В європейських країнах, з суворим зимовим кліматом, на зразок нашого, батьки з малих років привчають дітей до сауни. У нашій же країні, з багатими країнами та традиціями, до російської лазні ставитися стали з сумнівом. Так давайте ж розберемося: діти в лазні — користь чи шкода?
Так, якщо підійти до цього питання з наукової точки зору, дитячий організм до певного віку не здатний потіти, терморегуляція його недосконала. Маленьку дитину легко налякати — незнайоме місце, закрите приміщення, гаряче повітря можуть викликати у юного банщика напад панічного страху.
А з іншого боку, ніхто не змушує батьків тягти упирається дитини в парну насильно. Можна починати процес знайомства дитини з лазнею поступово. Спілкуйтеся з дитиною, візьміть з собою його улюблені іграшки, тримайте його на руках. Заносити в розігріту парну малюка не потрібно, а ось в остигнула посидіти пару-трійку хвилин і подихати духмяним хвойним запахом, звичайно ж, варто.
загартовує
Водні банні процедури — прекрасний спосіб загартовування. Зміцнивши імунітет малюка, ви позбавите його від простудних захворювань. Навіть якщо малюк захворіє, застуда не буде довго триматися в маленькому, але такому загартованому організмі. Баня для дітей може стати новою захоплюючою грою, способом пізнати світ.
В разі, якщо дитина здорова, обмеження за віком на відвідування лазні немає.
Привчати дитинчати до банних процедур можна з декількох тижнів від народження. Але, якщо є якісь проблеми, краще проконсультуватися з лікарем. Дотримуйтесь ряд нехитрих правил, і відвідування лазні принесе вашій дитині виняткову користь.
Якщо ваш малюк із задоволенням плюскається в домашній ванні, не боїться води, спокійно дає себе умити, то привчити дитину до бані буде нескладно. Перед походом в лазню, подивіться, як дитина реагує на обливання водою, що не нервує чи при переодяганнях, що не тремтить його подбородочек. Якщо ваш малюк бадьорий і веселий — це хороший знак. Перше знайомство з лазнею перетворите в захоплюючу гру, нехай це буде своєрідне посвячення в світ дорослих. Але, якщо немовля боїться або просто не хоче перебувати в лазні, не змушуйте його.
Баня для немовлят
Баня для дітей до року повинна бути не гаряче 60 ° C, найкраще йти в ще не розігріту баню, або ж вже остигає. Час в парній повинно бути мінімальним — трьох-п'яти хвилин цілком достатньо. Слідкуйте за зовнішніми проявами дискомфорту малюка — блідістю шкірних покривів і запамороченням. Терморегуляція у малюків недосконала, тіло їх нагрівається швидше.
Після парної не змушуйте малюка занурюватися в крижаній басейн, облийте його теплою водою.
В іншому випадку, ви ризикуєте виробити у дитини неприйняття лазні як такої. Для першого разу єдиного заходу в парну буде більш ніж достатньо.
Зі скількох років можна водити дитину в лазню , вирішувати тільки батькам після консультації з лікарем-педіатром. Ви можете почекати років до трьох, коли організм дитини буде більш досконалий, а можете почати залучення малюка до банних процедур через кілька тижнів після народження.
Для того, щоб не відбити у малюка бажання ходити в лазню, необхідно дотримуватися певного ряду вимог :
- Температурний режим в лазні повинен бути щадним.
- Час перебування в парній обмежена буквально парою хвилин.
- Поливати малюка крижаною водою, зрозуміло, не слід.
Все потрібно робити максимально дбайливо і делікатно. І тоді діти з батьками будуть із задоволенням ходити в лазню. Підросли дітлахи будуть нарівні з батьками пірнати в снігові замети та обливатися крижаною водою. Такі корисні для загартовування процедури будуть із захопленням сприйняті малечею. Крім того, лазня носить і виховний характер. Здорова дитина стає більш вольовим, сильним, слухняним, організованим і сміливим. Крім того, давно помічено, що спільне відвідування лазні є потужним об'єднуючим фактором для сім'ї.
У лазню з обережністю
Дітям можна заходити в лазню тільки після проведеного вами інструктажу на тему того, що можна і що не можна робити в лазні. Обов'язково покажіть, до чого ні в якому разі торкатися не можна, наприклад, до розпеченої печі. Можна запросто отримати глибокий опік. Розкажіть, що не можна довго сидіти в парній. Слідкуйте за тим, щоб на голові у дитини була спеціальна шапочка, на ногах гумові капці. Скажіть дитині про те, що сідати на полицю можна тільки на рушник.
З метою безпеки, не пускайте малюка в лазню одного, пам'ятайте — дитині можна в баню тільки в супроводі дорослих. Саме від батьків залежить безпека дитини. Малюк ще не знає всіх тонкощів — наприклад, що на полиці потрібно перебувати в горизонтальному положенні. Слідкуйте, щоб в парній у дитини ноги і голова перебували на одному рівні.
Ставлення дитину до бані буде формуватися на основі вашої поведінки. Будете отримувати задоволення від парної, і діти стануть із задоволенням перебувати в лазні. Відвідуйте банні процедури регулярно, як мінімум раз на тиждень — забезпечите себе і близьких міцним здоров'ям на довгі роки.
