Запах поту від ніг є для багатьох серйозною проблемою. Якщо його причина в наявність серйозної інфекції, грибка, це вимагає звернення до лікаря і призначення ним курсу лікування спеціальними препаратами. Інакше запах поту від ніг вимагає наступних заходів:
- По-перше, це дотримання правил гігієни . Міняйте щодня шкарпетки, навіть якщо вам здається, що вони не встигли пропахнути. Бавовняні шкарпетки краще синтетики. Міняйте устілки для взуття, раз в 3-6 місяців. Крім того, якщо це можливо, добре б їх періодично прати. Зберігайте взуття в провітрюваному місці. Краще носити дві пари взуття по черзі, даючи можливість кожній відпочивати і провітрюватися, поки ви носите іншу.
- Для ніг можна використовувати дезодоранти для пахв. Обробляйте їм ноги, перш ніж надіти чисті шкарпетки. Крім того, продаються і спеціальні дезодоранти для ніг або крему, які зменшують потовиділення.
- Застосовуйте щоденні чайні ванни для ніг , які допоможуть вбити бактерії і стягнути пори, що зменшить потовиділення. Для такої ванни потрібно в одному літрі води кип'ятити два пакетики чорного чаю протягом 15 хвилин. Розбавити ще двома літрами і тримати ноги в цієї чайної воді півгодини.
- Можна змащувати підошви бензоілпероксідним гелем , 5- або 10-процентним. Він допоможе в боротьбі зі смердючими бактеріями.
- Перед тим як надіти шкарпетки, обробити ноги спеціальною пудрою для ніг або тальком. Вони вбирають піт і пригнічують розвиток бактерій. Замість них можна використовувати кукурудзяний крохмаль, який також поглинає вологу. Але не володіє додатковим антисептичним ефектом.
