Сьогодні солярії є навіть в дуже невеликих містах. Ось тільки далеко не всі знають, як отримати гарну засмагу і не отримати масу неприємностей. Для цього потрібно запам'ятати і неухильно дотримуватися правил відвідування солярію.
До відвідування солярію
Якщо ви вирішили подарувати своїй шкірі гарну засмагу, то чи не варто відразу ж купувати абонемент і йти в найближчий солярій. Для початку потрібно підготуватися:
- Проконсультуватися з лікарем. Не всім варто відвідувати солярій, в деяких ситуаціях це може завдати істотної шкоди здоров'ю, особливо при наявності хронічних захворювань або прийомі препаратів. Тому варто не пошкодувати часу і попередньо проконсультуватися з дерматологом.
- Виберіть солярій. Бажано дізнатися відгуки про нього, його вік, освіту і кваліфікацію співробітників. Під час відвідування потрібно поцікавитися тим, як давно змінювалися лампи. Якщо вони служать більше 600 годин, в цей салон краще не йти.
- Збираємо інвентар. У салоні потрібно уточнити , що саме потрібно взяти з собою, а що видадуть на місці. В першу чергу потрібно дізнатися про шапочку для волосся, окуляри, спеціальні накладки для грудей.
- Розрахувати час. У хорошому салоні вам повинні підказати, як часто можна відвідувати солярій і скільки хвилин видаляти на сеанс. Деякі нечистоплотні адміністратори переконують новачків, що засмага абсолютно безпечний, і можна перебувати хоч 20, хоч 30 хвилин без будь-якої підготовки. Але для першого разу рекомендують не більше 3-5 хвилин. Якщо адміністратори радять зворотне, не варто до них ходити.
- Дізнатися правила. Наша стаття досить докладна, але все ж, варто дізнатися встановлені саме в цьому закладі правила відвідування солярію. Чим ретельними і докладними будуть рекомендації, тим краще.
Дотримуючись цих правил, ви зможете підібрати оптимальний солярій. Але і до кожного сеансу потрібно правильно готуватися.
У день відвідин
У ті дні, коли ви будете відвідувати солярій, варто дотримуватися кількох правил:
- Якщо ви приймаєте душ в цей день, то не варто користуватися милом або гелем для душу. Вони змиють захисну жирову плівку, зробивши шкіру більш вразливою.
- Іноді кажуть, що перед відвідуванням солярію потрібно зробити пілінг або почистити шкіру скрабом, але це не так. Подібні процедури не варто проводити навіть напередодні, щоб не пошкодити шкіру.
- Вкрай не бажано в цей день користуватися парфумами і будь-якою косметикою, особливо тональними і жирними кремами . Якщо ж це неможливо, то перед сеансом її всю доведеться ретельно змити.
- Жінкам вкрай не рекомендують відвідування солярію під час менструації. І справа не в гігієні, а в підвищеній чутливості шкіри.
- Дуже корисно за годину до сеансу випити склянку натурального соку з гарбуза, моркви або абрикоса. Вони збільшать природну здатність шкіри до засмаги.
Ці нескладні правила походу в солярій допоможуть зробити загар більш приємним і безпечним заняттям. Але головне починається безпосередньо під час підготовки до процедури.
Під час відвідування солярію
Коли ви прийшли на сеанс, варто приділити достатньо часу підготовці:
- Потрібно покрити все тіло спеціальним кремом або олією для солярію. Підходить тільки спеціалізована косметика або ж чисті зволожуючі олії. Це можна зробити безпосередньо перед сеансом або за 1-2 години до нього. Без цієї косметики можна обійтися, але вона захищає шкіру від пересихання, робить засмагу більш рівномірним і стійким.
- Губи потрібно покрити зволожуючої помадою з UV-фільтром. В крайньому випадку, підійде звичайна зволожуюча, але без фарбувальних пігментів. Без неї губи пересихають і потріскатися.
- Волосся потрібно прибрати під шапочку з натуральної тканини або косинку. В іншому випадку вони не тільки будуть закривати шкіру, але і можуть пересохнути, зробитися тьмяними, ламкими і крихкими.
- Звичайно, вкрай спокусливо ходити в солярій повністю оголеною, домагаючись рівномірного кольору шкіри. Правила засмаги в вертикальному солярії, як і горизонтального це повністю допускають, але піддаватися спокусі не варто. Зону бікіні краще ховати під білизною, а не грудей надягати спеціальні конусні накладки або як мінімум прикривати соски спеціальними накладками. Ці зони занадто ніжні, і можуть постраждати від опромінення.
- Все родимки і родимі плями варто закрити спеціальними наклейками. Вони вже є новоутвореннями, а при регулярному опроміненні можуть переродитися в ракові.
- Тим, хто носить лінзи, їх слід зняти. Очі ж потребують обов'язкового захисту. Їх доведеться закрити темними окулярами, оскільки повіки не є достатнім бар'єром ультрафіолетових променів.
- Будь-які неприємні відчуття під час сеансу привід перервати його, особливо, якщо відвідин першої .
Ці правила засмаги в солярії дозволять мінімізувати можливі негативні наслідки, але важливо ще й правильно його закінчити.
Після відвідування солярію
Після того, як сеанс завершено, потрібно зробити все, щоб він ні марним. Для цього є ряд рекомендацій:
- Відразу після сеансу варто ще раз обробити шкіру зволожуючим засобом. Це може бути спеціальний засіб, що застосовується після солярію або ж універсальне масло.
- Незважаючи на гадану простоту, відвідування солярію може бути серйозним стресом для організму. Тому після найкраще трохи посидіти в барі (якщо він є), випити склянку соку або трав'яного чаю, і вже потім повертатися до звичайного життя.
- Душ варто приймати не раніше, ніж через 4-5 годин після відвідування сеансу.
- і, нарешті, найголовніше правило: якщо після сеансу на тілі з'явилися плями, опіки, висипання, просто будь-які неприємні відчуття, то необхідно відразу ж проконсультуватися з дерматологом і тимчасово припинити відвідування солярію.
Комусь ці правила відвідування солярію можуть здатися банальними і очевидними. Але вони дійсно працюють і дійсно допомагають зробити загар здоровим, красивим, а головне безпечним.
