Людина, яка гикає, часом відчуває себе ніяково в суспільстві. Але вдіяти нічого не можна стримувати гикавку неможливо, а ось боротися з нею цілком реально. Вагітним часто здається, що гикавка може бути небезпечною для їхнього малюка, а також, що вона є ознакою несприятливого перебігу вагітності. Насправді справа йде по-іншому.
Викликати гикавку можуть різні фізіологічні чинники. Анатомічно гикавка це роздратування діафрагми (органу, що розділяє черевну порожнину і груди). Викликати цей спазм можуть зовнішні подразники: холод, переїдання, гази в кишечнику, сильний сміх і навіть страх. Під час вагітності гикавка виникає частіше і може тривати довше. Це щось і насторожує більшість жінок.
Провокує таку гикавку зазвичай порушення травлення, яке у вагітних — поширене явище. Крім того, гикавка при вагітності може виникати через стреси, переживань і страхів, пов'язаних з новим положенням жінки. Тому, якщо майбутня мама помітила у себе часті напади гикавки, їй просто потрібно краще стежити за власним станом одягнутися тепліше, не нервувати і нічого не боятися.
Сама по собі гикавка при вагітності не представляє загрози для малюка, так і для мами, власне, теж. Крім того, на більш пізніх термінах жінки часто помічають гикавку у дитини, що знаходиться в утробі матері. Це теж цілком фізіологічно. Але все ж стежити за собою потрібно. Коли гикавка доставляє сильний дискомфорт і навіть викликає больові відчуття, слід сходити до лікаря. Такі спазми діафрагми можуть бути ознаками певних порушень. Лікар, вислухавши жінку, призначить їй додаткові обстеження, щоб виключити патології вагітності або наявність захворювань, що заважають розвитку малюка.
Як же боротися з гикавкою? Якщо вона виникла в результаті переохолодження, потрібно одягнутися тепліше і випити теплий напій. Пити потрібно короткими ковтками, як би ковтаючи гикавку. Під час вагітності потрібно їсти невеликими порціями і часто. Не варто наїдатися за один раз переїдання часто провокує виникнення гикавки.
Не потрібно піддаватися стресам і слухати людей, які намагаються вас залякати. Вагітних жінок часто турбують страхи і стреси, пов'язані з очікуванням дитини. Якщо немає можливості заспокоїтися самостійно, можна випити заспокійливий засіб, але використовуйте тільки ті ліки, які дозволить лікар.
Часто при гикавці допомагає прохолодна вода. Пити її потрібно маленькими ковтками. Також можна спробувати набрати повні легені повітря і затримати дихання. Але робити це часто майбутнім матусям не варто занадто сильна напруга мускулатури живота небажано при вагітності.
