Кисневі коктейлі були винайдені в 60-ті роки минулого століття в Радянському Союзі було зроблено відкриття, що кисень здатні поглинати не тільки легені людини, а ще й шлунок. Така терапія застосовувалася в лікувальних установах.
Кисневий коктейль раніше вважався дієтичним засобом, доступним для застосування лише в умовах санаторіїв та аптек. В даний час, з розвитком нових технологій і появою невеликих кисневих піноутворювачів, даний напій доступний для широкого вживання і оздоровлення.
Принцип дії кисневого коктейлю
Кисневий коктейль — популярний напій, який представляє собою сік або молоко, нектар, трав'яний збір, збагачений за допомогою кисневої піни.
Напружений життєвий ритм, погана екологія, нестача рухової активності — все це призводить до дефіциту в організмі людини кисню, а кисневий коктейль ефективно його заповнює. Відбувається це таким чином:
- киснева піна коктейлю надходить в травний тракт, після чого потрапляє в кров і лімфу, цілюще впливає на всі системи організму;
- нормалізується циркуляція крові, внаслідок чого поліпшується постачання і функціонування клітин і тканин, нормалізуються фізіологічні процеси;
- в результаті активізації обмінних процесів разом з киснем починають діяти і активно засвоюються поживні речовини рідкої складової коктейлю.
Чим корисні кисневі коктейлі
Фахівці стверджують, що вживання всього одного стакана кисневого коктейлю приносить користь, рівноцінну тригодинної прогулянці по сосновому бору. Це обумовлено тим, що кисень у вигляді коктейлю подається в організм через шлунок і активно насичує органи і тканини.
Цілюща дія спіненого киснем фітокомплексу ефективно для профілактики і оздоровлення, активізації імунних сил і відновних процесів. Внаслідок вживання кисневих коктейлів підвищується працездатність, опірність стресам, нормалізується сон.
Кисневий коктейль рекомендований для людей будь-якого віку, починаючи з маленьких дітей від 3 років. Особливо корисний кисневий коктейль при вагітності — зростає обсяг кровотоку в організмі, при цьому виникає дефіцит кисню, який ефективно покриває даний цілющий напій. Кисневі коктейлі корисні для нормалізації мікроциркуляції крові вагітної жінки, оптимізації умов розвитку плоду, профілактики гіпоксії (кисневої недостатності) — як джерело кисню.
в цілому користь кисневого коктейлю для дітей полягає в можливості швидко наситити життєво важливі органи киснем, його терапевтичний ефект полягає в підвищенні опірності організму різноманітним вірусам та інфекціям. Кисневі коктейлі широко застосовуються при санаторно-курортному лікуванні, в дошкільних та шкільних установах. Вони допомагають дітям справлятися з розумовими і фізичними навантаженнями, при цьому споживання кисневого коктейлю для дітей можна представити у вигляді веселої гри.
Ефективно впливає живлення мозку киснем за допомогою кисневих коктейлів для підтримки сил і боротьби з нервовим напруженням, посилення працездатності. Дані напої стимулюють розумову діяльність і надають організму сил в боротьбі зі стресом, допомагають концентрувати увагу і покращують зір.
Регулярний прийом кисневих коктейлів допоможе в боротьбі зі шкідливими звичками, активні інгредієнти напою ефективно виводять з організму токсини, активно очищають легені у курців. Корисний буде кисневий коктейль для спортсменів, а також в боротьбі із зайвою вагою, так як є дієтичним продуктом з майже нульовою калорійністю, що створює відчуття наповнення шлунку і зменшує відчуття голоду. Кисневий коктейль стимулює клітинний метаболізм, прискорює спалювання жиру. За твердженнями дієтологів, два дня дієти на кисневих коктейлях (приймати по 5-6 раз в день замість їжі) є рівноцінною заміною 7 днів голодування.
Крім того, кисневий коктейль корисний для синтезу колагену, зміцнення судин і капілярів — отже, його можна приймати для поліпшення стану шкіри, очищення, надання їй свіжості і пружності.
Кисневий коктейль застосовують для:
- усунення гіпоксії;
- підвищення працездатності;
- усунення хронічної втоми;
- нормалізації сну;
- підвищення імунітету (як у дорослих, так і у дітей);
- поліпшення умов дозрівання плоду під час вагітності;
- лікування аскаридозу у дітей .
Кисневий коктейль необхідний:
- в офісах і на промислових підприємствах;
- в спортивних центрах і салонах краси;
- в санаторіях і будинках відпочинку, в аптеках, лікарнях, поліклініках і пологових будинках;
- в кафе і барах;
- в школах і дитячих садах;
- в кожному будинку і в кожній квартирі.
Як зробити кисневий коктейль
Як джерело кисню використовують кисневі концентратори, а також кисневі балони і балончики. Також представлені в продажу спеціальні набори для кисневого коктейлю, що включають коктейлер, балончик і піноутворювач. Кисневий концентратор являє собою пристрій, що генерує газову суміш з високою концентрацією кисню. Апарат для кисневого коктейлю застосовується для приготування синглетно-кисневої суміші способом активації пари за допомогою ультрафіолетового випромінювання і потоку червоного спектра, широко використовується в дошкільних установах, здравницях, аптеках, кафе і фітобар.
Приготування кисневого коктейлю: що нам знадобиться
Для приготування кисневого коктейлю традиційно використовують освітлений сік або нектар без м'якоті і осаду — зазвичай застосовують грушевий, вишневий, малиновий, гранатовий, виноградний і т.д. Як рідкої основи для коктейлю можна також додавати трав'яні чаї, молоко, настій шипшини, глоду, різні вина, фруктові і ягідні сиропи. Піноутворювачем коктейлю може виступати яєчний білок, настій кореня солодки або желатиновий настій, існують в продажу готові суміші для кисневих коктейлів.
Кисневі коктейлі можна купити в фітобар і аптеках, кафе, а також спробувати приготувати їх самостійно.
Щоб позбутися від хронічної втоми, тонізувати організм і стимулювати обмінні процеси, можна приготувати кисневий коктейль будинку. Такий напій буде корисний для всіх членів сім'ї. Дієтологи рекомендують курс кисневої терапії тривалістю 7-10 днів з розрахунку вживання однієї-двох порцій на день.
Для приготування кисневого коктейлю в домашніх умовах знадобляться сік або інша рідина по вашим вибором в якості рідкої складової коктейлю, а також кисень (у продажу представлений в балончиках, кисневих подушках), піноутворювач, коктейлер або кисневий міксер. Згідно відгуками про кисневих коктейлях, хороше піноутворення у напоїв на основі вишневого, гранатового і яблучного соку, або у ягідних морсів (брусничних, журавлинних). Газовані напої, а також маслянисті рідини для приготування кисневого коктейлю не підходять. Слід уважно підбирати склад рідкої суміші для дитячого кисневого коктейлю, щоб уникнути виникнення алергічної реакції на окремі складові напою.
Якість напою залежить від температури рідкої складової коктейлю (рекомендується використання холодної рідини для поліпшення піноутворення).
Рецепти кисневих коктейлів
Існує велика кількість рецептів кисневих коктейлів, серед них такі :
- Коктейль «Тонізуючий» приготуйте суміш яблучного і гранатового (або вишневого) соку візьміть їх відповідно по 60 і 40 мл, додайте невелику кількість піноутворювача (1-2 столових ложки настою солодкового кореня або 1-2 г готової суміші для кисневих коктейлів), перемішайте. Дану суміш необхідно вилити в міксер або кисневий блендер (з режимом подачі кисню і збивання). Далі потрібно організувати подачу кисню протягом декількох секунд через трубочку кисневого балона або за допомогою кисневого коктейлери, збивати до отримання потрібної кількості піни.
- Коктейль «9 сил» в якості основи використовується настій шипшини з додаванням однієї чайної ложки меду , а також піноутворювач. Приготування здійснюється аналогічно попередньому рецепту.
Вживання кисневого коктейлю
Домашній кисневий коктейль необхідно вживати відразу з приготування, він не підлягає тривалому зберіганню. Приймають його за допомогою ложки або повільно потягуючи через соломинку протягом 10-15 хвилин.
Протипоказання до застосування
Дієтологи радять не пити через коктейльну трубочку, а є кисневу пінку — не поспішаючи, за допомогою чайної ложки. Так виключається шкоду від кисневого коктейлю у вигляді підвищеного газоутворення, надлишкового метеоризму, а також можливі опіки дихальних шляхів. Є певні вимоги до якості додається кисню, який повинен бути без шкідливих домішок. Як піноутворювач коктейлю часто використовують сирої курячий білок, що може послужити причиною зараження сальмонельозом. Також існує ймовірність шкоди кисневого коктейлю для дітей, а також дорослих у вигляді індивідуальної непереносимості рідких наповнювачів напою і розвитку алергічних реакцій. Існують протипоказання до вживання кисневих коктейлів — до них відносяться, в першу чергу, гіпертермія, бронхіальна астма, виразкова, жовчнокам'яна і сечокам'яна хвороба, а також дихальна недостатність і загальна інтоксикація організму.
Кисневий коктейль: фото
Кисневий коктейль: відео
