Діти та вагітнсть

Дієта для зачаття хлопчика

Народження дитини це одне з найважливіших подій в житті будь-якої людини. Однак деякі батьки мріють виключно про сина. В такому випадку майбутні мами і тата шукають спосіб запланувати стать майбутньої дитини. Найбільш популярним методом є дієта для зачаття хлопчика. З цієї статті ви дізнаєтеся про те, які продукти дієтологи рекомендують вживати в їжу для того, щоб народився син.

Дієта для жінок

Звертаємо вашу увагу на те, що жоден фахівець не зможе дати 100% гарантії того, що при дотриманні дієти народиться дитина потрібного вам статі. Однак вживання в їжу певних продуктів значно збільшує шанси народження хлопчика.

Дозволені продукти

За статистикою, найбільш часто народжують синів жінки з вагою понад 55 кілограм. За порадою дієтологів для зачаття хлопчиків майбутній мамі необхідно дотримуватися дієти за 3-4 тижні до зачаття, а також 7 тижнів після.

Для того, щоб запланувати народження сина рекомендується регулярно вживати такі продукти.

м'ясо

Для того, щоб збільшити ймовірність народження малюка чоловічої статі необхідно вживати в їжу достатню кількість м'яса. Особливо корисними дієтологи вважають свинину і яловичину. Крім того, в невеликих кількостях дозволено включати в свій раціон копченості та ковбаси.

Риба

Крім м'яса дієтологи рекомендують звернути увагу на білі сорти риби. Найбільш корисною для планування сина вважається річкова риба, наприклад, щука. Є її можна в будь-якому вигляді: відварну, смажену або в вусі.

Картопля

Дієтологи рекомендують вживати картоплю в будь-якому вигляді. Однак найбільш корисно запікати даний овоч разом з шкіркою.

Бобові

Бобові також можуть стати незамінними продуктами для зачаття хлопчика. Найкраще свій вибір зупинити на квасолі, горосі і бобах.

Заборонені продукти

Для того, щоб збільшити ймовірність народження сина, дієтологи рекомендують на час відмовитися від таких продуктів:

  1. морепродуктів, таких як креветки, устриці, кальмари;
  2. Молочних продуктів, в тому числі молока, кефіру, сирів;
  3. Мінеральною води з великим вмістом кальцію;
  4. Орєхов;
  5. Курячих яєць, особливо жовтка;
  6. Насолод, молочного шоколаду, меду, згущеного молока, а також випічки.

Зразкове меню для жінок

Дане меню розроблено дієтологами спеціально для жінок. Звертаємо вашу увагу на те, що воно є зразковим і може корегуватися відповідно до побажань і станом здоров'я майбутньої мами.

На сніданок найкраще з'їсти бутерброд з шинкою. З напоїв зупиніть свій вибір на чашечці кави.

Для легкого перекусу використовуйте сухофрукти.

Обід повинен бути ситним. На перше приготуйте суп з сочевиці, а на друге запечена картопля з грибами. Доповнити обід зможе мультифруктовий сік.

Банан і стакан компоту з сухофруктів стануть відмінним полуднем.

На вечерю з'їжте легкий овочевий салат, а також відварену квасолю зі свининою.

Дієта для зачаття хлопчика

Дієта для зачаття: допомагає підготувати організм обох представників пари до створення нового життя

Дієта для чоловіків

Для того, щоб зачати хлопчика, дієту необхідно дотримуватися і майбутньому татові. Звертаємо вашу увагу на те, що для більшої ефективності даного методу буде потрібно тимчасове (приблизно на 2-3 тижні) утримання від занять любов'ю, так як для планування сина потрібна зріла сперма.

Дозволені продукти

Тривале перебування на даній дієті може привести до порушень у функціонуванні ендокринної системи і гормонального збою. Тому перед тим, як перейти на дане харчування, необхідно проконсультуватися з фахівцем. Тривалість даної дієти не повинна перевищувати 1 місяць. Для зачаття хлопчика дієтологи рекомендують регулярно вживати такі продукти:

  1. Все сорти м'яса і ковбас;
  2. Рибу (крім ікри);
  3. Курячі яйця (без жовтка );
  4. Картопля (не менше 0,5 кілограма в день);
  5. Кабачки і гарбуз;
  6. Гриби;
  7. Бобові: білу і стручкову квасолю, сочевицю, а також зелені боби;
  8. Фрукти: банани, абрикоси і виноград;
  9. Борошняні продукти: бісквіти, вафлі, печиво;
  10. чорний і молочний шоколад;
  11. Спеції: сіль і червоний гострий перець.

Заборонені продукти

Для того, щоб зачати хлопчика, майбутньому батькові рекомендується обмежити кількість рідини. Щодня випивайте не більше 2 літрів води. Крім того, найкраще на час відмовитися від продуктів з великим вмістом калію і натрію, таких як капуста, крес-салат, кріп, а також какао.

Зразкове меню для чоловіків

Дане меню дієтологи розробили спеціально для чоловіків. Подібний раціон, згідно з останніми дослідженнями, здатний збільшити вірогідність зачаття хлопчика до 80%. Звертаємо вашу увагу на те, що дане меню є зразковим і може корегуватися. Основними продуктами даної дієти є пісне м'ясо, а також супи.

На сніданок найкраще з'їсти бутерброд з ковбасою. З напоїв зупиніть свій вибір на чашечці зеленого чаю.

На другий сніданок випийте склянку ягідного домашнього морсу з декількома сухариками.

В обід з'їжте картопляний суп на яловичому бульйоні, а також овочевий салат.

як перекус можна використовувати свіжі абрикоси.

Овочеве рагу із запеченою рибою стануть відмінною вечерею.

З цієї статті ви змогли дізнатися про те, як радять харчуватися дієтологи для того, щоб зачати хлопчика. Звертаємо вашу увагу на те, що за 3-4 місяці до планованого зачаття обом батькам необхідно відмовитися від усіх шкідливих звичок, а майбутній мамі почати прийом спеціальних вітамінів і уникати стресових ситуацій.

164/1

 

 

Похожие статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
Закрыть
Закрыть