Через скільки часу після пологів починаються місячні: відновлення циклу при грудному вигодовуванні
Вагітність і пологи — серйозне випробування для жіночого організму і для повернення до попереднього стану потрібен час. Разом з тим це природний процес.
Коли повинні піти місячні після пологів, чи можуть бути менструації при грудному або штучному вигодовуванні, і через скільки вони повинні прийти після кесаревого розтину? Все, що потрібно знати щасливій мамі, що вважається нормою і на що звернути увагу.
Коли приходять перші менструації
Якщо пішли місячні при грудному вигодовуванні, чи нормально це чи вважається ознакою порушення відновлення організму після пологів?
Іноді молоді мами плутають кров'янисті виділення відразу після пологів з приходом перших місячних. Природа цих виділень зовсім інша.
Післяпологові виділення лікарі називають лохіями і пов'язують з загоєнням поверхні рани матки. Зазвичай такі виділення йдуть близько місяця і не рясні.
Як тільки матка очиститься, виділення припиняються. Починається процес відновлення організму до звичайного стану. Нормалізується рівень гормонів, повертається до колишнього розміру матка. За часом це дуже індивідуально.
Якщо жінка не годує грудьми, нормальним вважається поява менструації через один-три місяці . Якщо місячні затрималися більше, ніж на три місяці, буде потрібно обстеження у гінеколога.
Чи можуть початися, якщо жінка годує грудьми
У медицині є поняття «лактаційний аменорея» , тобто відсутність менструації після народження дитини в період годування груддю.
Це означає, що в організмі жінки гормональний баланс такий, що все направлено на активну вироблення молока, а інші процеси пригнічені.
При грудному вигодовуванні не відбувається дозрівання яйцеклітини, неможливе запліднення, не почалися і місячні. Цикл завмер.
Довжина такого «затишшя» дуже непередбачувана. Нерідкі випадки, коли після перших пологів жінка спокійно жила без «критичних днів» весь період годування (і рік, і два), а після других її організм перебудовувався вже в перші місяці, і наступ місячних відбувалося на тлі активного годування грудьми .
Навіть за умови цілодобового грудного вигодовування. Але це лише помічена схильність , яку не варто брати до уваги дуже серйозно.
Виділимо загальні правила, пам'ятаючи, що можливі винятки.
-
При годуванні малюка грудним молоком, чільним гормоном в організмі мами буде пролактин .
Його активне вироблення на час гальмує виробництво інших статевих гормонів — естрогенів, що відповідають за механізм зародження нового життя.
Чи не починається циклічність репродуктивних процесів, немає і місячних.
-
Час появи перших менструацій безпосередньо залежить від інтенсивності вигодовування немовляти . Чим частіше відбуваються годування, тим вище ймовірність нешвидкого приходу «червоних днів».
Якщо мама годує малюка на першу його вимогу, місячні можуть бути відсутніми весь період лактації.
-
Змішане вигодовування з додаванням до грудного молока сумішей, так само як і введення прикорму наближають місячні .
Це легко пояснити: пролактин виробляється в меншій кількості, естрогени активізуються і запускають репродуктивну систему і цикл.
-
у годуючої мами місячні можуть прийти як під час годування, так і після нього. Нормальним гінекологи вважають поява менструацій через 10 12 тижнів після припинення лактації.
Якщо цього не сталося, варто навідатися до лікаря. Не виключені порушення в гормональному фоні, які коригуються лікарськими препаратами.
Чому немає місячних після пологів, коли вони повинні початися, і як відновлюється менструальний цикл при грудному або штучному вигодовуванні, дізнаєтеся з цього відео:
Гормональний фон під час лактації і необхідність контрацепції
Є у лікарів одне мудрий вислів: «Жінка не може завагітніти на 100%, якщо у неї немає сексу з чоловіком. У всіх інших випадках шанс є завжди ». І з ними важко не погодитися, адже на їхньому боці досвід.
Але навіть в наш освічений час живий міф про неможливість жінки завагітніти, поки вона годує грудьми. Це невірно, досить згадати які зміни відбуваються в організмі після пологів .
Народження дитини супроводжується гормональним вибухом в жіночої репродуктивної системи. На зміну гормонів, що підтримує вагітність, приходить гормон, потрібний для нормалізації грудного вигодовування — пролактин. Поки баланс буде на користь останнього, яєчники жінки відпочивають, і циклу немає.
Варто балансу відхилитися в сторону статевих гормонів естрогену і прогестерону, відповідальних за циклічність роботи репродуктивної системи, механізм включиться, яєчники зароблять — почнеться перший післяпологовий цикл . А початком жіночого циклу після пологів при грудному вигодовуванні не є місячні, а дозрівання яйцеклітини з її подальшим виходом в трубу.
Помітити цей процес неможливо, і свою першу овуляцію і зачаття жінка цілком може пропустити . І не тільки пропустити, але і не помітити розвиток вагітності. Адже відсутність місячних через годування плавно перетече в їх відсутність через вагітність. Часто про швидке поповнення сімейства мама дізнається, коли плоду вже кілька місяців.
Нагадаємо ознаки вагітності при грудному годуванні:
- Нудота у матері, блювота, зміна харчових пристрастей.
- Відмова немовляти від грудей, його занепокоєння при годуванні.
- Зростання живота і відчуття ворушінь плода.
За яких проблемах слід відвідати лікаря
- Найчастіше після народження дитини місячні стають Це пов'язано з поліпшенням гормонального фону і виправленням аномального положення матки.
При сильних крововтратах, коли прокладка змінюється частіше ніж один раз на дві години, необхідно терміново відвідати лікаря.
- При грудному вигодовуванні, всупереч частого думку, немає ніякої різниці в часі приходу місячних після природних пологів і після операції кесаревого розтину. Все залежить від особливостей організму жінки .
-
Не повинно лякати маму і зміна в протіканні ПМС. Після пологів його характер може змінитися як в сторону пом'якшення симптомів, так і навпаки.
Але при сильному прояві і занепокоєння з цього приводу не буде зайвим звернутися до лікаря за допомогою. У сучасній медицині є багато способів боротьби з щомісячним «монстром», в тому числі і безпечні для годуючих мам.
- Допустимі коливання в циклі в перші півроку, потім все повинно стати стабільним. Якщо цього не відбувається, потрібна консультація фахівця.
- На відновлення місячного циклу впливають не тільки внутрішні чинники, а й зовнішні : атмосфера в сім'ї, правильний раціон мами, дотримання режиму відпочинку і прогулянок, сприятливий настрій на годування немовляти грудьми.
Гігієна мами в період годування
Консультанти по грудному вигодовуванню і Всесвітня організація охорони здоров'я вважають оптимальним годувати дитину грудьми до досягнення нею двох років . Початок менструального циклу не є причиною припинення годування. Малюк не повинен позбавлятися корисних йому поживних речовин і антитіл.
Щоб уникнути проблем при годуванні, пов'язаних з приходом «критичних днів», мамі варто дотримуватися простих правил:
- Під час місячних збільшується потовиділення , з'являється неприємний запах. Малюкові таке не подобається. Потрібно ретельно обмивати груди перед годуванням і частіше приймати теплий душ.
-
Зміна рівня гормонів в крові матері змінює смак молока, дитина може затурбуватися під грудьми , а його стілець стати рідким.
Це короткочасні зміни, поступово все налагодиться, тому особливо хвилюватися зовсім не варто.
Корисно під час годування часто міняти груди, перекладаючи немовляти від одних грудей до іншої.
- Кількість молока в дні місячних незначно зменшується , а соски мами стають чутливими і болючими. Добре допомагає зігрівання сосків перед годуванням і їх масування, а ще масаж комірцевої зони. Ефективні лактогонние чаї та інші засоби для підвищення лактації.
Тепер ви знаєте, через скільки часу після пологів в нормі починаються місячні, які проблеми можуть бути, коли вони підуть, і чи варто хвилюватися при їх появі в період лактації. Не забувайте: при перших підозрілих ознаках до лікаря!
