Зазвичай люди не дуже звертають увагу на частоту відвідування туалету, та й обговорювати цей процес привселюдно не прийнято.
Однак коли бажання помочитися у людини починає виникати частіше звичайного, то мимоволі виникає занепокоєння про можливі проблеми зі здоров'ям .
Найбільш часто з появою прискорене позивів до необхідності спорожнення сечового міхура, стикаються жінки, але і для чоловіків така проблема іноді стає дуже актуальною.
Спробуємо розібратися, які ж причини дуже частих і рясних позовів до нічного і денного сечовипускання у жінок (без болю і з нею), яка норма вночі, вдень і вранці, чому таке трапляється при вагітності, з чим це пов'язане і як позбутися від безболісної проблеми.
Звернімося до фактів
Статистика говорить, що різні захворювання мочевиводітельной системи, супроводжувані частим бажанням помочитися, у жінок зустрічаються набагато частіше, ніж у представників сильної статі. Це обумовлено більш легким попаданням різних інфекцій в жіночі внутрішні органи.
При цьому не тільки збільшується частота виділення сечі, але і сам процес стає болючим , що свідчить про прояв якого-небудь захворювання.
У такому випадку жінка усвідомлює необхідність консультації у лікаря, щоб отримати необхідне лікування. Однак трапляється, що позиви до сечовипускання стають частішими, але сам процес не викликає неприємних, болючих відчуттів .
Причини виникнення такої проблеми можуть бути різноманітними, в безлічі випадків вони не є симптомами захворювання .
Що вважати нормою
фахівці вважають, що періодичність виділення сечі настільки індивідуальна, що надзвичайно складно говорити про нормальній кількості частоти позивів.
Можна тільки зі слів пацієнта, який звернувся до лікаря, порівняти наскільки збільшилася їх частота, ставши проблемою.
Хоча багато людей навіть при переповненому сечовому міхурі здатні обійтися без його спорожнення протягом усього нічного сну, що триває 6-8 годин, відвідування туалету пару раз за ніч не виходить за межі норми .
Однак якщо за добу людина змушена вирушати помочитися більше десяти разів, необхідно з'ясувати причини появи даної проблеми: можливо часте сечовипускання є ознакою якогось захворювання у жінки.
Шукаємо пускові чинники
Чому бувають часті позиви до ходіння по-маленькому, рясне безболісне сечовипускання у жінок в денний і нічний час?
Перш ніж почати турбуватися про можливі захворювання, одним із симптомів яких може стати збільшення числа відвідувань туалету, слід згадати свій раціон .
Для багатьох жінок, в чиєму щоденному раціоні присутня солідну кількість кави, його вживання стає причиною значного збільшення частоти сечовипускань.
Особливо це помітно, якщо кава використовується в натуральному вигляді, адже цей напій є сильним сечогінним.
Розчинна кава не має настільки сильним ефектом , тому багато хто не помічають його дії, поки не починають вживати каву, приготовану з свіжорозмолотого зерен.
Від чого ще буває часте сечовипускання без болю у жінок? Багато жінок страждають від появи зайвої ваги, що змушує їх постійно включати в свій раціон чай для схуднення .
Такий напій також викликає потребу відвідування туалету , так зменшення ваги викликано втратою рідини? саме в цьому принцип дії будь-якого чаю, що дає ефект схуднення.
Деякі жінки, приймаючи ліки від гіпертонії, не підозрюють, що прискорене сечовипускання пов'язано з препаратами, що знижують тиск .
За якими ще причин буває часте сечовипускання у жінок без болю? Якщо позиви безболісні, вони можуть бути викликані і фізіологічними причинами , в їх число входить вагітність.
Що відбуваються в цей час гормональні зміни провокують почастішання позивів до туалету. Таку ж дію має тиск на сечовий міхур матки, що збільшилася в розмірі .
У цей важливий для жінки період нирки починають працювати набагато інтенсивніше, що збільшує кількість сечі, що виділяється. Природно, що позиви до її виділенню виникають набагато частіше, ніж зазвичай.
Закінчення репродуктивного періоду викликає у жінки гормональні зміни організму, що також стає чинником , що впливає на частоту походів в туалет. Таким же фактором може стати переохолодження організму, особливо ніг.
Як уникнути незручностей
При прискореному сечовипусканні, обумовленому фізіологічними причинами, цілком можливо зробити своє життя більш комфортної , адже постійна необхідність походів в туалет стає причиною постійного стресу.
Частий підйом в нічний час порушує сон, викликаючи постійне недосипання.
Для поліпшення якості життя необхідно дотримуватися кількох простих правил, помітно поліпшують якість життя:
- перше, що необхідно зробити? зменшити кількість рідини, що вживається ввечері, незадовго до сну,
- протягом дня обмежувати вживання кави, зеленого чаю , відвару шипшини та інших рідин, що володіють сечогінним ефектом,
- длязменшення загальної кількості рідини, що вживається протягом дня, виключити з раціону гостру і солону їжу, що викликає спрагу,
- в процесі сечовипускання намагатися повністю спустошити сечовий міхур, нахиляючи тулуб трохи вперед.
Однак навіть безболісне сечовипускання, що відбувається занадто часто, не слід залишати без уваги . При зверненні до лікаря можуть виявитися причини, визначити які самостійно неможливо.
Своєчасно призначена лікувальна терапія зможе допомогти не тільки зменшити частоту необхідності відвідування туалету. З її допомогою можна уникнути появи більш серйозних проблем.
Випадки, коли без відвідування лікаря обійтися неможливо
Часте сечовипускання, що відбувається безболісно , заподіює жінці не тільки фізичний, але і психологічний дискомфорт, зазвичай не приносить шкоди її здоров'ю.
Що означає в цьому випадку часте сечовипускання у жінок: такі симптоми характерні для багатьох хвороб сечовидільної системи , серед яких можуть бути як інфекційні захворювання, так і з'явилися патології.
Своєчасне відвідування лікаря, що спеціалізується на урологічних захворюваннях, а також гінеколога, допоможе точно встановити діагноз і розпочати лікування.
Найбільш часто серед хвороб, що викликають хворобливість сечовипускання і інші симптоми, що говорять про патології організму, зустрічаються такі захворювання:
- цистит , що є запаленням стінок сечового міхура,
- пієлонефрит — інфекційне захворювання нирок,
- сечокам'яна хвороба,
- інфекції статевих органів.
Ці хвороби вимагають негайного звернення до лікаря , так як здатні переходити в хронічну форму, що значно ускладнює їх лікування.
Профілактика
Не можна відкладати відвідування туалету, якщо це необхідно . Дуже важливо для профілактики виникнення можливих проблем не менше двох разів на рік відвідувати гінеколога, здатного помітити перші симптоми починається захворювання.
