Лактостаз — це стан, яке знайоме кожній третій годувальниці.
Лікарі при виборі способу лікування даної проблеми, сходяться на думці, що необхідно вибирати методи, які будуть давати ефективні результати, при цьому, не завдадуть шкоди новонародженому малюкові.
До таких методів лікування відносяться масаж і народні засоби.
Лактостаз: причини недуги
Лактостаз — це стан грудної залози, яке характеризується закупоркою проточних каналів, через що надмірна кількість материнського молока не може вийти назовні.
Масаж — це обов'язковий процес, який дозволить вивести з грудей зайве кількість застояного молока.
Ефективні результати на практиці показує і проведення ультразвукової терапії, проте, масаж використовується набагато частіше. Це пояснюється доступністю і мінімальними фінансовими витратами.
Лікарі рекомендують звертатися за допомогою до фахівців, так як в деяких випадках достатньо всього пари сеансів якісного і професійного масажу, для того, щоб позбутися від цієї проблеми.
Медики виділяють кілька причин розвитку даного стану у годуючої жінки:
- недостатньо часте годування малюка, при якому надмірна кількість молока починає накопичуватися в протоках
- невірно підібрана позиція матері в процесі годування дитини
- неправильний захоплення малюком грудей матері в процесі годування
- неправильно підібране нижню білизну
- неправильна поза під час сну ( мамі, що годує не варто спати на животі, адже в такому положенні відбувається передавлювання молочних проток)
- гормональніпорушення
- травми або забиті місця молочних залоз.
Перш ніж починати лікування лактостазу, слід вивчити деякі особливості:
- Необхідно регулярно спорожняти молочні залози , вибирати правильну позу для годування малюка. У разі, якщо молоко залишається, його необхідно обов'язково зціджувати. Цей процес потрібно проводити через деякий час після годування малюка, інакше організм може прийняти це, як факт недостачі молока і почати виробляти його ще в більших кількостях. Сьогодні для зціджування молока можна використовувати спеціальні молоковідсмоктувачі, які дбайливо і швидко виробляють процес зціджування.
Масаж ефективний спосіб лікування лактостазу
- Годує жінка повинна дотримуватися режиму прийому рідини. У перший місяць після народження дитини якомога більше рідини, що вживається в день становить 1 літр.
- Якщо ви відчуваєте, що в одних грудей накопичується набагато більше молока, ніж в інший і це викликає дискомфорт, необхідно пропонувати малюкові саме її.
- До грудей, в якій розвинувся лактостаз необхідно прикладати теплий компрес, який буде надавати зігріваючу дію. Для цієї мети можна використовувати мазь Вишневського і суху серветку. Серветка, рясно змащена маззю, кріпиться до грудей, поверх надаватися целофановий пакет і все це закутується теплим шарфом на час від 3 до 5 годин.
Як проводити масаж?
Найбільш сприятливий період для проведення маса — час до годування малюка, після годування і під час самого процесу, коли ви будете зціджувати молоко. Саме в цей період протоки розм'якшуються і масаж буде дійсно надавати лікувальну дію.
Починати масаж необхідно з рясного змазування рук маслом (рослинним або оливковою). В масло можна капнути кілька крапель шавлії , який дозволить на деякий час зменшити процес вироблення молока організмом, так як одна з причин застою — виділення молока в великій кількості.
Ні в якому разі не можна проводити масаж на сухий грудей, так як це може спровокувати появу мікротріщин на поверхні шкіри і соку.
Груди береться однією рукою, другою рукою необхідно починати погладжування, від периферії до центру (до соску). Увага потрібно приділяти всій поверхні грудей, тобто масаж повинен бути і у верхній частині грудей і в пахвовій області — це саме ті місця, де спостерігається максимальне скупчення молока.
Потім масажувати необхідно за годинниковою стрілкою, що дозволить розігріти груди і всі внутрішні канали. У тому випадку, якщо масаж був проведений якісно і правильно, то після всіх цих маніпуляцій, молоко почне стікати з грудей.
Після ретельної розминки і розігрівання грудей, наступний крок полягає в проведенні масажу кожної часточки молочної залози, у напрямку вгору від сосків. Особливу увагу слід приділити наявними ущільнень у грудях.
Розминати необхідно повільними і плавними рухами, так як агресивний масаж може в майбутньому спровокувати появу маститу .
Для зціджування молока слід використовувати спеціальні молоковідсмоктувачі
Ніякого дискомфорту в процесі проведення грудного масажу бути не повинно.
Завершити весь масажний процес слід поплескуванням за допомогою подушечок пальців. Потім слід нахилитися вперед і потрясти грудьми, що дозволить залишкам молока стекти.
Після завершення масажу варто провести процес годування малюка, так як це найкращий засіб для спорожнення грудей.
Як правильно зцідити молоко?
З всього вищесказаного, можна зробити висновок, що масаж — це підготовча процедура перед випорожненням грудей (годуванням дитини або зціджування).
Головна проблема жінок, які страждають лактостазом, полягає в неправильному спорожнення грудей. Все це призводить до закупорки каналів, застою молока і запалень молочної залози.
Якісний масаж і правильне зціджування молока дозволять спустошити навіть важкодоступні місця грудей від надмірної кількості молока.
Процес зціджування повинен проводитися з використанням чотирьох пальців руки. Ними потрібно зробити обхват таким чином, щоб великий палець залишився зверху, а решта розташувалися під соском .
Здійснюючи ритмічні рухи, у вигляді натисків на сосок, слід провести зціджування, можна для ефективності трохи натискати . Поперемінно сосок повинен бути захоплений з усіх боків.
Зціджування молока з грудей — це процедура, яка при правильному підході може зайняти не тривалий кількість часу, причому, проводити її необхідно кілька разів на день.
Залежно від того, як часто ви будете годувати малюка, залежить частота проведення процедури зціджування молока. Якщо період між годуванням більше 4 годин, то зціджування проводити необхідно для звільнення молочних каналів.
Зціджування і масаж застосовуються тільки в тому випадку, якщо ви почали помічати освіту ущільнень в області грудей.
Масаж — це ефективна процедура при лактостазе. Він дозволяє позбутися від зайвої кількості молока і ліквідувати його застої в молочних залозах.
Про лактостазе більше розповість фахівець на відео:
