Яскраві, зручні, спортивні легінси для фітнесу саме такою має бути найбільш зручний одяг для дам, які бажають підтримувати свій силует і здоров'я в ідеальному порядку. Але як вибрати кращу модель, що сполучає в собі не тільки характеристики комфорту, а й витонченого стилю?
Важливі якісні показники
Комфорт, мабуть, є основною характеристикою спортівнихлегінсов. Досягається його відповідний рівень за допомогою правильного крою і вірно підібраних матеріалів.
Вподобану модель легінсовследует правильно вибрати за розміром. Вони повинні володіти високою талією, м'яко облягати лінію стегон і ніг, а закінчуватися на рівні щиколотки, не утворюючи гармошки. Висока талія забезпечить додаткову м'яку навантаження на м'язи преса. На особливу увагу заслуговують легінси для фітнесу з утягивающим ефектом. Дуже важливо вибрати правильний їх розмір, тому що занадто маленький перетягне шкіру і цілком ймовірно, що скачається до стегон. Занадто великий ж не гарантує необхідної підтримки м'язів проблемної зони.
Ступінь облягання стегон і ніг відіграє не останню роль у виборі якісних моделей. Вся справа в тому, що в процесі тренувань вибрана модель повинна забезпечувати максимальну свободу руху, що недосяжно, якщо легінси будуть надмірно утягивающими або ж вільними.
Варіанти з ідеальною лінією низу професійні спортсмени рекомендують вибирати тільки з тих моделей, що закінчуються на рівні щиколоток. Винятки можуть становити лише ті легінси, які мають підтримку, що проходить через п'яту. Варто відзначити, що вони в більшості випадків подаються в якості спортивних лосин, але, з урахуванням того, з яких матеріалів вони зшиті, все ж є легінсами.
Що ж стосується матеріалів, з яких шиють спортівнийаксессуар, то фахівці рекомендують вибирати гігроскопічні тканини. По суті ж це означає, що кращими матеріалами для пошиття виступають бавовна і синтетика або їх поєднання. Бавовна в чистому вигляді використовується вкрай рідко і тільки коли мова йде про марки спортивного одягу, що спеціалізується на екоматеріалах. У більшості випадків мова йде про чисту синтетиці або сумішевих варіантах, до яких відносять:
- еластан що додає особливу еластичність легінсами;
- тактель і міряв (що є різновидом поліаміду), які, крім еластичності, надають особливу міцність і властивості несмінаемості;
- Сапплекс об'єднує в собі м'якість бавовни і корисні властивості поліаміду і еластану;
- D.I.W.O. володіє здатність поглинати виділяється вологу в будь-якій кількості, крім вже описаних вище властивостей.
В якості останньої загальної рекомендації фахівці по підбору спортивного одягу рекомендують вибирати легінси для фітнесу, що не володіють швами. У цьому випадку, незалежно від характеру вправ (активних або пасивних), прекрасним дамам гарантується, що в ході занять даний предмет одягу не стане причиною потертостей шкіри. Якщо все ж обрана модель скроєна з використанням швів, то слід звернути увагу на їх якість. Кращим варіантом стане їх подвійний отшів або ж двостороння обробка.
Правила вибору
Крім загальних рекомендацій по підбору спортивних легінси, фахівці рекомендують звертати в своєму виборі ще на два фактори: характер занять і власне тіло, а точніше його силует.
Перший фактор характер занять. Так, для відносно спокійних видів, наприклад, пілатесу або йоги, де основна ставка робиться на плавні рухи і зосередження на визначення групи м'язів, слід вибирати бавовняні моделі з незначним додаванням в них синтетичних волокон для кращого розтягування при виконанні певних вправ. Що ж стосується активних варіантів Фінтес, таких як степ або стріпаееробіка, то для них вибирають моделі з якісної синтетичної тканини, здатної не тільки здійснювати вільний тепло- і вологообмін, але також і дозволяти шкірі дихати.
Другий фактор силует. Фігура прекрасної дами в більшості випадків обумовлює вибір кольорової палітри спортивного предмета одягу. Так, універсальними вважаються чорні варіанти. Для йоги кращі кольорові легінси для фітнесу, але при цьому рекомендуються вибирати м'які, в чомусь навіть пастельні відтінки і візерунки. А для активних напрямків можна віддати свою перевагу контрастним, яскравим сполученням. Останні можуть стати і додатковим мотивом для старанного заняття, тому що перенесення акценту за допомогою яскравих вставок з проблемних зон на ідеальні дозволяє побачити бажаний результат.
Правила поєднань
Згідно з правилами складання спортивного гардероба, відтінки одягу і поєднання предметів в ній повинні відображати суть обраних тренувань.
так, яскраві легінси для фітнесу найкраще підійдуть для активних аеробних занять, надаючи додатковий стимул. Поєднувати їх слід з облягаючими топами.
Що ж стосується занять на тренажерах, то для них краще вибрати моделі розглянутого предмета гардероба спокійних відтінків. Доповнити їх слід також топом або майкою полуоблегающего силуету. Фахівці з підбору спортивного одягу відзначають, що майка або топ не повинні опускатися нижче середини стегна, а також володіти безліччю декоративних бретелей або спускатися з одного плеча.
Для занять пілатесом найкраще поєднувати легінси з утягивающими топами, підібраними точно в розмір. Для танців, за винятком брейк-дансу, їх комбінують зі спортивним купальником і вільної спідницею.
А ось для боксу, східних єдиноборств або східних танців легінси взагалі не призначені.
