- сексу так чи ні?
- Особливості сексуального життя в період вагітності
- Правила сексу для вагітних
- Секс після пологів
Час очікування дитини є особливим для обох батьків. У цей період з'являється безліч нових турбот, думок, страхів і цінностей. Однак, незважаючи на те, що пара збирається ставати мамою і татом, вони продовжують залишатися подружжям, тому тема сексу і фізичної близькості не може бути прибрана на найдальший план.
Сексу так чи ні?
Секс під час вагітності має свою специфіку. Вона пов'язана не тільки з фізичними змінами жіночого організму, але і з психологічним сприйняттям цікавого положення. І все ж головне питання, яке хвилює майбутніх батьків: «Чи можна взагалі займатися сексом при вагітності?».
Усім відомо, що вагітність не прирівнюється до хвороби, тому при її нормальному перебігу вагітна жінка відчуває мінімум обмежень і заборон. Це означає, що якщо майбутня мама здорова і благополучного виношування малюка ніщо не загрожує, пара отримує «зелене світло» на ліжко . У випадку, якщо вагітність протікає з ускладненнями, доктор прописує статевий спокій. Утримуватися від сексу іноді варто і при благополучної вагітності. Причини заборони на статеве життя криються в наступному.
- Загроза через те, що матка в тонусі.
- Недостатність шийки матки, при якій є ризик її передчасного розголошення.
- Розрив оболонок плодового міхура, підтікання вод або їх відходження.
- Низько розташована плацента.
- Багатоплідна вагітність терміном більше 20 тижнів. При виношуванні такої вагітності завжди є ймовірність передчасного початку пологів, тому з середини 2 триместру варто утримуватися від сексу.
Якщо протипоказань для статевого життя немає, то пара може ніяк не обмежувати себе в сексі. Але навіть при цьому секс під час вагітності має багато тонкощів і особливостей.
Особливості сексуального життя в період вагітності
Проблеми в ліжку, що виникають у «вагітних» пар, в цілому типові. Можна виділити найпоширеніші ситуації, які вносять нюанси в сексуальне життя подружжя.
Погане самопочуття майбутньої мами
Зазвичай цей фактор робить скрутним секс на ранніх термінах вагітності. З перших тижнів в організмі починається гормональна перебудова, яка може проявлятися легким підвищенням температури, сонливістю, млявим станом.
Головне негативний наслідок цієї перебудови — токсикоз. Він трапляється не у всіх вагітних, і може відчуватися по-різному. Одних злегка каламутить вранці, інших буквально вивертає від будь-якої їжі і навіть запахів.
Природно, якщо майбутня мама зіткнулася з вираженим токсикозом, їй може бути просто не до сексу. Однак є і хороша новина: зазвичай токсикоз проходить, коли мине 14 тиждень вагітності.
Ще один період, коли загострюється погане самопочуття жінки — закінчення вагітності, приблизно 34 тиждень і пізніше. На цьому терміні вже є великий живіт, матка тисне на внутрішні органи і судини, тому майбутня мама може мучитися печією, набряками, підвищенням тиску. Крім цього, 34 або 35 тиждень — це велике навантаження на м'язи і кістки скелета. Починає боліти спина, ниють тазові кістки. Через погане самопочуття секс на пізніх термінах вагітності може бути просто в тягар, весь це теж навантаження на організм.
Думки про мораль і страх завдати шкоди дитині
Чим більше термін вагітності, тим більше у пари міцніє відчуття, що в ліжку вони знаходяться вже втрьох. Ця думка часто не стільки жінок, скільки чоловіків. Майбутні батьки соромляться, не можуть розслабитися і зосередитися на ласках, та й дружину починають більше сприймати як маму свого малюка, а не як жінку.
З цієї позиції секс на ранніх термінах вагітності є більш комфортним, адже розвивається в утробі жінки плід ще ніяк себе не проявляє. Секс на пізніх термінах вагітності починає сприйматися, як щось аморальне, особливо коли йде 38 тиждень і більше. Насправді нанести психологічну травму ще не народженого маляти неможливо. Навпаки, з емоційної та фізіологічної точки зору задоволення, яке відчуває мама, позитивно впливає на дитину.
Страх завдати фізичної шкоди дитині і щось йому зашкодити взагалі не має ніяких підстав. Малюк в матці капітально захищений навколоплідними водами, плодовим міхуром і м'язовими стінками свого «будиночка». Навіть при активному сексі дитина не відчуває ніякого дискомфорту, оскільки його довкілля має гарну амортизацією.
Зміна жіночої чутливості через гормональної перебудови
Сексуальне бажання жінки в період вагітності може дуже сильно змінитися. У деяких майбутніх мам воно знижується, і займатися сексом під час вагітності зовсім не хочеться. Інші навпаки хочуть якомога більше фізичного контакту.
Змінюється так само і чутливість ерогенних зон. Ласки, які до вагітності були приємні і порушували, в період очікування малюка можуть дратувати і викликати неприємні відчуття. В цьому випадку вагітній жінці краще тактовно направляти дії чоловіка, щоб секс був дійсно в задоволення.
Правила сексу для вагітних
- Самим «сприятливим» для сексу періодом є 2 триместр виношування малюка, який починається з 14 тижня. Коли настає 20-22 тиждень вагітності, перебудова організму вже остаточно закінчена, живіт ще не великий, ускладнення останніх тижнів ще далеко. З цих же причин сприятлива 24 тиждень, і завершальна триместр 25 тиждень. Правда, це не означає, що вже 27 тиждень вагітності буде невідповідною для сексу: при хорошому самопочутті обмежень немає на весь період виношування.
- При відсутності заборон і наявності бажання можна займатися будь-якими видами сексу. Анальний секс під час вагітності підійде парам, які за своїми причин вирішили відмовитися від традиційного сексу. Оральний секс під час вагітності зручний на великих термінах, наприклад, коли йде 33 тиждень і дають про себе знати «принади» закінчення вагітності. Так само оральний секс під час вагітності піде парам, яким рекомендовано статевий спокій.
- Часто виникає питання «чи можна кінчати в вагітну?». Звичайно, питання контрацепції в цей момент не варто, але все ж в період очікування дитини краще використовувати презерватив. Імунітет жіночого організму сильно падає, тому навіть умовно безпечні бактерії і мікроорганізми, потрапляючи в піхву, можуть викликати запалення. Незахищений секс на 31 тижні вагітності і пізніше небезпечний раннім дозріванням шийки матки і початком передчасних пологів, оскільки чоловіче сім'я містить гормони, що впливають на цей процес. Анальний секс під час вагітності і не тільки завжди повинен бути захищеним. Секс без презерватива доречний, якщо на горизонті 36 тиждень вагітності, або, тим більше, 40 тиждень. У цей період навпаки потрібно допомогти шийці дозріти, щоб пологи почалися вчасно і самі.
- Під час вагітності доведеться змиритися з тим, що пози для сексу потрібно буде спеціально вибирати і коригувати. Наприклад, навіть 28 тиждень вже буде перешкодою для пози "чоловік зверху" через з'явився животика. А якщо йде 36 тиждень, то жінці в принципі вже не корисно лежати на спині, оскільки маткою здавлюється нижня порожниста вена. Поза «чоловік позаду» теж незручна з великим животом, до того ж, в такій позі відбувається глибоке проникнення, а це не бажано на великому терміні, наприклад, якщо настала вже 30 тиждень. Поза «жінка зверху» може бути складною для самої майбутньої мами через відчутною фізичного навантаження. Це особливо важливо на пізніх термінах, якщо йде 36-37 тиждень. Чим більше термін, тим менше варіантів поз, тому секс на 32 тижні вагітності вже не зручний в традиційних позах. Оптимальні пози — лежачи на боці, або або лицем до лиця, але на різних рівнях (жінка лежить на ліжку, а чоловік перед ліжком).
Секс після пологів
Секс після вагітності теж має свою специфіку. Після пологів організм повинен відновитися, тому протягом першого місяця варто утримуватися. Пологи хоча і природний процес, але травматичний, тому багатьом жінкам секс після вагітності викликає дискомфорт і навіть біль. До першого разу після пологів варто готуватися і діяти дуже акуратно.
