Кожен вид спорту має свою власну екіпіровку. Спортсмен, ігноруючи цей факт, піддає себе високому ризику отримати травму і значно знизити спортивні результати. Характеристики жіночого спортивного взуття визначаються конкретним типом навантажень, але вона обов'язково повинна бути легкою, комфортною і повністю облягати ногу, щоб під час тренувань не створювався дискомфорт. Але перш, ніж вибрати кросівки для тренажерного залу, важливо знати, на які якості, перш за все, слід звертати увагу.
Як вибрати і з чим носити
Щоб заняття в тренажерному залі крім користі приносили ще й задоволення, жінці бажано вибирати для тренувань правильне взуття. Вибір спортивних кросівок по нозі зараз безмежний. Однак швидко підібрати зручну, легку пару з амортизуючої підошвою свого розміру для певного виду спорту дуже складно, адже існують різні спеціалізовані моделі: для силового фітнесу, баскетболу, бігу, тенісу, для інтенсивних тренувань і інші. Дивіться відео-огляд про те, як правильно вибрати кросівки для тренажерного залу:
Щоб не помилитися, вибирайте жіночі кросівки, дотримуючись таких умов:
- Висота. Спортивне взуття для фітнесу повинна забезпечувати фіксацію голеностопа, щоб в тренажерному залі не заробити вивих суглоба або розтягнення. Тому краще вибирати високі або середньої висоти кросівки з верхньої окантовкою задника у вигляді валика.
- Підошва. Для фітнесу слід підбирати взуття з багатошарової, щільною підошвою. Амортизацію підвищують спеціальні газові подушки або вбудовані пружинки.
- Широка носова частина. Вона забезпечує максимально можливу стійкість, повний контакт з підлогою і безпеку в тренажерному залі.
- Застібка. Це важлива деталь, так як грає роль фіксатора. Застібатися жіночі кросівки повинні тільки шнурівкою, щоб не перетягувати ступні.
- Матеріал. Кросівки для тренажерного залу бажано вибирати з синтетичної сітки, щоб стопа вентилювалася і дихала.
Що стосується одягу, яку слід поєднувати з кросівками в тренажерному залі, то жінки можуть дозволити собі вдягати трикотажні шорти або легінси , що підкреслюють фігуру. Якщо ви працюєте над схудненням, то підійде вільна майка і стильні спортивні штани з матнею, які приховають зайві кілограми. Вибирайте одяг для тренажерного залу тільки з натуральних матеріалів, які приємні тілу і добре пропускають повітря. Спортивні речі повинні бути без ґудзиків, страз або аплікацій, щоб не було травм під час тренувань.
Модні кросівки для тренажерного залу і фітнесу
Повальне захоплення фітнесом зробило популярними жіночі кросівки з підошвою з мікропори з шкіряним верхом або з тканини, але без гелієвих вставок. Краса дизайну не є вирішальним фактором для спортивного взуття, проте будь-якій жінці хочеться навіть в тренажерному залі бути модною і стильною. На сьогоднішній день виробники жіночих кросівок пропонують величезний вибір моделей для спорту з різноманітними яскравими кольорами, такими як блакитний, жовтий, зелений, рожевий, помаранчевий і фіолетовий, щоб один тільки вигляд взуття піднімав настрій і заряджав бадьорістю на цілий день.
Для силових вправ
Жіночі кросівки для силових тренувань в тренажерному залі відрізняються максимально закритим верхом. Для бодібілдингу, жиму над головою, ривків, присідань широко застосовуються штангетки на підборах, щоб забезпечити ідеальну стійкість. Наявність невеликого каблучка допомагає тримати рівновагу, зміщуючи центр тяжіння з носка на п'яту, і не даючи тулуба відхилятися назад. Це дає чудову можливість зробити силове тренування більш ефективною. Нековзні штангетки на супер-тонкій підошві з каблуком оберігають спортсменку навіть при інтенсивних навантаженнях.
Для бігової доріжки
Якщо мова йде про бігових вправах в тренажерному залі, то краще віддавати перевагу полегшеним жіночим кросівок з гелієвими вставками на п'ятах і супінатором, що забезпечує хорошу амортизацію, щоб зменшитиймовірність отримання травм. Верх краще вибирати з сітки без швів або з мінімальним їх кількістю, щоб не натирати ноги під час бігу. Взуття з такими характеристиками підійде навіть для професійних бігунів вона зносостійка, тому прослужить вірою і правдою багато років. Отже, для бігової доріжки потрібні кросівки:
- c вентиляцією;
- з хорошою амортизацією;
- з ребристим протектором.
Для занять степом і аеробікою
степ-аеробіка відрізняється від інших аеробних навантажень в тренажерному залі використанням спеціальної платформи, яка може регулювати висоту і від цього залежить інтенсивність тренування. На відміну від бігу, степ-аеробіка не травмує суглоби ніг, адже основні рухи більше нагадують підйом по східцях. Для таких занять слід вибирати жіночі кросівки з жорсткою, але гнучкою підошвою і невисоким підйомом. Відмінним варіантом будуть легкі шкіряні моделі з дрібним малюнком на протекторі для кращого зчеплення з поверхнею підлоги тренажерного залу.
Стильні кросовки для занять в тренажерному залі
Провідні світові виробники жіночих кросівок пропонують кожен сезон велика кількість різних моделей на будь-який смак. Брендове взуття для тренажерного залу відрізняє висока якість: можливість виводити зайву вологу під час тренувань, зберігати комфорт, підтримувати в правильному положенні стопу і правильно розподіляти навантаження. Давайте розберемося, чим відрізняються жіночі кросівки найвідоміших виробників.
- Nike
Американський бренд пропонує кросівки універсальної конструкції. Основні особливості жіночих моделей для тренажерного залу це анатомічна будова устілки, відмінна амортизація, додаткові отвори для шнурівки, анти-ковзне покриття підошви і завжди яскравий дизайн.
- ADIDAS
Всесвітньо відома фірма щороку радує прихильниць новими моделями для тренажерного залу з поліпшеними характеристиками. Відмінність жіночих кросівок Adidas це супер легкі і дихаючі моделі, але замість текстильної сітки виробник використовує тканину високої якості з додаванням лайкри.
- Asics
Жіночі кросівки відомого японського бренду відрізняються підвищеним терміном експлуатації, адже в них ідеально поєднуються всі нові технології, які використовуються в спортивному взутті. Міцна підошва забезпечує відмінну амортизацію під час тренувань, а дві гелеві вставки під п'ятою і носком підвищують стійкість, мінімізуючи ударні навантаження.
- Puma
Німецький виробник кросівок використовує для виготовлення жіночих моделей високотехнологічний матеріал Gore Tex, який має кілька шарів: мембрану (тефлонову плівку з безліччю отворів), зовнішню тканину і підкладку. Така технологія допомагає ногам краще дихати під час тренувань. Зносостійкі і вологостійкі жіночі кросівки Puma виконані в ніжних, світлих відтінках.
- Reebok
Відомий британський бренд пропонує жінкам для занять в тренажерному залі моделі, забезпечені устілкою з додатковою амортизацією і спеціальною вставкою по всій довжині кросівок , що поглинає удари про будь-яке покриття. Після відштовхування ноги вставка повертає енергію удару для більш сильного наступного кроку, що робить таке взуття ідеальної для бігу або для степ-тренувань.
- New Balance
Жіночі кросівки американського спортивного бренду відрізняються не тільки високою якістю і зручністю, але і красою дизайну. На офіційному сайті компанії можна побачити шикарні моделі кольору світлої м'яти з білими вставками нейлонової сітки. Красиві колірні поєднання орієнтовані на модниць, які не забувають про свою фігуру, регулярно відвідуючи тренажерний зал.
Де купити і скільки коштують
Знайти кросівки для спортивних тренувань не важко , якщо ви живете в великому місті Росії. Численні салони-магазини пропонують до продажу як брендовий, так і недорогу вітчизняну жіноче взуття для тренажерного залу. Але якщо ви не підберете потрібну модель, то завжди є можливість її купити в інтернет магазині. Плюс покупки у всесвітній павутині це широкий вибір жіночих кросівок від будь-якої компанії, які легко замовити по каталогу з швидкою доставкою в найдальшу точку країни. Адреси магазинів, в яких ви знайдете кросівки для тренажерного залу:
| Назва магазину і адреса | Орієнтир цін, руб. |
|---|---|
| Adidas Олімп г . Москва, вул. Арбат, 29 | 4990-9990 |
| Puma м.Москва, Ленінградське ш., 16, стр. 1 | 2800-3900 |
| Reebok м.Москва, Ентузіастів ш., 12, стр. 2 | 1990-6490 |
| Nike м.Санкт-Петербург, Невський пр-т, 114/116 | 4990-5990 |
| Твої кросівки р Санкт-Петербург, Невський пр-т, 74 | 3990-9000 |
Вартість кросівок в інтернет-магазинах:
| Модель | Ціна, руб. | Адреси інтернет-магазинів |
|---|---|---|
| Жіночі New Balance артикул 724 | 3990 | твої-кросівки.рф |
| Puma R698 Жіноча Black Red | 2855 | hugesneakers.ru |
| Бігові кросівки Reebok | 2999 | www.reebok.ru |
| Nike Air Huarache | 3750 | nikeboots.ru |
| Adidas Clima S5 | 4184 | www.magazin99.com |
Новинки жіночих кросівок для тренажерного залу — фото 2015
У сезоні 2015 купити взуття для тренажерного залу стильного дизайну не складе труднощів. Виробники жіночих кросівок подбали і про якість, і про зручність, і про моду. Нікого не залишать байдужими бігові кросівки кольору Тіффані, які виглядають дуже жіночно. Прихильницям стильного спортивного взуття пропонуються моделі з перфорованої 3D текстурою або ефектом старовинної потертості. У продажу як і раніше залишаються універсальні жіночі кросівки для спорту, які виконують функції повсякденного носіння.
