З самого дитинства кожна жінка повинна себе привчати до правильного догляду за шкірою. Редакція Wday.ru і косметолог-естетист російської косметичної компанії «Альпіка» Лариса Соколова розкажуть про всі тонкощі домашнього і салонного догляду для шкіри особи від 12 до 55+ років.
Всім відомі декілька основних правил догляду за шкірою обличчя:
– вмиватися вранці і ввечері за допомогою відповідного шкірі очищаючого кошти. Це може бути гель, пінка, молочко або вершки. Обов’язково потрібно тонізувати шкіру після вмивання. Це вирівнює pH шкіри (у нормі рн шкіри – 5,5) і нейтралізує дію домішок, що містяться у водопровідній воді.
– використовувати денний і нічний креми, гель або емульсію для зволоження і живлення.
Крім цього в різному віці до стандартного догляду за шкірою обличчя необхідно підключати також і додаткові косметичні засоби (наприклад, маски, сироватки і мезококтейли), які допоможуть впоратися з віковими змінами і додадуть шкірі здоровий і сяючий вигляд. Однак зріла шкіра потребує особливого догляду.
Як ми вже згадали, кожному віку властиві свої косметичні та естетичні проблеми.
12+
Фото: Getty Images
В пубертатному періоді (12-16 років) в зв’язку з фізіологічними і гормональними змінами ми часто стикаємося з проблемою появи акне. У цьому періоді шкіра під дією гормонів може бути жирною з надмірним блиском, розширеними порами, запальними елементами, комедонами. Щоб пережити цей період і не переживати з-за нього складності в майбутньому, необхідно проконсультуватися з косметологом-дерматологом. Професіонал допоможе підібрати правильні засоби, які допоможуть справитися з цією проблемою.
Для домашнього догляду рекомендуються:
— легкі очищаючі засоби: гелі, пінки, очищаючі емульсії для жирної, проблемної шкіри. Раз на тиждень застосовувати м’які скраби, краще ензимні, а не фракційні;
— легкі живильні і зволожуючі креми або гелі для проблемної шкіри з протизапальними, регенеруючі властивостями. На ніч в осінньо-зимовий період можна застосовувати креми з АНА — кислотами;
— регулярно робити маски, створені виробниками для цього типу шкіри.
Салонні процедури:
— у салоні для проблемної шкіри показані мануальні чищення, ультразвукові чищення та коригувальні відходи між чистками. А також у разі необхідності дерматолог призначить відповідну лікарську терапію.
20+
Фото: Getty Images
До 20-25 років проблема акне затихає або повністю проходить. Шкіра стає менш жирної, проблеми комедонов можуть залишитися в T-зоні.
Для домашнього догляду рекомендуються:
— миючі засоби для вмивання для комбінованої або нормальної шкіри;
— креми, гелі для нормальної та комбінованої шкіри для денного догляду. У нічний догляд можна додавати сироватки і мезококтейли, стимулюють вироблення колагену, а також сосудоукрепляющим косметичні засоби, що особливо актуально для жителів мегаполісу.
Салонні процедури:
— відвідування косметолога 1-2 рази в місяць допоможе вчасно скорегувати догляд. Показано салонні мануальні і апаратні чищення, мікрострумова терапія, ультразвукові косметичні процедури для запобігання естетичних недоліків. З 25 років залежно від стану шкіри можна приєднувати мезотерапію.
30+
Після 30-35 років з’являються перші вікові зміни – може з’явитися судинний малюнок (купероз), з’являються перші дрібні мімічні зморшки, що свідчить про зневоднення шкіри і зниження загального тургору. Також може приєднуватися ранкова набряклість у зв’язку з погіршенням лімфатичного відтоку.
Фото: Getty Images
Для домашнього догляду рекомендуються:
— миючі засоби для вмивання для сухої чутливої шкіри;
— включаємо в щоденний догляд креми і маски з колагеном, гіалуронової кислотою, антиоксидантної та лімфодренажного дії, антікуперозниє сироватки і креми. Обов’язково застосовуємо косметичні уходовые і декоративні засоби з SPF-фактором для запобігання фотостаріння.
Салонні процедури:
— у салонних уходах робимо наголос на ліфтингові процедури – масажні мануальні техніки і апаратні процедури (мікроструми, ультразвук, фотоактивація). Для шанувальників «уколів краси» – міорелаксанти, AHA-кислоти, гіалуронова кислота та ін Салонні процедури краще проводити вже не курсами, а на регулярній основі – 1-2 рази на місяць.
45+
Для дам 45+, що стежать за своєю зовнішністю, зустрічі з косметологом повинні бути регулярними. Починається гормональна перебудова організму, що невблаганно відбивається на стані шкіри обличчя, декольте і рук, що посилює існуючі естетичні недоліки.
Фото: Getty Images
Для домашнього догляду рекомендується:
— для щоденного догляду показана anti-age косметика з фітогормонами, а також засоби і препарати, що стимулюють оновлення шкіри – біоревіталізація. Денні та нічні креми для вікової шкіри потрібні більш щільні, сироватки і мезопрепараты більш концентровані, насичені антиоксидантами, вітамінними комплексами.
Для зменшення та запобігання пігментації використовувати SPF-захист щодня.
Салонні процедури:
— сучасна апаратна косметологія також пропонує величезний вибір anti-age процедур, які допоможуть глибоко зволожити схильну до сухості вікову шкіру, посилити обмінні процеси, зменшити глибину зморшок, підвищити тургор шкіри. Можливість відвідувати кабінет косметолога 2-3 рази на місяць дозволить істотно уповільнити процеси старіння.
55+
Фото: Getty Images
Після 55 років для того, щоб добре виглядати, набагато важливіше, ніж косметичні процедури і уходовая косметика, загальний позитивний настрій і хороший сон і здорове харчування, регулярні прогулянки на свіжому повітрі і фізична активність. До основних проблем шкіри в цьому віці можна віднести: виражений гравітаційний птоз, потовщення рогового шару шкіри, пігментацію.
Для корекції в щоденному догляді використовуємо:
— миючі засоби для сухої, чутливої вікової шкіри: очищувальні вершки, пінки, емульсії;
— денні та нічні креми і сироватки з биоэнзимами, які дозволяють відновити енергобаланс тканин, зняти лущення і роздратування шкіри.
Салонні процедури:
— показано відходи більш глибокого впливу, щоб підсилити ефект харчування і гідратації. Масажні техніки, гіпсове моделювання допоможуть контролювати контури обличчя і підтримувати тонус м’язів. З радикальних методів – контурна пластика.
Регулярно доглядаючи за собою, біологічні процеси старіння ми не скасуємо, але відстрочити і затримати ці неминучі зміни в наших силах!
