Зміст:
- У чому користь?
- Кому слід використовувати?
- Коли застосовувати не можна?
- Правила проведення процедур
- Рецепти
Назва нікотинова кислота у багатьох викликає негативні асоціації. А тим часом ця речовина не має нічого спільного з нікотином, крапля якого, як відомо, здатна вбити коня. Нікотиновою кислотою прийнято називати вітамін B3, який має й інші назви (вітамін PP, ніацин).
Цей вітамін необхідний для збереження здоров'я. Крім того, він життєво необхідний волоссю. При дефіциті ніацину волосся починає інтенсивно випадати, ламаються, погано ростуть, втрачають природний пігмент.
Тому для збереження краси волосся дуже важливо, щоб нікотинова кислота надходила в організм в достатній кількості. Якщо є авітаміноз, то лікарі можуть порекомендувати отримати курс ін'єкцій або приймати вітамінні комплекси. Але надходження вітаміну до клітин волосся можна забезпечити не тільки зсередини, але і зовні. У цьому допоможе маска для волосся з нікотиновою кислотою.
У чому користь?
Ми з дитинства чуємо про користь вітамінів, але не всі знають про функції, які ці речовини виконують в нашому організмі. Так, вітамін PP необхідний для нормального функціонування нервової системи, він бере участь в процесах метаболізму.
При нестачі ніацину припиняється синтез колагену в достатній кількості, клітини втрачають здатність утримувати вологу. При зовнішньому застосуванні нікотинової кислоти, ця речовина надає наступну дію:
- стимулює більш швидке зростання , сприяє пробудженню цибулин, що знаходяться в неактивному стані. В результаті волосся стає густішим;
- сприяє поліпшенню циркуляції крові , покращуючи прохідність судин, зміцнюючи їх стінки;
- забезпечує клітини коренів волосся киснем і іншими необхідними поживними речовинами;
- надає зволожуючу дію , сприяючи збереженню в клітинах вологи;
- сприяє збереженню природного пігменту волосся , запобігаючи появи сивини в ранньому віці;
- допомагає вилікувати себорею, позбутися від лупи .
Кому слід використовувати?
Застосовувати маски з вітамінами необхідно строго за призначенням. Це аж ніяк не чарівні засоби, вирішальні всі проблеми без винятку. Наприклад, ніацин ніяк не впливає на діяльність сальних залоз, тому використовувати цю речовину для боротьби з підвищеною сальністю залоз марно.
Але зате домашні маски для волосся з нікотиновою кислотою будуть корисні для вирішення наступних поширених проблем:
- занадто повільне зростання;
- випадання ;
- підвищена ламкість;
- себорея, лупа;
- відсутність тонусу, слабкість, млявість;
- поява сивини в молодому віці.
Особливо рекомендується використовувати ніацин для проведення відновлювальних процедур, якщо волосся зіпсовані невдалим фарбуванням або хімічною завивкою.
Коли застосовувати не можна?
Багато хто вважає, що вітаміни це абсолютно нешкідливу речовину. Однак це не так, неправильне застосування вітамінів може привести до сумних наслідків, навіть в тому випадку, якщо вони застосовуються зовнішньо. Так, маски з додаванням нікотинової кислоти не можна робити, якщо:
- є алергія на будь-який компонент маски;
- при гіпертонії;
- при схильності до утворень набряків ;
- при кровотечах будь-якого характеру, в тому числі і під час менструацій.
Не варто очікувати, що маски з ніацином зупинять випадання волосся, якщо воно обумовлено якимось серйозним захворюванням, наприклад, гормональними порушеннями.
Правила проведення процедур
Проведений в домашніх умовах курс масок принесе очікуваний ефект, якщо процедури будуть виконуватися з дотриманням певних правил.
- до вирішення проблем краще підходити комплексно. Тому, якщо проблеми з волоссям викликані авітамінозом, курс масок з нікотиновою кислотою краще поєднувати з прийомом вітамінних комплексів всередину. Тільки не потрібно самостійно призначати собі вітамінотерапію, обов'язково порадьтеся з лікарем.
- Щоб приготувати маску, варто купити вітаміни у вигляді розчину . Продаються вони в ампулах. Потрібно буде акуратно відламати верхній кінчик ампули (використовуйте грудку вати, щоб не порізати пальці) і вилити розчин в заздалегідь приготовлену суміш інших інгредієнтів.
- Не можна перевищувати кількість вітамінів , вказане в рецепті, передозування користі не принесе.
- Зберігати приготовлені склади можна , вітаміни додають в масу перед нанесенням.
- Склади з ніацином потрібно наносити по проділах , втираючи в корені, по пасмам більшість з них не нараховуються.
- Наносити склади рекомендується на вимите волосся , так як сальна плівка перешкоджає проникненню активних речовин в клітини.
- Після нанесення складу важливо утеплити голову , тобто, обернути спочатку поліетиленовою плівкою, а потім чимось теплим, наприклад, товстим махровим рушником.
- Час витримки маски зазначено в рецептах, воно становить від 30 до 120 хвилин.
- Якщо після нанесення маски з'являться дискомфортні відчуття (свербіж, запаморочення та ін.) Потрібно негайно змити склад і більше не намагатися використовувати маски з додаванням ніацину.
- Змиваються склади із застосуванням шампуню , після миття пасма не рекомендується сушити феном.
- Проводити процедури потрібно не частіше двох разів на тиждень.
Рецепти
Існують різні рецепти масок для волосся з нікотиновою кислотою , причому, кожен склад спрямований на вирішення певних проблем. Крім основного інгредієнта в склади можуть бути включені косметичні масла, відвари лікарських трав і інших продуктів.
Для зняття роздратування і лікування себореї
Щоб повернути здоров'я шкірі голови, слід використовувати лікарський збір з трав . Буде потрібно:
- розмарин;
- м'ята;
- шавлія.
Сухі трави змішують у рівній кількості, з них готують настій (пропорції на 150 мл окропу дві чайні ложки з гіркою суміші). В теплий настій після його проціджування вливають вітамін PP (2 ампули), наносять на шкіру голови, по проділах.
Для боротьби з лупою
Щоб оздоровити шкіру голови, усунути лущення, свербіж і лупа, слід приготувати склад з алое . Якщо вдома росте це чудове рослина, то потрібно буде приготувати сік з листя (брати нижні, самі товсті листи, до приготування соку витримати зрізаний лист в холодильнику три дні). Якщо алое будинку не росте, можна купити в аптеці екстракт, приготовлений з цієї рослини. Він, як і вітаміни в розчині, продається розфасованим в ампули.
Столову ложку соку або одну ампулу екстракту змішати з двома ампулами нікотинової кислоти. Додати в приготовлену суміш готовий бальзам або магазинну маску для волосся (дві ложки) розмішати. Нанести на корені вимитих і висушених волосся. Тримати одну годину, змити без застосування шампуню.
Для активації росту
Готується маска для росту волосся з нікотиновою кислотою з додаванням імбирного кореня . Цей інгредієнт можна придбати в більшості овочевих магазинів або відповідних відділах супермаркету.
Корінь подрібнюють на тертці або блендері, потім віджимають з отриманої маси сік. На чверть склянки соку додають дві ампули вітаміну. Перемішують і наносять на коріння, поєднуючи процес нанесення складу з масажем. Тримати не більше тридцяти хвилин. При нанесенні цієї маски обов'язково використовуйте рукавички.
Для поліпшення харчування коренів
Цей склад готується з реп'яхову олію і медом . Потрібно зробити водяну баню і розігріти чотири ложки меду. Не вимикаючи нагрів, додати до меду масло реп'яха (дві ложки) розмішати, поки маса не стане однорідною.
Зняти з вогню, дати охолонути до температури 36-38 градусів. Влити в суміш ампулу ніацину і чайну човен свіжого соку лимона. Розмішати. Наносити на коріння, тримати одну годину.
Для зміцнення
Зміцнити коріння і зупинити випадання допоможуть лікарські трави . Готується маска від випадіння волосся з нікотиновою кислотою з використанням наступного рослинної сировини:
- корінь лопуха;
- кропива;
- календула;
- м'ята.
Кореня лопуха беруть 4 частини, інших трав по одній. Готують суміш з сухих трав. Потім ложку приготованого збору заливають окропом (150 мл), дають постояти до охолодження. У проціджений настій вливають дві ампули вітаміну PP, втирають склад по проділах в корені. Тримати сорок хвилин.
Для сухих, ослаблених пасом
Щоб повернути тонус і блиск пасмам, потрібно приготувати такий склад:
- з'єднати ложку масла оливи з збитим яйцем ;
- додати в суміш чайну ложку водного настою елеутерококу ;
- ввести до складу вітаміни одну ампулу ніацину і десять крапель токоферолу (вітаміну E).
Цей склад нанести не тільки на корені, а й по пасмам, тримати один годину.
Для стимуляції кровообігу і поліпшення харчування коренів
Цей склад готується з димексидом . Це лікарський засіб у формі розчину для зовнішнього застосування. Придбати його можна в аптеці.
Готується маска так:
- збити жовток з ложкою підігрітого до 40 градусів лляної олії;
- влити в яєчно-масляну суміш чайну ложку димексиду і стільки ж спиртової настоянки прополісу;
- додати вміст двох капсул вітаміну Аевіт. Для цього потрібно гострим предметом розкрити желатинову капсулу і вилити її вміст в миску з приготованим складом;
- додати в маску вітамін B3 (одну ампулу);
- все збити, нанести на корені волосся, тримати сорок хвилин.
Поживний склад
Щоб приготувати цю маску потрібно масло жожоба, мед і яйце . Підігріті масло і мед (по дві ложки) змішують до однорідності, в остигнула суміш додають один жовток і вміст однієї ампули ніацину. Все змішують, наносять на коріння і по довжині, тримають одну годину. Змивають шампунем, потім споліскують пасма водою з додаванням натурального яблучного оцту (ложка на літр води).
