Суха шкіра обличчя — особливість епідермісу, коли клітини не в змозі утримувати вологу всередині, а сальні залози виробляють недостатню кількість жиру. Вона рідко відзначається у юних дівчат, зате після 35 років кожна друга жінка стикається з цією неприємністю.
З одного боку, суха шкіра виглядає дещо естетичніше, ніж жирна, але і вона створює масу проблем прекрасній половині людства, від яких дуже хочеться позбутися або хоча б замаскувати ці зовнішні недоліки. Це цілком можливо, якщо організувати повноцінний, регулярний, якісний догляд за сухою шкірою обличчя, який згладить багато дефекти і допоможе вирішити основні проблеми. Для початку потрібно зрозуміти, які причини привели до сухості епідермісу: деякі з них можна усунути — і стан сухої шкіри автоматично покращиться.
Причини
Якщо знати, які саме чинники спровокували сухість шкірного покриву обличчя, зневоднення і недолік жиру, можна попрацювати над їх усуненням або хоча б частковою зміною. Деякі з них (спадковість, хронічні захворювання, вік) коригуванню не піддаються, але якщо забезпечити грамотний догляд за сухою шкірою обличчя в домашніх умовах без втручання процедур сучасної косметології, її стан також істотно покращиться. Так що перше завдання — зрозуміти, чому це відбувається. Провокуючими факторами можуть стати:
- спадковість: корисно буде поцікавитися у мами, який тип шкіри був у неї в більш ранньому віці і від яких косметичних проблем вона страждала;
- вікові зміни: після 30 років в шкірі відбуваються незворотні метаморфози, які призводять до швидкого випаровування вологи з клітин, ослаблення їх мембранних стінок, збою в роботі підшкірних сальних залоз;
- внутрішні (гострі і хронічні) захворювання організму: найчастіше сухість епідермісу обумовлена проблемами з шлунково-кишковим трактом або нервовою системою;
- зневоднення організму;
- неправильний підбір і застосування косметичних засобів для сухої шкіри (наприклад, їй протипоказаний частий пілінг, не можна використовувати звичайне мило при умовно);
- авітаміноз: якщо шкірі не вистачатиме якихось поживних речовин (вітамінів, мікроелементів), вона може почати інтенсивно втрачати вологу і з розряду звичайної перейде в категорію сухий;
- занадто тривале перебування на морозі або сонце, зловживання солярієм;
- збої в діяльності сальних підшкірних залоз, коли вони виробляють занадто мало жиру, який, утворюючи наповерхні шкіри плівку, перешкоджає випаровуванню дорогоцінної вологи з клітин і робить її сухою.
Якщо сухий тип шкіри є наслідком якогось з перелічених факторів, який можливо підкоригувати, потрібно обов'язково постаратися стабілізувати водний баланс в клітинах:
- виявити і пролікувати всі наявні захворювання;
- після 45 років використовувати омолоджуючі засоби для підтяжки шкіри і усунення зморшок: практично всі вони містять зволожуючі компоненти;
- пропивати двічі на рік полівітамінні комплекси;
- забезпечити правильний, регулярний догляд за сухою шкірою;
- відмовитися від солярію;
- вміти правильнопідбирати косметичні засоби для сухої шкіри;
- намагатися менше бути на сонці і на морозі;
- менше нервувати.
Багато жінок навіть не знають, як доглядати за сухою шкірою обличчя в домашніх умовах, як зволожити її і що зробити, щоб вона стала більш привабливою. Однак спочатку потрібно переконатися в тому, що шкіра страждає від сухості, а не від тимчасового обветривания на морозі, наприклад.
Ознаки
Основні ознаки, які характеризують суху шкіру, зазвичай зводяться до наступних проявам:
- суха шкіра ніжна, тонка, легко ранима;
- за кольором — бліда, матова;
- звужені пори;
- після вмивання з'являється відчуття стягнутості;
- часто утворюються плями, що лущаться;
- в молодому віці не страждає від прищів і вугрових висипань, але вже після 25 років обростає сіточкою зморшок навколо очей і в куточках рота;
- після потрапляння під вітер щипет, пече;
- придостатку ультрафіолету швидко згоряє або реагує на нього алергічними висипаннями;
- якщо очищене від косметики обличчя протерти паперовою серветкою, на ній не залишиться ніяких слідів у вигляді жирних, сальних плям.
Після 30-35 років будь-який тип шкіри схильний до появи сухості і лущення. Виграє тут жирна шкіра, яка з віком, втрачаючи вологу, стає нормальною. Якщо ж по молодості вона була сухою, то все вище перераховані ознаки можуть посилитися і доставити чимало неприємних хвилин своєї власниці. Тому так важливо знати, як доглядати за сухою шкірою обличчя в домашніх умовах і після 25, і після 40 років — основні правила однакові для будь-якого віку.
Правила догляду
За сухою шкірою обличчя потрібно доглядати регулярно, навіть якщо її власниця особливо не страждає від якихось її неприємних проявів. Згодом вони будуть тільки посилюватися, тому, чим раніше ви почнете проводити профілактичні заходи, тим спокійніше і комфортніше вам буде потім.
Не можна, щоб догляд за сухою шкірою обличчя був розірваним і спонтанним — тільки коли ситуація загострюється (з'являються «гусячі лапки», лущиться кірка та інші напасті). Регулярність в цьому необхідній справі — гарантія успіху. Потрібно методично, день у день дотримуватись рекомендацій косметологів.
Процес вмивання
- Вмивайтеся тільки вечорами. Вранці ця процедура призводить до видалення жиру, за ніч виробленого внутрішніми шкірними залозами, який виконує функцію захисного бар'єру. Часті вмивання роблять тонку, ніжну шкіру ще більш вразливою для різних зовнішніх впливів (морозу і ультрафіолету).
- Вмивайтеся або слабо теплою, або кімнатної температури водою. Виключається використання гарячої. Те ж саме стосується ванни і душа.
- Забудьте про водопровідній воді. Для вмивання годиться тільки якісна, без всяких сторонніх домішок: відстояна не менше доби, остудженому після кип'ятіння або фільтрована.
- Не використовуйте мило, навіть якщо воно щадне, рН-нейтральне або антибактеріальне. Для вмивання можна підібрати зволожуючий гель або пінку.
- Не тріть після вмивання обличчя рушником: досить буде лише злегка його промокнути, щоб вбралися залишки вологи.
Засоби для догляду
- Ретельно вибирайте косметичні (маються на увазі магазинні) кошти для догляду за обличчям. Всі вони повинні належати одній серії, одного виробника. На них повинні значитися ярлики, наприклад «для сухої шкіри» або «зволоження».
- Не менш ретельно вивчайте склад вподобаних вам коштів: в них не повинно бути спирту, який агресивно і безжально сушить шкіру. Якщо ви віддаєте перевагу готувати для сухої шкіри домашні маски і лосьйони, даний факт вам також знадобиться.
- Грамотно і стримано використовуйте декоративну косметику. При виборі тонального крему і пудри потрібно орієнтуватися на зміст в них зволожуючих компонентів і захисних фільтрів.
- Перед сном обов'язково потрібно видаляти з особи будь-які залишки декоративної косметики. Причому для цієї мети потрібно знову використовувати спеціальні засоби для зняття макіяжу - зволожуючий косметичне молочко або лосьйон, наприклад.
- Від пілінгу краще взагалі відмовитися: прочищати пори потрібно за допомогою гоммажа - він більш щадний і дбайливий, ніж звичайний скраб.
Спосіб життя
- Відкоректуйте свій питний режим: часто саме він стає причиною сухості епідермісу. При сухій шкірі обличчя рекомендується випивати не менше двох літрів води хорошої якості.
- Без правильного, збалансованого харчування повноцінний догляд за сухою шкірою обличчя в домашніх умовах неможливий. Бажано виключити зі свого раціону або хоча б обмежити до мінімуму вживання прянощів, дуже солоних і гострих страв. З напоїв алкоголь, каву, газована вода, відрізняючись сечогінні властивості, сприяють інтенсивному випаровуванню води з клітин, що погіршує стан епідермісу.
- Полівітамінні комплекси рекомендується вживати не менше двох разів на рік. Якщо ж стан сухої шкіри загострюється в проміжках між цими прийомами (особа покривається лущиться кіркою або плямами), косметологи рекомендують пити вітаміни A (ретинол) і E (токоферол) - як в чистому вигляді, так і в складі риб'ячого жиру.
- Постійно стежте за тим, щоб в тому приміщенні, де ви знаходитеся, був завжди свіжий, максимально зволожений, а не пересушене повітря. Так що в офісі на роботі і в кімнаті будинку регулярно провітрюйте приміщення або майте під рукою якийсь зволожувач повітря.
- Рідше відвідуйте сауни, уникайте басейнів, де до сих пір хлорують воду.
- Не займайтеся тими видами спорту, які сприяють рясному виділенню поту.
- Перед водними процедурами в будь-якому водоймі (включаючи басейн) обов'язково наносите на обличчя товстий шар самого жирного крему, який знайдете. Він буде виконувати захисні функції.
- Не піддавайте особа занадто тривалого впливу ультрафіолету або низьких температур. Перед виходом на вулицю в мороз, спеку, при сильному вітрі, обов'язково користуйтеся захисними кремами зі всілякими фільтрами і зволоженням.
- Куріння теж сприяє швидкому випаровуванню вологи з клітин, так що якщо ви всерйоз мрієте поліпшити зовнішній вигляд свого обличчя, доведеться відмовитися від цієї шкідливої звички.
Дотримання цих простих і складних одночасно правил - і є той самий повноцінний, грамотний, якісний догляд за сухою шкірою обличчя, який здатний істотно поліпшити її стан навіть в моменти загострень. Причому в його рамках можна активно використовувати як магазинні засоби, так і домашні.
Рецепти домашніх засобів
У домашніх умовах для сухої шкіри можна приготувати не тільки косметичну маску, але і креми, і тоніки, і кошти для гоммажа. Чим регулярніше буде подібний догляд, тим більше сяючим і красивим стане особа: зникнуть лущення, відчуття стягнутості, передчасні зморшки. Обов'язково скористайтеся секретами домашньої косметології і підберіть для себе кілька корисних і ефективних рецептів.
Маски
- Картопляна
Відварити свіжий картопля в мундирі, очистити, розім'яти в пюре, змішати (не менше 1 ст. ложки) з яблучним пюре (близько 1 чайн. л.), жовтком, розігрітим на водяній бані соняшниковою нерафінованою олією (приблизно 1 чайн. ложечкою). Протримати на обличчі від 30 до 45 хвилин.
- Зелена
Подрібнені свіже листя салату (2 столів. Ложки) залити кислим молоком ( до потрібної консистенції). Густо накласти на обличчя. Витримати 20 хвилин.
Креми
- На травах
Подрібнені свіжі або сухе листя мати- й-мачухи (2 стол. ложки) залити окропом (500 мл), залишити під щільно закритою кришкою на півгодини, процідити. Змішати ланолін (не більше 1 чайн. Ложечки) з нерафінованою оливковою олією (трохи більше 1 стол. Ложки), поставити їх підігріватися на водяну лазню. Додати до них настій з мати-й-мачухи (1 ст. Л.) І сік, віджатий з листя подорожника (така ж кількість). Безперервно помішуючи склад, тримати на вогні 3-4 хвилини. Зняти і збити міксером. Остудити.
- Мигдальний
Змішати ланолін і бджолиний віск (по 1 чайній ложечці), розтопити їх на водяній бані. Додати рожеву воду без вмісту спирту (3 столів. Ложки), мигдальне масло (2 столів. Ложки). Остудити.
Гоммаж
- З манки
Змішати 2 столів. ложки манної крупи, по 1 столів. ложці вівсяної муки, подрібненої шкірки апельсина. До потрібної консистенції розбавити гелем для вмивання.
Лосьйони і тоніки
- Капустяний
Залити гарячим молоком (500 мл ) подрібнене листя капусти (2 столів. ложки), накрити кришкою, залишити на півгодини. Процідити.
- Вітамінний
Залити окропом (250 мл) квітки жасмину і троянди (по половинці столової ложки), настояти 6 годин , процідити, додати 1 капсулу рідкого токоферолу.
Домашній догляд за сухою шкірою обличчя - не казка і не міф, а цілком можлива реальність. Візьміть до уваги даний комплекс рад від косметологів - і зберегти молодість, свіжість і красу обличчя стане можливим. Методи її ефективного зволоження і якісного захисту доступні всім, і не потрібно нехтувати ними вже з самого раннього віку, тому що після 40 років повернути до життя зовсім іссушённий епідерміс власними силами буде вже практично неможливо.
