Чи можна вагітним курити? Чи варто кидати?

За останні роки жінки стали курити частіше, ніж чоловіки. І за статистикою відсоток курців жінок у багато разів перевищує відсоток чоловіків, які палять.

Можливо, це сталося через те, що саме жінки взяли на себе велику частину чоловічих турбот і обов'язків. Тільки жінки можуть впоратися з усім відразу.

На їх плечах знаходиться будинок, сім'я, діти, робота, вирішення проблем. Хто ще може впоратися з усім відразу?

…

Все б нічого, але на жінку покладена така важлива роль, як народження дітей . Тут згубної звички не місце, хоча багато жінок палять на той момент, коли дізнаються, що чекають малюка.

Тоді і постають питання: а чи можна курити під час вагітності? Як відмовитися, і чи можна відмовлятися, від згубної звички в період виношування дитини?

На цей рахунок існує кілька думок лікарів . Всі розуміють, що палити зовсім не корисно для здоров'я кожної людини, не кажучи вже про момент вагітності.

Скільки б не було сказано і написано, але жінки все ж продовжують курити, незважаючи на вагітність і годування грудьми.

Тому кинути палити не надається можливості. Тим більше з дитинства від батьків, вчителів і знайомих ми чуємо одне, що кинути палити дуже складно. Тому навіть і не сперечаємося з цим.

Що кажуть лікарі?

На момент вагітності жінці доводиться задуматися, а найголовніше, про що вона думає це як кинути курити. Думка лікарів з цього приводу розійшлися.

Одні лікарі вважають , що потрібно кидати поступово, оскільки вагітність сама по собі є стресовою ситуацією для організму, а тут ще й травма, потрібно кинути палити.

Настає нікотинове голодування, вагітна нервує, стає дратівливою , а це може привести до викидня.

Інша половина докторів вважає , що потрібно різко кинути палити при вагітності, як тільки жінка дізнається про своє делікатному становищі.

В одній сигареті знаходиться більше 4500 шкідливих і хімічних речовин , які небезпечні для життя.

Оскільки наш організм звик пристосовуватися до різних несприятливих умов, він сяк-так бореться з нашої шкідливою звичкою, але до пори до часу. 

Спочатку організм подає ознаки за допомогою кашлю , оскільки ми не слухаємо його і не звертаємо на це уваги, ми продовжуємо палити.

А на те, що ми часто хворіємо і стикаємося з невиліковними і страшними захворюваннями, ми навіть не замислюємося до тих пір, поки що-небудь не трапиться.

на помилках інших людей ми не вчимося , поки не відчуємо на собі, ми цього не зрозуміємо. Але якщо і на той момент куріння виявиться важливіше, то ми знайдемо на що спихнути хвороби, нездужання, перепади настрою.

І ні за що не визнаємо і не задумаємося про те, що пора кидати курити. Цей момент настає лише в момент вагітності.

Зараз не варто розповідати про шкоду куріння , про те, як нікотин діє на малюка в утробі. Всі розуміють, що якщо вагітна палить, то дитина може не народитися, може бути викидень, а може народитися малюк з відхиленнями. 

Кожна вагітна про це знає і саме тому шукає шляхи, як кинути курити швидко, адже хочеться знайти найлегший спосіб. А як вельми до речі підходить відмовка докторів, що кидати палити відразу не можна , значить можна відтягнути цей момент на кілька тижнів.

Це всього лише міф, який розвіється до кінця статті. Цього всього лише чергова відмовка для тих, кому сигарета дорожче майбутньої дитини. 

Можна, звичайно, розтягнути задоволення або взагалі не кидати курити і потім мучитися все життя з хворою дитиною, недорозвиненим, пояснюючи йому, з якої причини він не схожий на всіх інших дітей.

Одним словом, вибирати доводиться лише вагітним жінкам, адже саме вони носять дитинку під серцем, відповідають за нього і потім ростять і панькаються з ним.

Що насправді ми куримо?

Вагітні жінки навіть не розуміють, наскільки просто кинути палити, точніше навіть не варто кидати, нікотинової залежності просто немає. Все придумали заради піару і давно вже вкладається в наші голови.

Насправді сигарети , які ми куримо, складаються зовсім не з тютюну, як кожен палить це являє. Давно розкритий секрет виробництва наших фірмових сигарет.

Наполовину вони складаються з паперу, за кольором схожою на картон, а друга половина залишки того хорошого тютюну, з якого робляться сигари за кордоном. Точніше навіть не залишки. Всі прожилки і шматочки викидаються.

Виробники знайшли вихід , адже так шкода викидати стільки відходів, простіше продати їх нашій країні. Ця подрібнена крихта проходить обробку і пресується в кружечки, вона і імпортується до нас.

У такому вигляді запхати в сигарету крихту неможливо . Тому у нас він проходить подальшу обробку. Решта становить наших сигарет хімікати, їх величезна кількість , але це не пишеться на пачках сигарет, а називається одним слово СМОЛА . 

Ці хімікати зберігаються в бочках, і виглядає, як справжня смола. Саме їй просочується вся подрібнена папір і заготівля, а потім вже виходять наші улюблені сигарети.

В результаті виходить , що ніякого реального тютюну з нікотином там просто немає, а є одні хімікати, яких більше 4500. Ось що ми насправді куримо, і хіба від цього може бути залежність?

Вони на цьому заробляють мільярди грошей, і кожен новий курець приносить їм прибуток , тому вони і намагаються заробляти на нашій довіреності, а точніше над нашим «ритуалом».

А чи є залежність?

Кожен курець не залежимо від сигарет, він залежний від ритуалу , який виконує. Це одне і те ж, як обід, чашка кави з ранку, в обід, вечірній серіал і т.д. І хто від цього відмовиться?

Спробуй позбав звичного будь-якої людини, не кажучи вже про кращий вагітній жінці. Ось це і є причиною куріння. Так не хочеться нічого міняти , але вже і так все змінилося, коли ви дізналися, що чекаєте малюка.

Коли ви зрозумієте , що ніякої залежності у вас немає, вже не потрібно буде кидати курити, ви зрозумієте і так, що вільні. Щоб не думати і мучити себе зайвими питаннями, можна допомогти побороти психологічну залежність, так званий ритуал.

Кілька порад, щоб кинути

Вагітній жінці дуже важливо кинути палити . У цей момент, коли вона усвідомлює, що ніякої залежності немає, дуже важливо не піддатися рекламі, спільної думки і спокусам.

Тому дуже важливо дотримуватися всього кілька правил:

• . Запам'ятайте, це не примус, це не відмова, це не жертва, ви просто вагітна некуряща жінка, яка з нетерпінням чекає появи свого малюка. Ви чекаєте здорового міцного карапуза, і ви зовсім не паліть і не курили;
  
  
• в першу чергу, ви це робите для себе . У багатьох випадках намагаються кинути курити під натиском. Наприклад, через чоловіка, який не курить і змушує. Або через маму, яка вже кілька разів заставала вас з запахом або сигаретою в руках, конфлікти, сварки, доводиться йти на жертви, а це не найкращий спосіб кинути курити;
  
  
• ніяких дат, почну з понеділка або з першого числа , цим ви тільки влаштовуєте собі відстрочку, шукаєте відмовки. Значить, ви ще не зрозуміли головного;
  
  
• забудьте про ритуалах . Зазвичай, перед тим, як кинути курити, ламають сигарети. Ламають і викидають пачку, це тільки театральні ефекти, які нічого не дають;



• згадайте про те, що ви вже винні перед ще не народжену малюком . Сидіть з сигаретою, а малюк весь в диму і задихається, а ви насолоджуєтеся або виконуєте звичайний ритуал;
  
  
• забезпечте себе . Мало ви передумаєте? Щоб цього не сталося, створіть собі умови, при яких зриву не відбудеться. Поїдьте в гості до свекрухи, там ви точно не зірветеся, зате про вас добре подбають. Або ляжте в лікарню на збереження.
  
  
• користуйтеся становищем, замініть звичку на інший ритуал . Ви вагітні і можете просити що завгодно, знайдіть іншу гру. Поганяйте чоловіка по магазинах, пограйте на його нервах, але тільки не труїте свого малюка. Адже ви вже вільні.