Випадання волосся це неприємна проблема для багатьох жінок. Саме про це піде мова в моїй статті.
Існують певні способи, щоб зупинити випадіння волосся. Також ви можете випробувати професійне лікування, але для початку рекомендую випробувати кілька перевірених домашніх способів, як зупинити випадіння волосся.
Речі, які вам потрібні:
— відповідний шампунь і кондиціонер,
кокосове масло,
масло чайного дерева,
правильна дієта.
1 Шукайте причину.
Перш за все, постарайтеся знайти причину випадіння волосся. Чи залежить це від структури волосся або виникає лише в певний час, чи є зв'язок з яким — то фактором навколишнього середовища? Згадайте, що нового ви робили зі своїм волоссям. Це може бути використання нового шампуню, забарвлення в новий колір все це може привести до їхнього випадання волосся.
2 Поговоріть зі своїм лікарем.
перегляньте всі свої ліки і прочитайте, які побічні ефекти вони можуть викликати. Вочасті випадків випадання волосся може бути викликана ліками, які ви зараз приймаєте. Проконсультуйтеся з вашим лікарем, і запитайте з — за яких хвороб може виникнути випадання волосся (це можуть бути захворювання щитовидної залози, цукровий діабет або депресія).
3 Домашні засоби.
Як зупинити випадіння волосся за допомогою випробуваних домашніх способів? Масло кокоса і масло чайного дерева це два найбільш поширених кошти в боротьбі за здоров'я волосся. Додайте 1-2 ложки обраного вами ефірного масла в свій звичайний шампунь і акуратно втирайте його після кожного митья.в шкіру голови. Чим довше і інтенсивніше ви будете масажувати шкіру голови, тим більше стимулюєте волосяні фолікули і зростання нових здорових волосся.
4 Зменшіть стрес.
Стрес є найпоширенішою причиною втрати волосся. Депресія і стрес можуть призводити до втрати вітамінів, які дуже потрібні для росту нігтів, кісток, а також волосся. Тому депресія часто є причиною болю і занепаду сил. Якщо ви розумієте, що страждаєте від депресії, проконсультуйтеся з вашим лікарем, який призначить вам препарати антидепресанти, які можуть допомогти вам позбавитися від проблеми випадіння волосся.
5 Практикуйте правильне харчування.
Введіть у своє щоденне меню продукти, які містять велику кількість вітамінів і антиоксидантів. Харчування це дуже важлива річ в боротьбі за припинення випадання волосся. Як зупинити випадіння волосся, якщо ви не отримуєте достатньої кількості вітамінів C, E і B, білків та інших поживних речовин, при нестачі яких ваш організм не зможе функціонувати правильно Антиоксиданти виводять з організму токсини (які можуть стати причиною випадання волосся) і допоможуть зупинити випадання ваших волосся.
6 Догляд за волоссям.
Не тріть їх дуже енергійно рушником. Щоб видалити надлишки води і злегка відіжміть їх. Намагайтеся рідше використовувати фен, а якщо є така можливість, дайте волоссю можливість висохнути природно. Під час миття не нахиляти голову вниз. Мийте і витирайте волосся акуратно.
7 Бережіть волосся.
Не ходіть занадто часто в басейн, а якщо ви любите поплавати, використовуйте шапочку для волосся. Дуже хлорована вода руйнує волосся, і може привести до їхнього випадання. Пам'ятайте, що не можна ділитися з іншими своєю гребінцем або щіткою, ви можете отримати інфекцію.
8 Що робити при випаданні волосся.
А якщо всі перераховані вище способи не допомогли, може бути, варто розглянути інші варіанти. Існують медичні процедури, які можуть допомогти у відновленні волосся. Необхідно, однак, враховувати, що вони коштують дуже недешево. А також варто звернутися до трихолога.
Поради
|Часто причісуйте своє волосся.
|Во час кожного миття волосся помасажуйте шкіру голови.
|Ізбегайте токсичних речовин, таких як наркотики, алкоголь і сигарети, вони можуть викликати випадання волосся.
У своїй статті я постаралася розповісти про те, як зупинити випадіння волосся. Сподіваюся, перераховані тут рекомендації вам допоможуть.
