Гемоглобін — це білок, який є частиною еритроцитів. Він містить атом заліза і відповідає за перенесення кисню по артеріях до тканин організму в формі оксигемоглобина, а також за виведення вуглекислого газу до органів дихання по венах в скороченої його формі.
Концентрація гемоглобіну в крові є одним з основних показників і , як правило, становить від 115 до 140 г / л.
Підвищений показник гемоглобіну зустрічається набагато рідше, ніж знижений, особливо у жінок з-за фізіологічних особливостей організму.
Що означає підвищений рівень гемоглобіну у жінок, які причини високого вмісту його в крові і лікування еритроцитозу? Поговоримо про це в нашій статті.
Що це означає
Високий рівень гемоглобіну утворюється:
- при зменшенні кількості плазми крові. Наприклад, при зневодненні.
- в результаті синтезу організмом надлишкової кількості еритроцитів. Це може статися при нестачі кисню в тканинах тіла.
Чому відбувається підвищення
Причини можуть бути фізіологічними або патологічними.
Фізіологічні причини можуть бути обумовлені:
- Тимчасовим перебуванням або проживанням у високогір'ї, де повітря дуже розріджене.
- Важкими тривалими фізичними навантаженнями, характерними для жінок, що займаються професійним спортом.
- Курінням, яке супроводжується утворенням в крові карбоксигемоглобіну, яка здатна до переносу кисню.
- Сильним стресом. У таких випадках організм звично відчуває кисневе голодування. У зв'язку з цим кістковому мозку дається сигнал на збільшення виробництва гемоглобіну.
- зневоднення організму. Це може статися при недостатньому питному режимі, строгій дієті або прийомі сечогінних або проносних засобів.
Патологічні причини високої концентрації гемоглобіну в крові можуть викликані:
- на цукровий діабет,
- серцевою недостатністю,
- прийомом лікарських препаратів, в тому числі і анаболіків,
- заворотом кишок і ін.
У цій таблиці представлена норма вмісту гемоглобіну у різних груп жінок:
| Жіноча група | Гемоглобін, норма г / л |
| Загальний показник для всіх | 115-140 |
| палять | до 150 |
| Спортсменки | до 160 |
| Вагітні в 1-м і 3-м триместрах | 110-115 |
| Вагітні в 2-му триместрі | 115-120 |
чи може бути підвищений у вагітних
Під час вагітності цей показник , якправило , падає через збільшення об'єму крові.
Але іноді, в період гормональної перебудови, гемоглобін може і підвищитися. Це можливо в другому триместрі, коли активно формується плацента.
Після пологів організм теж може «злякатися» великої крововтрати і почати посилене вироблення еритроцитів. Але цей показник (інакше це явище називають ще «еритроцитоз») не повинен залишатися вище норми довше двох тижнів.
При стійкому еритроцитозі необхідна термінова госпіталізація , так як подібний стан загрожує:
- вагітній жінці тромбоемболією,
- а у плода можу виникнути проблеми з ростом через вузький і густий крові, яка не зможе забезпечити йому необхідну кількість поживних речовин.
В будь-якому випадку, в стані вагітності і після пологів необхідно перебувати під наглядом лікаря і систематично робити загальний аналіз крові.
Симптоми еритроцитозу
Загальна симптоматика при високому гемоглобіні мало відрізняється від симптомів інших захворювання і є слабо вираженою. Як правило, спостерігається:
- високий артеріальний тиск, роздуті вени,
- ломота і утруднений рух в суглобах,
- сонливість і підвищена стомлюваність ,
- задишка,
- кінчики пальців стають синюватими,
-
зниження апетиту, нудота, - неуважність,
- дратівливість,
- під час здачі аналізу крові з пальця йде з трудом.
Чим небезпечний, можливі наслідки
Слід знати, що при підвищеному гемоглобіні кров стає густою і в'язкою. Внутрішні органи при цьому, як не дивно, не отримують достатньо кисню та інших поживних речовин. У зв'язку чим при тривалому еритроцитозі можуть розвинутися:
- порушення роботи нирок і сечостатевої системи, аж до хворобливих кольок,
- безпліддя,
- звичні викидні,
- зниження гостроти зору,
- інфаркт,
- серцевий напад,
- тромбоз.
До якого лікаря звернутися
Як знизити рівень
Для зниження рівня гемоглобіну бажано спочатку встановити причину. Для швидкого і ефективного розрідження крові лікарі призначають, як правило, такі препарати:
- курантил,
- аспірин, або саліцилову кислоту,
- трентал,
- Кардіомагніл.
ВАЖЛИВО ! Не варто займатися самолікуванням. Ці препарати слід приймати тільки за призначенням лікаря.
Іноді лікар направляє на електрофорез. Це дуже ефективна процедура, що витримала випробування часом.
Наприклад:
- Гірудотерапія , або лікування п'явками.
Цей спосіб лікування не тільки сприяє нормалізації стану крові, а й підвищує імунітет. - Донорство.
В старовину медики практикували кровопускання. Тепер при відсутності протипоказань з боку лікаря можна зайнятися цим корисною справою. Перший раз, як правило, здають 200 мл крові. Потім кількість забирається крові збільшують до 400 мл.Здавати кров жінкам рекомендують один раз в два місяці.
- Прийом муміє.
Цей препарат не тільки упорядковує стан крові, але і перешкоджає розвитку остеопорозу. Тому муміє курсами рекомендується всім жінкам після настання менопаузи.ВАЖЛИВО! При лікуванні муміє ні в якому разі не можна їсти алкоголь і м'ясо. Рибу і морепродукти можна їсти два рази на тиждень.Приймати препарат потрібно за інструкцією, тобто по одній таблетці двічі на день перед їдою протягом одного місяця.
ДОВІДКА ! Попередньо таблетку краще розчинити в невеликій кількості теплої води.
- Чай з кипреем.
Регулярне пиття чаю з цією травою нормалізує концентрацію гемоглобіну, підвищує імунітет і сприяє зниженню цукру в крові.
Дієта і корекція харчування при підвищеному показнику
Для зниження рівня гемоглобіну потрібно дотримуватися харчування , що сприяє розрідженню крові і спонукає до уповільнення синтезу еритроцитів.
При цьому забороняються такі продукти:
- червоне м'ясо,
- алкоголь,
- кави (веде до зневоднення),
- овочі та фрукти червоного кольору,
- гречана крупа,
- кондитерські вироби, що містять маргарин,
- газовані напої.
Слід обмежити:
- рибу, особливо червону. Річкову рибу можна їсти двічі на тиждень.
- Сіль і продукти її містять,
- цукор і солодощі.
Корисні при еритроцитозі продукти , що знижують гемоглобін у жінок:
- натуральні сир, кефір, сир та інші кисломолочні продукти,
- зелені овочі, особливо листовий салат і брокколі,
- будь-яке м'ясо птиці,
- кальмари і креветки у відварному вигляді ,
- картопля запечена або відвареної в «мундирі»,
- цитрусові — особливо корисні, оскільки містять багато вітаміну C,
- зелений чай.
Про причини високого гемоглобіну в крові, про те, як його знизити, і що можна і не можна робити, якщо у жінок підвищений його рівень, розповість Олена Малишева в популярній передачі про здоров'я:
Що робити не можна
На це питання можна відповісти однозначно: займатися самолікуванням , особливо під час очікування дитини і в післяпологовий період.
Також без рекомендації лікаря не можна практикувати вегетаріанство, особливо суворе.
При високому гемоглобіні у жінок це дуже небезпечно, тому що в цьому випадку є можливість освіти в організмі тромбів.
Заходи профілактики
Для того щоб еритроцитоз не застав вас зненацька, потрібно:
- раз на рік проходити медогляд,
- відмовитися від куріння і кави,
- підібрати для себе відповідний вид спорту і регулярно їм займатися. Особливо корисно при підвищеному гемоглобіні плавання.
- частіше бувати на повітрі,
- оберігати себе від сильних стресів і нервових напружень.
Дбайливе ставлення до себе необхідні кожній, який поважає себе жінці. Любіть себе — і організм відповість вам взаємністю.