Часник в кулінарії практично не замінимо. Його пікантність і аромат можуть додати страві завершений смак. Але ось ставлення людей до цього продукту неоднозначно. Деяких день прожитий дарма, якщо він не з'їв, хоч зубчик часнику. А для інших це смердяча гидоту.
Ну а якщо ви дама в цікавому положенні? Як вам бути? І чи можна вагітним часник? Почнемо, мабуть, з негативних аспектів.
Небезпека в часнику їсти чи не їсти.
Ця рослина належить до групи прянощів. Саме їх споживання може бути причиною підвищення тонусу матки. А це не бажано протягом все вагітності. За винятком передпологового періоду.
Часник може викликати алергічну реакцію. Так що якщо дама в цікавому положенні відноситься до «чутливим», то краще виключити його споживання з раціону. Особливо до кінця вагітності. Так як навантаження на материнський організм максимальна, і зайвий зубчик часнику може бути останньою краплею …
Так само часничок в своєму складі має багато токсичних речовин. Саме вони надають подразнюючу дію на стінки шлунка і кишечника. І як наслідок печія, нудота, болі в животі. А якщо дуже постаратися, то можна наїстися часником загострення гастриту або виразки шлунка. Що дуже не бажано для майбутньої мами.
Якщо в історії хвороби вагітної є згадка про схильності до кровотеч будь-якого походження, то часник потрібно виключити з раціону. А все тому, що він має властивість розріджувати кров.
І ще один негативний може бути міф, а може бити і немає. Для вирішення наболілого питання. Чи можна вагітним часник?
Деякі дами в цікавому положенні відзначають надмірну активність малюка, після вживання мамою часнику. Звичайно ж, офіційних підтверджень немає. Але у всякому випадки не варто бідну дитину дратувати по-всякому дрібниці.
Знімання трохи часнику для поправки здоров'я.
І такий варіант цілком можливий. У ньому міститься не мало хороших і добрих речовин.
Почнемо з вітамінів. Їх в ньому є чимало, особливо групи В, в тому числі фолієва кислота. А вона дуже потрібна для вагітних.
Про дивовижному властивості часнику зміцнювати імунітет народ склав не тільки безліч легенд, а й рецептів. Причому ефективність доведена не тільки народної, а й традиційною медициною. А для вагітних в період зимових застуд, він може бути як лікувальним, так і профілактичним засобом.
Він так само впливає на органи кровотворення і кровообігу. Він здатний стабілізувати кров'яний тиск, знижує можливість утворення тромбів що дуже актуально вчасно вагітності. А так же посилює мікроциркуляцію крові, тим самим покращує приплив кисню і корисних речовин до плоду. А це позитивно впливає на ріст і розвиток малюка.
Шкода або благо цей часник?
Як і все, що є в нашому харчуванні часничку має бути в міру. Їсти його цілими головками не варто, навіть якщо навколо все чхають і кашляють. Краще додати пару невеликих зубчиків в кілька страв. І при цьому тільки виграти на двох фронтах відразу. Ви і блюдо зробите смачніше і профілактику простудних захворювань проведете. Ну і масковий режим ні хто не відміняв в період підйому простудних захворювань.
А якщо у вашому житті був епізод виразковій хворобі шлунка або неодноразових носових кровотеч. Чи можна часник при вагітності?
Можна, але дуже обережно. А краще все ж скоротити вживання до самого мінімального мінімуму споживання цього продукту. Зробити це можна поступово протягом 1-2 тижнів. Адже краще потерпіти трохи, заради майбутнього вашого улюбленого дитини.
