Рекомендації щодо того, що робити після аборту, допоможуть пацієнтці запобігти багатьом захворюванням. Для цього необхідно дотримуватися нескладних інструкції. Перерахуємо їх.
Як і що робити після аборту жінці
Найголовніше — це гігієна, догляд за психологічним станом і вітаміни. Втім — почнемо спочатку.
- Після аборту візьміть у лікаря пам'ятку — її повинні видавати всі лікарі,
- Двічі в день треба підмиватися,
- 3-4 тижні не можна займатися сексом,
- Ванна і купання у водоймі краще відкласти на кілька місяців,
- Також доведеться відкласти тампони,
- Призначають контрацепцію низькодозовані гормонального типу,
- необхідно нормалізувати вироблення і функціонування гормонів,
- необхідно виявити статеві інфекції — якщо такі виявляться — і вилікувати їх,
- Мастопатії — природний наслідок аборту, і їх потрібно вчасновиявити і перервати,
- Після аборту потрібно УЗД — приблизно через 2 тижні,
- Півроку потрібно регулярно відвідувати гінеколога,
- Необхідно обстеження у мамолога — потрібно вчасно виявити всі можливі в даному випадку пухлини і ліквідувати їх.
Приблизно такі загальні рекомендації. Потрібно також пам'ятати про психічне здоров'я. На жаль, стрес після пологів не можна знижувати звичними засобами, навіть ванна заборонена. Навіть знаючи, що багато в чому тут винні гормони, побороти депресію складно. Потрібно дихати свіжим повітрям на безпечних прогулянках, уникати стресів і негативного спілкування, добре харчуватися. Після аборту потрібно витримувати спеціальні дієти . Багато в чому винні і моральні аспекти. Вважається, що наслідків для жіночої психіки аборт не залишає. В рекомендації — що робити після аборту — входять і пункти щодо психічного здоров'я.
