після використання на тюбику можуть залишатися забруднені частинки, які призводять до розмноження бактерій, то потрібно купувати крем в невеликих обсягах, щоб використовувати його повністю за один сезон.
Крем SPF 50 наноситься на відкриті ділянки обличчя і тіла за 20 хвилин до виходу з дому, щоб він встиг вбратися. Засіб з нежирної консистенцією може наноситися під макіяж і використовуватися як основа.
Для ефективної дії слід дотримуватися періодичність нанесення засобу – приблизно дві години, інакше із-за впливу вологи та поту він змиється, і залишить шкіру незахищеною.
Сонцезахисний крем SPF 50 зможе врятувати від опіків будь-яку шкіру, якщо його правильно наносити і вибрати перевіреного виробника.
