Новонароджений малюк повністю залежить від мами, але варто йому трохи підрости, як він намагається знайти свободу пересування. Спочатку він вчиться перевертатися зі спини на живіт і назад, а потім освоює і набагато більш серйозну науку повзання.
Цей етап розвитку немовляти дуже важливий, адже він готує мускулатуру і опорно-рухову систему до повноцінної ходьбі на двох ногах. Тому батьки малюків, які не бажають самостійних спроб пересуватися рачки, задаються питанням, як правильно навчити дитину повзати.
Чи потрібно повзання?
чи обов'язково вчити дитину повзати? Адже багато малюків чудово обходяться без цієї навички, а в належний час навчаються ходити. Однозначної відповіді на це питання немає. Не можна сказати, що якщо дитина не навчиться повзати, то він багато втратить у розвитку. Але і обмежувати малюка, який прагне навчитися пересуватися доступним для нього способом не варто.
Доктор Комаровський рекомендує до кожної дитини підходити індивідуально. Дітки розвиваються по-різному, вони від народження мають свої темперамент і характер. Якщо дитина флегматик, то, швидше за все, він почне повзати пізніше або зовсім не буде освоювати цей спосіб пересування. Тому батькам не варто бути надмірно наполегливими в процесах навчання.
Якщо ж малюк прагне повзати, але в силу віку у нього не виходить, то йому обов'язково потрібно допомогти. Для цього слід використовувати спеціальні вправи.
Коли потрібно починати вчитися?
Спонукати немовляти до активності потрібно з самого раннього віку. Уже в місячному віці потрібно регулярно викладати дитину на животик, щоб він навчався спочатку тримати голівку, а потім спиратися на ручки. Щоб спонукати його до цих дій, необхідно зацікавлювати немовляти яскравими іграшками та іншими цікавими речами.
Приблизно в 3-4 місяці в житті дитини трапляється знаменна подія, він знаходить можливість самостійно змінювати положення тіла, тобто перевертатися. Цей навик дозволяє дитині значно збільшити кут огляду і отримати масу нової інформації про навколишній його світі.
Приблизно в 4-5 місяців малюк опановує умінням в положенні на животі підніматися на руках, а трохи пізніше , утримуючи вагу на одній руці, другий брати зацікавили його речі. Але що робити, якщо та чудова штучка знаходиться далеко і взяти її не виходить. Звичайно, можна піти по простому шляху і, привертаючи увагу мами криком, вимагати піднести річ ближче. Але якщо мама не розуміє, доводиться діяти самостійно. Намагаючись дотягнутися до зацікавила його речі, дитина вчиться пересуватися тим способом, який для нього зручніше, тобто, навчається повзати.
В якому віці це відбувається? Відповідь багато в чому залежить від характеру дитини. Допитливі малюки нерідко починають повзати вже в 5-6 місяців. Дітки, які відрізняються вродженою обережністю, нерідко освоюють цю навичку тільки в 8 місяців. І це абсолютно нормально! Не потрібно вважати, що ті немовлята, які в 7 місяців не роблять спроб повзати, відстають у розвитку. Просто вони розвиваються за своїм індивідуальним планом.
На темпи розвитку можуть вплинути і зовнішні чинники. Наприклад, якщо малюк хворобливий або він переніс нервовий стрес, то він може дещо пізніше однолітків освоювати ті або інші навички. Але з часом все дітки вирівнюються, так що особливо переживати не варто.
Як діяти?
Не варто прагнути швидко навчити дитину повзати, як і при освоєнні інших навичок, краще діяти поступово. Але починати потрібно з самого раннього віку немовляти.
Ось приблизний план дій:
- Вже у віці 1-2 місяці, необхідно регулярно робити з малюком гімнастику, проводити сеанси масажу. Якщо у дитини буде виявлено гіпернтонус м'язів, необхідно буде звернутися до фахівців, щоб прибрати затискачі.
- Не варто нехтувати плановими оглядами у невропатолога, при виявленні будь то відхилень, необхідно пройти призначений фахівцем лікування.
- Потрібно частіше викладати дитину на живіт, це розвиває м'язи плечового пояса, шиї, рук.
- Після того, як дитина навчиться добре утримувати голову, йому потрібно пропонувати різні предмети, які зручно захоплювати рукою.
- Показуючи цікаву іграшку, можна спонукати дитину перевертатися спочатку на бочок, а потім на животик і назад.
- потім потрібно навчити малюка вставати на карачки. Для цього потрібно буде акуратно підводити його ніжки, зігнуті в колінах, під його животик. Цей етап навчання може зайняти кілька тижнів, але він дуже важливий. Без його проходження неможливо буде вирішити питання, як навчити дитину повзати рачки.
Щоб спонукати немовляти до повзання, необхідно показувати йому яскраві іграшки, встановивши їх так, щоб до них можна було дотягтися з місця. Для прискорення процесу, потрібно буде займатися і загальним розвитком малюка: грати в пальчикові ігри та топотушкі, читати йому ритмічні дитячі віршики і співати пісеньки.
Як спонукати дитину повзати?
Як вчинити, якщо, незважаючи на зусилля, дитина не робить спроб повзти? При відсутності проблем зі здоров'ям, можна спробувати вдатися до наступних прийомів:
- Сила прикладу. Якщо є можливість, варто запросити до себе в гості сім'ю, в якій дитина повзає. Малюк, побачивши, як його одноліток, вільно пересувається і бере речі, які йому цікаві, може сам захотіти спробувати. Якщо знайомих дітей відповідного віку немає, мама або тато на власному прикладі можуть спробувати показати, як потрібно рухатися.
- Створіть умови. Дитина може не хотіти повзати, тому що йому некомфортно. Постеліть на підлозі м'яке ковдру, подбайте про те, щоб одяг малюка не заважала йому рухатися.
- Не варто поспішати використовувати ходунки та інші пристосування, в яких легше рухатися. Використання цих пристосувань відбиває бажання рухатися самостійно.
Спеціальні вправи
Нижче наведено комплекс вправ, які дозволять дитині швидше освоїти навик повзання. Перш ніж починати займатися по запропонованій програмі, необхідно проконсультуватися з педіатром, спостерігає за розвитком немовляти, а також, з ортопедом і невропатологом.
Справа в тому, що при деяких станах (наприклад, при підвищеному або зниженому тонусі м'язів або якісь порушення опорно-рухової системи), наведена нижче гімнастика протипоказана. Більш того, заняття можуть навіть погіршити стан малюка. Тому ризикувати не можна! Але якщо лікарі підтвердять, що дитина здорова, можна буде приступати до регулярних занять.
Вправа перша зміцнюємо руки. Щоб добре повзати, потрібно мати розвинені м'язи рук, тому їх зміцненню потрібно приділити особливу увагу. Для виконання вправи немовляти укладають на живіт і починають залучати його увагу музичної або просто яскравою іграшкою, розташовуючи її трохи вище його голови. Щоб розглянути цікавий об'єкт, дитина буде змушений піднімати на руках.
Друга вправа виробляє захоплення. Це заняття спрямоване на те, щоб навчити дитину брати в руки предмети, перебуваючи в положенні на животі. Для початку потрібно підкладати під груди дитини м'який валик так, щоб його руки залишалися вільними, а верхня частина тіла піднятою. У цьому положенні подавати дитині різні іграшки, щоб він міг брати їх руками. Згодом від валика потрібно буде відмовитися, потрібно навчити дитину утримуватися на одній руці, а другою брати зацікавили його предмети.
Третя вправа навчання положенню на четвереньках. Щоб дитина поповз, важливо навчити його стояти, спираючись на чотири точки долоні і коліна. Для навчання можна використовувати м'який валик (подушку), який підкладають під груди і живіт так, щоб руки і ноги були вільні. Щоб знайти опору, дитина змушена встає в потрібну позу. Пізніше можна буде прибрати подушку, піднімаючи малюка під грудку рукою. Другою рукою можна буде допомогти йому поставити ноги в потрібне положення.
Наступний етап придбання навички: навчити немовляти переставляти зігнуті в колінах ноги. Для цього потрібно укласти малюка на високу подушку так, щоб руки і верхня частина тіла знаходилася на підлозі, а ноги, зігнуті в колінах на підлозі. Тепер потрібно потихеньку тягти подушку на себе, стежачи, щоб дитина не зісковзнув з неї. При цьому малюкові доведеться пересувати ногами, щоб встигати за опорою.
Далі потрібно навчити немовляти перебирати руками, щоб рухатися вперед. Поставити дитину на коліна і, підтримуючи рукою під груди, злегка підштовхувати його вперед, спонукаючи перебирати руками. Для додаткової стимуляції, варто поставити попереду яскраву іграшку.
Після того, як всі рухи будуть освоєні, залишиться тільки навчити дитину повзати вперед. Для виконання цієї вправи потрібно помічника (тато, бабуся, старший дитина та ін.). Потрібно поставити малюка на карачки на ковдру, і починати його переміщати. При цьому, наприклад, мама відповідає за рух рук, пересуваючи їх по черзі, а тато за рух ніг. Виглядає це так: мама переміщує праву руку дитини вперед, а тато в цей час трохи підштовхує ліву ніжку.
Отже, повзання це дуже важливий етап розвитку дитини, тому, якщо сама дитина не проявляє інтересу, йому потрібно трохи допомогти. Але не варто сильно форсувати події або порівнювати свого малюка з однолітками. Потрібно пам'ятати, що кожна дитина це індивідуальність.
