Годування грудьми і менструальний цикл процеси, перебіг яких в організмі жінки прогнозувати, напевно, найскладніше. Відновлення циклу після закінчення післяпологового відновлення у всіх проходить дуже індивідуально. Братися прогнозувати то, наскільки швидко прийдуть місячні, наскільки регулярними будуть і чи не вплинуть вони на лактацію, що не візьметься, напевно, ніхто. Чи можуть з'явитися місячні при грудному вигодовуванні, наскільки це нормально і чого очікувати? Розглянемо ці хвилюючі всіх молодих мам питання докладніше.
Коли відновлюється менструація?
Відновлення менструального циклу сильно залежить від загального гормонального фону жінки, тому норми тут не може бути. Гормональний баланс після пологів відновлюється не менше півроку, а найчастіше цей процес розтягується на більш значимий часовий проміжок.
Більшість жінок знову відчувають пов'язані з менструацією відчуття на 6 місяці після пологів, але повне відновлення може закінчитися через 24 місяці то тобто тоді, коли малюкові буде вже два роки і настане час відлучати його від грудей.
Правда, в залежності від генетичної схильності і індивідуальних особливостей організму жінки, цикл може повністю відновитися і на 6-8 місяці життя малюка, і тоді з'явилися місячні під час лактації слід обговорити з лікарем він перевірить, чи прийшли в порядок гормони.
Як менструація впливає на кількість і якість молока?
Зазвичай гормон лактації пролактин пригнічує репродуктивну систему і не дає дозрівати яйцеклітини всі ресурси спрямовані на забезпечення потреб вже народженого малюка, а не на зачаття наступного.
Місячні під час годування грудьми стають показником одночасної роботи всіх жіночих гормонів:
- естрогену,
- прогестерону,
- пролактину .
Вироблення останнього в такому випадку дещо сповільнюється, і молока може утворюватися трохи менше, ніж зазвичай.
Характерний симптом того, що цикл почав відновлюватися молоко тече повільніше, чим звичайно. Малюк може нервувати, вередувати йому такі зміни навряд чи сподобаються, але на якість молока це практично не впливає.
Зменшення вироблення молока, яке провокують місячні під час годування, спостерігається лише у 25% матерів, що годують з ранньої нормалізацією циклу. Тому турбуватися про те, що малюк не зможе нормально харчуватися і доведеться вводити більше прикорму, не варто: швидше за все, дитина взагалі нічого не помітить.
чи не є відновлення циклу закінченням лактації?
У сучасної жінки місячні при грудному вигодовуванні спостерігаються досить часто і вже не є відхиленням від норми, і тим більше сигналом до припинення лактації. Відбувається класична плутанина причин і наслідків.
Раніше гормональний фон жінки був стабільніший:
- вона піддавалася меншій кількості стресів,
- екологія була краща,
- гормональних контрацептивів не існувало в природі.
в останні півстоліття жінка тягне на собі всі негаразди сучасного життя, і вони впливають на її здоров'я. Тому якщо раніше лактація закінчувалася раніше терміну, і приходили місячні, їх прихід і звинувачували в перебоях з молоком. Наразі ж відомо, що поява місячних не пов'язане з лактацією, і гормон пролактин при відновити циклі виробляється так само або майже так само активно, як завжди.
При відновленні циклу до жінки приходять всі симптоми , які його супроводжують, в тому числі:
- підвищена чутливість,
- хворобливість грудей під час овуляції.
в цей час годувати дитину стає складно, краще молоко акуратно зціджувати.
Також велика частина жінок спостерігає у себе зниження активності, млявість, сонливість, коли продовжують годування грудьми в перші два дні початку місячних. На дитину це ніяк не відбивається, але загальний стан неприємне. Лікарі списують подібні симптоми на характерні особливості перебігу місячних, а також на швидку стомлюваність молодих матерів.
В інший же час місячні ніяк не впливають на годування дитини і мати може не побоюватися яких-небудь ускладнень.
