Зміст:
При дефіциті вітамінів страждає весь організм, і це не може не відбитися на зовнішньому вигляді волосся. Якщо волосся стали ламкими, втратили блиск, то це явна ознака, що їм не вистачає поживних речовин і, в першу чергу, вітамінів.
Щоб швидко відновити красу своїх локонів, рекомендується діяти комплексно: приймати вітамінні комплекси і проводити спеціальні процедури, тобто робити вітамінні маски для волосся .
Магазини косметики пропонують чимало продуктів, з вмістом вітамінів. Однак багато дівчат вважають за краще домашні засоби. Адже в цьому випадку, для догляду за пасмами використовуються тільки натуральні продукти, домашні вітамінні маски для волосся не містять консервантів і інших штучних добавок, які обов'язково включають до складу фабричних косметичних продуктів.
Які вітаміни потрібні?
Щоб приготувати маски, потрібно буде придбати вітаміни в аптеках. Які ж види вітамінів особливо корисні для волосся?
Це, перш за все, вітаміни групи B. Ці речовини продаються у вигляді розчинів, в якості упаковки використовується скляна запаяна ампула.
- Цианокобаламин. Це всім відомий вітамін B12 , він дуже важливий для нормального функціонування коренів волосся, сприяючи їх зміцненню, стимулюючи більш швидке зростання.
- Пиридоксин. Таку назву має вітамін B6 , дана речовина сприяє оздоровленню шкіри голови, допомагає усунути лупа, зміцнити коріння.
- Тіамін. Вітамін B1 сприяє відновленню структури стрижня волоса, роблячи його більш щільним, гладким, блискучим.
- Рибофлавін. Без вітаміну B2 волосся стає дуже ламким, крім того, порушується діяльність сальних залоз.
- Нікотинова кислота. Ця речовина називають вітаміном B3 або PP . Завдяки йому, зберігається природний колір волосся, так як воно сприяє збереженню пігменту і перешкоджає появі ранньої сивини.
- Пантотеновакислота. Вітамін B5 виконує дуже важливі функції, забезпечуючи надходження кисню до тканин, покращуючи тим самим живлення коріння.
Крім вітамінів групи B, збереженню краси локонів сприяють:
- Аскорбінова кислота. При дефіциті вітаміну C, відзначається зниження стійкості до впливу негативних факторів.
- Токоферол. Вітамін E недарма вважається вітаміном молодості, так як ця речовина є найсильнішим природним антиоксидантом.
- Ретинол. Вітамін A необхідний для підтримки здоров'я шкіри голови, ліквідуючи сухість та лущення.
Правила проведення процедур
Щоб курс вітамінних масок, що проводяться в домашніх умовах, дав позитивний результат, потрібно правильно проводити процедури. Ось основні правила:
- Перед приготуванням складів необхідно заздалегідь дістати всі продукти з холодильника, щоб вони нагрілися до кімнатної температури . Якщо до складу входить мед або рослинне масло, то ці продукти потрібно попередньо підігріти, але не нагрівати більше ніж до 40 градусів.
- Зберігати готові склади можна , вітаміни в них потрібно додавати в останню чергу, безпосередньо перед нанесенням. Ампули заздалегідь розкривати не можна.
- Не рекомендується в одному складі змішувати тіамін з ціанокобаламіном , так як ці два види вітамінів нейтралізують дію один одного.
- Готові склади потрібно наносити на чисті і трохи вологі пасма . Склади втирають в коріння, а потім акуратно наносять по всьому об'єму волосся, не забуваючи про кінчики.
- Обов'язково приготуйте ковпак з поліетилену (розріжте пакет або візьміть шапку для душа) і заздалегідь повісьте махровий рушник на гарячу батарею опалення, щоб воно трохи підігріла. Після нанесення маски, слід надіти ковпак і зробити тюрбан з рушника. Таке утеплення необхідно , щоб корисні речовини діяли більш активно.
- Тривалість процедури 1-2 години , робити такі маски на ніч немає великого сенсу, так як вітаміни досить швидко руйнуються на повітрі.
- Змивати склади потрібно теплою водою , використовуючи шампунь і бальзам. Сушити пасма тільки на повітрі.
- Як часто потрібно робити процедури? Для профілактики їх варто робити раз на тиждень , якщо пасма потребують лікування, то можна збільшити частоту проведення масок вдвічі.
рецепти
Наведемо перевірені рецепти вітамінних масок для волосся, які можна використовувати, як для профілактики, так і для лікування.
Вітамінний бальзам
Для профілактичного догляду можна скористатися цим рецептом. Для приготування складу потрібно бальзам, який використовується зазвичай при обполіскуванні пасом після миття, а також вітаміни B12, B6, B1і екстракт алое. Вітаміни і екстракт можна придбати в аптеці.
У невелику мисочку покласти бальзам (приблизно дві столові ложки), потім влити чайну ложку екстракту. Акуратно розкрити скляні ампули вітамінів і вилити їх вміст в підготовлену масу. Розподілити склад по вимитим волоссю, потримати хвилин 20, потім змити.
Масляна обгортання
Наповнити волосся живлющою вологою і поживними речовинами допоможе обгортання з реп'яхову олію. Масла беруть стільки, щоб вистачило втерти в коріння і розподілити по пасмам. При короткій стрижці досить двох столових ложці. Масло потрібно підігріти, потім додати масляні розчини вітамінів E і A. На кожні дві ложки масла потрібно додати по п'ять крапель того і іншого вітамінів. Цей склад на волоссі можна тримати до двох годин.
Відновлюючий склад
Дана процедура спрямована на відновлення пошкоджень, допоможе вона і проти перетину волосся. Нам буде потрібно суміш касторової олії з реп'яховою, беруть ці речовини в рівних обсягах і підігрівають до теплого стану. Потім вводять в теплу масу жовтки, розтоплений мед і масляні розчини вітамінів Е і A.
На один жовток потрібно:
- по 20 мл кожного з масел;
- 10 грамів меду;
- за п'ять крапель кожного з вітамінів.
Якщо волосся довге, може знадобитися готувати маску з двох або трьох жовтків, відповідно збільшивши кількість інших інгредієнтів.
Для шовковистості і гладкості
Яєчно-масляна вітамінна маска для росту волосся допоможе позбутися від тьмяності і підвищеної ламкості. Збиваємо ціле яйце, додаємо по ложці олії мигдалю і обліпихи, вливаємо ложечку процеженного соку лимона (тільки що віджатого) і по ампулі вітамінів B6, B3 і B1. Все змішуємо, наносимо на коріння і по всьому об'єму. Тримаємо годину-півтори.
Для зняття свербіння і боротьби з лупою
Для оздоровлення шкіри голови, усунення сверблячки і печіння, готується склад з димексидом (це розчин для зняття запалення, продається в аптеках).
Рецепт:
- масляні розчини вітамінів E і A;
- проціджений сік лимона;
- реп'яхову олію;
- димексид.
Всі перераховані інгредієнти беруться в рівних кількостях по чайній ложці. Потім в суміш вилити вміст двох ампул вітаміну B6. Ще раз збити і нанести по проділах, втираючи в шкіру. Тримати дві години.
Поживний склад для зміцнення
Щоб зміцнити ослаблені волосся, слід приготувати вітамінний склад з медом. Беремо по одній ампулі:
- аскорбінової кислоти;
- піридоксину;
- тіаміну;
- екстракту алое.
Підігріваємо ложку меду, змішуємо з жовтком і вітамінами. Наносить на корені і по довжині на півтори години. Бажано зробити десять таких процедур з перервою 2-3 дні.
Від випадіння
Вітамінний склад з соком ріпчастої цибулі, настоянкою пекучого перцю і ретинолом добре допомагає від випадання.
Натираємо цибулину або подрібнюємо її в блендері, потім викладаємо кашку на марлю і віджати сік. Столову ложку соку змішуємо з чайною ложкою спиртової настоянки пекучого перцю. Окремо підігріваємо олію будяків (дві ложки). Тепер змішуємо масло з жовтком, приготовленої сумішшю соку з настойкою і десятьма краплями масляного розчину вітаміну A. Наносимо цей склад на корені, тримаємо півгодини. Для помітного ефекту процедури потрібно робити через день, їх повинно бути не менше тридцяти.
Для лікування жирної себореї
Приготувати настій із збору трав (змішати ромашку, кропиву і липовий цвіт в рівній кількості). Заварити ложку суміші 150 мл води, дати охолонути. Процідженим настоєм залити шматок чорного хліба (без кірок), розім'яти. В хлібну масу ввести по п'ять крапель олійних розчинів вітамінів A і E, а також, по ампулі вітаміну B12 і B2. Наносити по проділах, тримати годину. Потім спочатку прополоскати волосся у великій мисці, потім вимити, як зазвичай. Інакше буде складно вимити хлібні крихти з волосся.
