Як навчити дитину перевертатися

• Які ознаки того, що малюк готовий до переворотів
• Яким чином зміцнювати м'язи
• Масаж: чому корисний і як впливає
• Як перевертати дитину з живота на спинку
• Яким чином навчити малюка перевороту зі спини
• Що слід робити батькам

Як навчити дитину перевертатися — одне з питань, який займає молодих батьків досить сильно . Адже у деяких крихти народжуються справжнісінькими ледарями, і рухатися не хочуть. Та й не всі малюки відразу розуміють механізм такого простого, здавалося б, дії.

Які ознаки того, що малюк готовий до переворотів

Обов'язково слід уважно придивлятися до малюка. Зазвичай його готовність до перевертання цілком можна оцінити по ряду зовнішніх ознак. так, наприклад, він готовий, якщо лежачи на спині вже вміє піднімати й утримувати голівку досить впевнено. Також малюк повинен володіти таким талантом, як самостійне підтягування колін до живота. якщо малюк здатний лежати на животі і при цьому спиратися на свої передпліччя, значить він підготовлений.

Яким чином зміцнювати м'язи

Відповідаючи батькам на їх сумніви: коли дитина починає перевертатися, медики кажуть — тоді , коли у нього буде до цього готовність. А це значить, що відбудеться такий досить серйозний ривок у розвитку крихти, коли він фізично зміцніє, і всі м'язи будуть готові до таких вправ.

Медики радять готувати дитину до таких активних дій. Для цього варто визначити, у скільки місяців дитина починає перевертатися, і перед цим терміном приступати до тренувань. Як правило, перші спроби до перевертання малюки починають робити у віці близько трьох місяців. Далі більше.



Батькам пропонується цілий комплекс вправ, який дозволить малюкові швидше зміцнити спину і живіт і додасть йому більше гнучкості і спритності. По-перше, слід не ігнорувати щоденну зарядку. Нехай вона включає в себе найпростіші вправи, але при цьому все одно є фізичною активністю, так необхідної малюкам.

у числі основних вправ:

• велосипед;
• різні згинання рук і ніг;
• викладання на живіт.

Всі ці вправи дозволять малюкові не тільки розвинути спритність і витривалість, але ще і стануть відмінною профілактикою кольок в кишечнику. Коли дитина починає перевертатися, важливо, щоб його ніщо не відволікало. А коліки викликають досить сильні негативні відчуття, тому що призводять до серйозної болю. Природно, в цьому випадку малюк буде лежати в одному положенні.

Масаж: чому корисний і як впливає

Хоча багато хто думає, що масаж для дитини — не обов'язкова процедура, саме після нього процес перевертання починає йти більш активно. І це цілком зрозуміло. Адже саме масаж дозволяє по максимуму розслабити напружені м'язи, сприяє нормалізації кровообігу, насиченню тканин киснем і багато іншого. Буквально після пари сеансів дитини вже просто не впізнати.



Вважається, що після повного курсу (це близько 10 процедур) масажу, малюк робить стрімкий крок вперед. і саме перший курс проводять безпосередньо перед початком перевертань, щоб малюк зміцнився і почав швидше здійснювати таку процедуру.

Як перевертати дитину з живота на спинку

За допомогою перевороту з живота на спину, як показує практика, та й за логікою, даються малюкам в рази простіше і легше. Адже так він ще й спирається на ручки, що створює додаткову для нього опору.

У разі якщо малюк сам не справляється з таким завданням, слід йому допомогти. Можливо, він просто не може збагнути, як використовувати ручки як важіль. Перед тим як вчити дитину перевертатися з живота на спину, починайте його активно викладати на животик. Причому бажано робити це ще з перших днів життя, але якщо ока не практикували, нічого страшного. Регулярно, кілька разів протягом дня кладіть крихту на пузо. Це дасть йому потужний поштовх до розвитку. Адже так, піднявшись на ліктях, він зможе побачити більше. А там недалеко й до переворотів.

Якщо він все ще лінується, спробуйте такий спосіб. Візьміть цікаву і яскраву іграшку, покрутіть її перед очима дитини, а потім потихеньку заводите її назад так, щоб вона вийшла з його поля зору, і малюкові довелося перевернутися, щоб продовжувати бачити її.

Але варто враховувати і пам'ятати, що малюки, ледь переступили поріг в 3 місяці, ще бояться всього. Так що при переворотах постарайтеся обов'язково страхувати малюка, щоб він не міг здійснювати надто різких і несподіваних рухів, а також не впав. Так ви ризикуєте отримати відмову і серйозний відкат назад і будете ще досить довго очікувати, коли ж вона знову зважиться повторити експеримент знову.

Яким чином навчити малюка перевороту зі спини

Перевертатися зі спини на живіт багато дітей починають пізніше. Адже ця задача буде складніше. Для виконання цього добре підходять такі поради, які пропонують фахівці всім батькам.

Покладіть спершу дитину на спину. І починайте з ним грати. Вибирайте предмети великі і шумливі, які точно викличуть інтерес і непереборне бажання пограти. Рухайте іграшкою вперед-назад і в сторони. Після того, як відчуєте, що малюк досить зацікавлений, починайте відводити її в сторону. Якщо він не може перевернутися за нею сам, трохи допоможіть йому, акуратно підштовхнувши.

Використовуйте елементи гімнастики. Для цього знову-таки покладіть дитину на спинку, зігніть ніжки в колінах і починайте нахиляти їх в одну сторону (яку — зовсім неважливо). Намагайтеся робити це так, щоб таз маляти з одного боку підвівся, і все тіло пішло на переворот. Подайте дитині руку, тоді йому не буде так боязно.

Вирішуючи проблему, постарайтеся створити малюкові легкий дискомфорт. Покладіть його на спину, одну ніжку закиньте зверху на іншу, щоб вийшов своєрідний Х і злегка потягніть її в ту сторону. Малюк спробує вибратися і перевернеться.

Що слід робити батькам

Батькам необхідно запастися терпінням. Адже далеко не всі діти починають перевертатися самостійно. Багатьом потрібна допомога і підтримка. І тут вам слід включитися в повній мірі. Тільки ніжність, терпіння і ласка дозволять вам добитися потрібного результату, до того ж досить швидко.

Не можна лаятися на малюка, кричати і виявляти інші негативні емоції. Все це тільки шлях назад. Кроха почне боятися і не буде виконувати ваші прохання навіть в спокійному стані. Крім того, уважно придивіться до малюка. Можливо, у нього занадто багато ваги, і це йому заважає. Тоді постарайтеся приділити більше уваги тренуванням, щоб швидше домогтися успіху.

Саме батьки повинні навчити дитину всім премудростям життя. Пам'ятайте про це, адже в такій важливій справі і питанні не повинно бути проблем. Це етап розвитку крихти, без якого просто не можна.