Нудота на ранніх термінах вагітності: причини, способи боротьби з нею

У кожної людини є улюблене свято. Хто — то любить Новий рік, День народження, Різдво чи 8 березня. Всі вони з чим — то асоціюються: снігом, квітами, подарунками. Але нудота — це ознака зовсім іншого «свята», свідоцтво про вагітність.

Нудота на ранніх термінах — явище не смертельне, але вважається патологією, так як в абсолютно здорової жінки ознак нудоти не повинно бути. Як не крути, більшість майбутніх матерів страждає від нудоти в період 1 — 3 місяці вагітності.

Зміст:

• Стадії токсикозу
• Причини нудоти
• Способи боротьби з раннім токсикозом

Стадії токсикозу

Нудота на ранніх термінах вагітності — це не захворювання, а реакція організму на різкі зміни. Вона супроводжується:

1. втратою апетиту ,
2. зниженням артеріального тиску ,
3. загостренням смакових і нюхових рецепторів ,
4. частим слиновиділення.

Лікарі виділяють кілька стадій раннього токсикозу.

1. Перша стадія супроводжується сильною блювотою до 5 разів на день, зниженням апетиту, втратою ваги , різкими перепадами настрою.
2. Друга стадія — частішає серцебиття, без причин піднімається температура , тривають блювотні напади.
3. Третя стадія — тяжкий ступінь нудоти, порушення обміну речовин , запаморочення, блювота.

Причини нудоти

Вчені до цих пір не можуть розкрити таємницю нудоти на ранніх стадіях. Одна група вчених схиляється до версії, що причини блювотних нападів під час вагітності криються в центральній нервовій системі, в її роботі та вплив на шлунково — кишковий тракт.

Друга група медиків схильні вважати, що виною всьому захисна реакція організму.

Все ж, на сьогодні виділяють кілька причин нудоти на ранніх стадіях:

1. Схильність нервувати. Більшість матусь сильно переживає, як на новину про появу дитини відреагує батько. Це вибиває зі звичної колії всю центральну нервову систему , а це стимулює вироблення блювоти.
2. Різкі зміни в житті. Вагітність — це не тільки сигнал про майбутнє материнство, а й зміна в усьому житті. Матері необхідно відмовитися від звичного режиму, занять спортом, подорожей, алкоголю.
3. Кар'єрна пауза. Спланована вагітність — це запорука хорошого емоційного стану. Якщо ж жінка перебуває на кар'єрному піку — вагітності викликає сильний стрес , який згодом викликає нудоту.
4. Краса. Страх пополнеть , разонравится чоловікові або стати потворною, почуття жалості до себе і слабкість — це міф. На сьогодні існує багато способів, як зберегти своє тіло в тонусі і не нашкодити дитині.
5. Перебудова організму. Мозок реагує на всі зміни і включає сигнал тривоги — нудоту. Це тільки попередження про вагітність, а не сигнал про захворювання.

Способи боротьби з раннім токсикозом

Що б подолати весь той дискомфорт і неприємні відчуття при ранній нудоті, слід запам'ятати кілька нескладний правил:

1. Відмовитися від жирної їжі,
2. Побільше вживати рідини. Чи не пити газованої води з барвниками і ароматизаторами,
3. Пропити курс вітамінів ,
4. Гуляти на свіжому повітрі,
5. Є курагу і банани, які запобігають появи нудоти,
6. Пити м'ятний чай з лимоном і медом,
7. до повного пробудження всього організму з'їсти сухарик або тост.

Це перевірені і популярні способи боротьби з нудотою на ранніх стадіях вагітності, які хоч і не повністю позбавлять від неприємних симптомів, але поліпшать самопочуття майбутньої мами.

Корисне відео на тему «Нудота на ранніх стадіях вагітності»: