В період статевого дозрівання відбувається розвиток статевих органів і формування вторинних статевих ознак. Таке загальне поняття, як « юність », має на увазі період життя з часу закінчення дитинства до досягнення дорослого стану .
Для нього характерні як фізичні, психічні, так і психосоціальні особливості.
Підлітковий період , званий також ювенільний , — це перехідна стадія між двома життєвими етапами: дитинством і дорослим станом. Терміни, як почала, так і завершення цього періоду індивідуально варіюють. З біологічної, психологічної та соціальної точок зору він ділиться на:
- ранній (10-12 років),
- середній (1 2-14 років),
- пізній підлітковий період (15-19 років).
Під час статевого дозрівання в організмі відбуваються різноманітні фізіологічні і ендокринологічні зміни. Вони можуть послужити причиною виникнення ряду помилок і проблем в самооцінці, які часто зберігаються і у дорослих. Крім того, змінюється також соціальний статус підлітка . Це призводить до того, що дівчатка все більше відчувають потребу в незалежності: настає критичний етап в їх відносинах з батьками і зміна пріоритетів. Якщо раніше вони були міцно прив'язані до своєї сім'ї, то тепер їх увагу привертають представники протилежної статі.
Що таке статеве дозрівання?
Статеве дозрівання — стадія розвитку людського організму, під час якої розвиваються статеві органи і з'являються вторинні статеві ознаки.
Середній вік початку всіх цих змін — 10-14 років.
• Зростання збільшується на 5 25 см.
• Вага зростає на 7-9 кг.
• Змінюються пропорції тіла, воно набуває форми дорослої жінки.
• Збільшуються розміри носа, вух, щелеп, а також рук, ніг, кистей і стоп.
• Відбуваються гормональні зміни.
• Починається перерозподіл жирової тканини за жіночим типом.
• Грудні залози збільшуються, розвиваються околососковие кола.
• З'являються волосся на лобку і під пахвами.
• Збільшується інтенсивність потовиділення, тіло набуває характерний запах
• Волосся і шкіра стають більш жирними, можуть з'явитися вугри.
• Починаються менструації, або критичні дні. Перша менструація відбувається зазвичай у віці 10-16 років.
• Підлітки починають суперечити батькам і не визнають їх авторитет. Зазвичай так проявляється небажання дорослішати.
Коли у дівчинки підліткового віку відбувається перша овуляція, один з яєчників виробляє зрілу (тобто здатну до запліднення) яйцеклітину. Якщо, проходячи по фаллопієвій трубі, вона запліднюється, настає вагітність . Підліткова вагітність — складне питання як для дівчини, так і для її батьків. Запліднена яйцеклітина прикріплюється до ендометрію матки, починається розвиток плаценти.
Якщо ж запліднення не відбувається, зовнішні шари ендометрію, що вистилає матку, видаляються через піхву, і починається менструація .
Середня тривалість менструального циклу складає 28 днів. Його початком вважається перший день менструації, що триває в середньому 6 днів, а закінченням — перший день наступного циклу. У деяких жінок під час менструації може виділятися дуже невелика кількість крові, у інших кровоотделение, навпаки, дуже рясне. Слід зазначити, що тривалість циклу може сильно змінюватися, особливо протягом перших 2 років після початку менструацій. Вона може складати як 21, так і 35 днів у різних жінок, проте відхилення за межі цих термінів — явище ненормальне і вимагає консультації лікаря.
Швидкість змін в організмі, що відбуваються під час статевого дозрівання, сильно варіює. У деяких дівчаток вони можуть відбуватися раніше або, навпаки, пізніше, чому більшості. Слід пам'ятати, що терміни появи тих чи інших змін строго індивідуальні. Водночас із фізіологічними змінами відбуваються зрушення і в психологічному стані підлітків .
Починаючи з першої менструації, яєчники щомісяця по черзі виробляють по одній яйцеклітині. При нормальній тривалості менструального циклу (28-29 днів) овуляція відбувається на 14-й день. Менструальний цикл повторюється протягом всього репродуктивного періоду жінки (тобто часу, коли можлива овуляція), за винятком вагітності. Репродуктивний період завершується менопаузою, що відбувається в середньому у віці 50 років. У цей час яєчники втрачають здатність виробляти естрогени і прогестерон .
Коли відбувається статеве дозрівання у дівчаток?
пубертации у дівчаток зазвичай відбувається у віці 10-11 років, на рік раніше, ніж у хлопчиків. У деяких дівчаток перші ознаки статевого дозрівання можуть з'явитися в 8-9 років ( передчасна пубертации ), у інших, навпаки, вони з'являються тільки до 17 років ( пізня пубертации ). Незалежно від термінів початку статевого дозрівання цей процес триває від 4 до 6 років. Різноманітне і повноцінне харчування сприяє більш ранньому в порівнянні з минулими поколіннями настання періоду статевого дозрівання.
Фізіологічні зміни, що відбуваються під час статевого дозрівання, подібні у всіх дівчаток. Однак терміни їх настання можуть сильно варіювати. Встановлено, що станом на 1 7 років тіло формується остаточно.
З настанням менопаузи менструальний цикл спочатку стає нерегулярним, а потім зникає взагалі. Це часто супроводжується іншими симптомами і порушеннями, такими як задишка, депресія і атрофія піхви.
Де знаходяться гормони, що викликають всі ці зміни?
Гормональні зміни, що стимулюють статеве дозрівання, починають відбуватися у дівчаток у віці близько 8 років. Гіпоталамус , головний контролюючий центр організму, починає виробляти речовину, що вивільняє гормон гонадотропін, який діє на гіпофіз і стимулює секрецію різних гормонів. Першим з них є фолікулостимулюючий гормон (ФСГ) , діючий на яєчники. Він стимулює ріст фолікулів, що містять яйцеклітини, і вироблення ними естрогенів. Цей гормон стимулює також збільшення грудних залоз, розширення тазу і розвиток зовнішніх статевих органів.
Підвищення рівня естрогенів в крові призводить до того, що гіпоталамус сигналізує гіпофізу про необхідність зниження лютеїнізуючого гормону (ЛГ) . Цей гормон стимулює овуляцію — розрив стінок одного з фолікулів і вихід за його межі яйцеклітини, здатної до запліднення.
Те, що залишається від фолікула, що розірвався, носить назву жовтого тіла . Воно продукує в яєчнику естрогени і ще один гормон, прогестерон , який забезпечує підготовку внутрішнього шару матки (ендометрія) до прикріплення і подальшого харчування зиготи , або заплідненої яйцеклітини. Якщо запліднення не відбувається, рівень естрогену і прогестерону знижується. Підвищення рівня гормонів в першій половині циклу може призводити до появи акне .
Ендометрій — внутрішній шар матки відторгається і разом зі слизовими речовинами і незаплідненою яйцеклітиною виводиться з матки через піхву назовні. Це супроводжується кровотечею, триваючим від 3 до 7 днів і свідчить про настання першої менструації.
Фази Таннера. Розвиток грудних залоз
Фаза 1 . Грудні залози виглядають як у дитини. Тканина, що формує молочні залози, ще не розвинена. Навколососковий гурток також не розвинений, сосок може бути злегка збільшений.
Фаза 2 . Спостерігається збільшення діаметра кружка і опуклості грудної залози, обумовлене початком розвитку формує її тканини. Сосок злегка видається над поверхнею грудної залози. Це стадія розвитку нирки молочної залози.
Фаза 3 . Слідом за формуванням нирки вся молочна залоза збільшується в розмірах. Одночасно з цим сосок починає все більше видаватися вперед. Навколососковий гурток починає фарбуватися.
Фаза 4 . Розмір грудної залози збільшується, гурток набуває характерного забарвлення, сосок видається далеко вперед. У грудної залози можна виділити три області: сосок, навколососковий гурток і безпосередньо грудну залозу.
Фаза 5 . Молочна залоза набуває вигляду, характерний для дорослих жінок.
Фази Таннера. Розвиток волосся на лобку
Фаза 1 . Відповідає препубертатний станом. Характеризується відсутністю волосся в лобкової області.
Фаза 2 . З'являються тонкі, м'які, світлі волоски, що покривають краю великих статевих губ.
Фаза 3. Волоски стають темнішими, жорсткими і хвилястими і починають поширюватися вгору по лобкової області.
Фаза 4. Волосся досягають кінцевої стадії розвитку своєї структури, однак область, що покривається ними, ще мала і не доходить до стегон.
Фаза 5. Волосся покриває весь лобок, що має трикутну форму і доходить до внутрішньої поверхні стегон.
Дія гормонів, найбільш активних під час статевого дозрівання, яке зумовлює зміни в пропорціях тіла, призводить і до психологічних зрушень. Це може проявлятися в емоційній нестабільності і дивацтва поведінки . Іноді у підлітків розвиваються почуття самотності і депресія.
Менструації
Коли у дівчинки настає період статевого дозрівання, у неї з'являється здатність до овуляції. В середньому перша менструація відбувається в 12-14 років, як правило, через 2 роки після початку формування грудних залоз і в більшості випадків майже відразу після появи волосся на лобку і в пахвових западинах
Багато факторів впливають на раннє або пізніше настання статевої зрілості:
Клімат . Менструації наступають раніше в країнах з теплим кліматом. В екваторіальних і тропічних географічних зонах середній вік їх появи становить 10-11 років.
У дівчаток, що живуть в арктичних зонах, навпаки, може не бути менструації до 17 або навіть до 18 років.
Спадковість і середовище . Існує взаємозв'язок між терміном настання першої менструації у матері і її дочок. Міське середовище сприяє більш раннього статевого дозрівання.
Стрес , всілякі важкі фізичні вправи і навіть дієта можуть впливати на термін початку менструації і регулярність менструального циклу.
Дівчаткам, у яких менструації не настали до 16 років, не збільшується груди і не з'являється волосся на лобку і під пахвами до 13-14 років, рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Передменструальний синдром
Передменструальний синдром включає в себе ряд фізіологічних і психологічних симптомів, регулярно з'являються за 7-14 днів до початку менструації. Він не є хворобою або результатом розумового порушення, проте сильно змінює звичайну поведінку жінки перед менструацією. Зазвичай ці симптоми зникають на подальших стадіях циклу. Найчастіше передменструальний синдром спостерігається у жінок у віці від 20 до 35 років. Як правило, ступінь його вираженості залежить від кількості дітей, яких народила жінка, — чим більше у неї дітей, тим слабкіше його прояв.
Симптоми передменструального синдрому
• Головні і м'язові болі, болі в грудних залозах і животі.
• Припливи крові до шкірних покривів, пітливість, нудота, блювота.
• Здуття живота, збільшення грудних залоз, набряки кистей і колін.
• Запалення шкіри: з'являються нариви, прищі, вугрі.
• Напруженість, дратівливість, агресивність.
• Схильність до емоційних сплесків, перепадів настрою, апатії.
• Депресія, втома, слабкість, байдужість.
• Проблеми з концентрацією уваги, прагнення до самотності.
• Передменструальний синдром
• Посилення апетиту, тяга до солодкого.
