Зіткнувшись з розладом гормонального фону, а саме з затримкою місячних, перше, що спадає на думку — це вагітність. Тут нескладно здогадатися, який сценарій дій піде.
Звичайно, жінка в першу чергу купить тест, щоб виключити саму ймовірну причину. Припустимо, що цей самий тест дав негативний результат, тимчасово приспавши її пильність, але ж причин для затримки місячних, крім вагітності, більш ніж достатньо.
Чому немає місячних?
Коли жінка звертається до лікаря-гінеколога в зв'язку з затримкою менструації на тиждень, а то і на 2 місяці, дуже часто чує діагноз дисфункція яєчників.
Зверніть увагу, що цим діагнозом лікар лише підтверджує нерегулярність менструального циклу (тобто зупинку місячних), виключивши варіант вагітності. Так що дисфункція — це не причина захворювання, а лише висновок, що з організмом щось не так.
Тепер потрібно дізнатися, що послужило причиною зупинки місячних. А адже причин для цього набагато більше, ніж здається.
Фактори, які можуть вплинути на регулярність циклу
- Фізичні навантаження , які не сприяють стабільності менструального циклу. Найчастіше з проблемою затримки менструації більш, ніж на 20 днів, стикаються спортсменки. Це ж стосується і жінок, які вважали за краще важку роботу, де необхідно застосовувати фізичну силу. Все-таки важку роботу слід залишити чоловікам. Не варто плутати фізичну роботу з активним способом життя, до якого відносяться:
- фітнес,
- біг,
- заняття танцями,
- заняття йогою .
- Збій менструального циклу , в тому числі затримка на тиждень або навіть на 2 місяці може статися від нервових зривів. Проблеми на роботі, навчанні, в сім'ї — і це далеко не повний список ситуацій, які можуть привести до стресового стану, і як наслідок, до зупинки місячних. Стрес сприймається корою головного мозку і відчуваючи негативну середу для розвитку плода, дає сигнал організму, повідомляючи про те, що жінка ще не готова стати матір'ю. При цьому немає місячних і не відбувається овуляція. Фактично жінка не може і завагітніти. У такому випадку варто вдатися до допомоги фахівців.
-
Адаптаційний період при зміні клімату може стати ще однією причиною відсутності місячних тривалий період (від двох тижнів і до декількох місяців). Зміну звичних умов організм розцінює як стрес, який призводить до зупинки місячних. Навіть кілька днів, проведених поза звичних умов, можуть повністю перебудувати весь гормональний фон, а за 20 днів організм може повністю адаптуватися до нових умов. Нерідко однією з причин затримки місячних на тиждень, місяць або два місяці є занадто тривале перебування на сонці або в солярії. У всьому потрібно знати міру, адже надлишок ультрафіолету може привести до більш серйозних наслідків, ніж збій менструального циклу. - Дієти або надлишок ваги може також впливати на менструальний цикл. Жирова тканина бере участь у всіх гормональних процесах, що відбуваються в організмі. Через проблеми з вагою неважко здогадатися, з якої причини відбувається затримка, так як не тільки його надлишок, але і нестача може викликати гормональні порушення.
- Збільшена маса тіла — набагато швидше накопичує естроген, що і заважає організму функціонувати правильно. З недоліком ваги набагато складніше. Голодування, екстремальні дієти і вага, нижче 45 кг, жіночий організм сприймає не просто як стрес, а як екстрену ситуацію. Тоді мозок активує «режим виживання» і дає зрозуміти організму, що критичне стан абсолютно не підходить для розвитку плода. У такій ситуації має місце не тільки затримка, але і повна зупинка місячних.
Уникнути подальших порушень і нормалізувати роботу організму допоможе тільки набір ваги. Слід більше уваги приділяти своєму раціону, поєднуючи збалансоване харчування з фізичними навантаженнями у вигляді занять спортом. Якщо у жінки спостерігаються проблеми з вагою, то недоліки варто виправляти поступово. В обох випадках не зайвим буде проконсультуватися з фахівцем.
Гінекологічні чинники збою менструального циклу
Причиною збою менструального циклу і тривалої затримки (20 днів і більше) можуть стати і гінекологічні захворювання:
- рак шийки матки,
- міома матки,
- кіста,
- порушення і інфекційне зараження сечостатевої системи,
- контрацептиви (спіраль ).
Будь-яка хвороба, будь-то пухлина або запальний процес, вимагає своєчасного діагностування та лікування, що мінімум в два рази збільшить шанси на повне одужання. Тому при будь-яких відчуттях дискомфорту, особливо якщо немає місячних більше 2 тижнів, не варто нехтувати своїм здоров'ям, а потрібно звернутися за кваліфікованою медичною допомогою.
Зовнішнє втручання, таке, як аборт, або викидень також мають вплив на стабільність менструального циклу. Вагітність спочатку викликає резонанс і різкі зміни в організмі, а якщо цю вагітність переривають штучним шляхом, без збоїв тут не обійтися. Зазвичай відновлення після проведення операції займають 1-2 місяці, після вакууму 4 місяці і більше. Якщо були хірургічні втручання, немає причин хвилюватися з приводу затримки менструації навіть до 4 місяців. Може трапитися і так, що цикл (зупинка місячних) не відновлюється і зовсім, тоді слід негайно звернутися до лікаря.
Не останнє місце в порушенні балансу займають гормональні засоби контрацепції. Гормони, які містяться в цих контрацептивів, стимулюють менструальний цикл, але викликають звикання, налагоджуючи ритми місячних відповідно до графіка прийому препаратів. Після відмови від таблеток протягом декількох тижнів і до 2 місяців можуть спостерігатися затримки. Ситуація буде повторюватися до повного відновлення і врегулювання менструації. Гормональні контрацептиви — це вимушений захід, яку не варто зловживати. Постійні зміни гормонального фону не пройдуть для організму безслідно.
негінекологіческіх чинники порушення менструального циклу
Коли на місяць, 2 місяці сталася зупинка місячних, а вагітності немає, нескладно здогадатися, що з організмом щось не так. Якщо немає гінекологічних проблем, варто задуматися про причини відсутності місячних. Як ми вже знаємо, всі процеси в організмі управляються мозком. За менструальний цикл відповідає кора головного мозку, гіпоталамус і гіпофіз. Якщо є порушення в роботі головного мозку, не виключено, що саме це могло стати причиною затримки.
Також не варто забувати, що є ряд захворювань, які впливають на всю роботу нашого організму. До них відносяться:
- цукровий діабет,
- захворювання щитовидки,
- хвороби надниркових залоз,
- захворювання ендокринної системи (в таких випадках затримка може коливатися від двох тижнів і досягає 4 місяців).
На тлі всіх негативних внутрішніх процесів, жінці доводиться стикатися з такими малоприємними симптомами як зайву вагу і слабкий імунітет, що нерідко призводить до погіршення самопочуття, збільшуючи як мінімум в два рази стрес для всього організму в цілому.
Не будемо забувати і про клімакс. Коли репродуктивний вік жінки підходить до свого логічного завершення, можна спостерігати деякі збої місячних. Зазвичай це 1 місяць, але буває і більше (2-4 місяці). У цьому віці особливо важливо виявити «неполадки» в організмі на ранній стадії, хоча б протягом двох тижнів.
СПКЯ або Синдром Поліскітозних Яєчників. Що це?
Причиною тривалої відсутності місячних (більше 20 днів) може вказувати на таку патологію як Синдром Поліскітозних Яєчників (СПКЯ). Ця назва приховує під собою серйозний дисбаланс гормонального фону, до чого часто призводить порушена робота яєчників. При цьому в організмі підвищується вироблення естрагону і андрогенів. Крім усього іншого, ця хвороба характеризується функціональним порушенням підшлункової залози і кори надниркових залоз.
Не тільки тривала затримка місячних (2-4 місяці), може вказувати на СПКЯ, а й зовнішній вигляд жінки. Першими ознаками хвороби є ожиріння і активне зростання волосяних покривів (у паховій зоні, ногах, верхній губі і т.д), тобто в жіночому організмі переважає чоловічий гормон. Але варто пам'ятати, що зовнішність все одно не дасть 100% результату, так як, наприклад, у східних жінок інтенсивний ріст волосся пов'язаний з національними особливостями. Найкращий спосіб обчислити захворювання — це пройти обстеження і здати аналізи.
У СПКЯ, як і у будь-який інший хвороби, є свої особливості. У деяких випадках СПКЯ може привести до безпліддя, але не варто загострювати на цьому увагу, адже це захворювання лікується гормональними препаратами. Беручи за все місяць прописані ліки, поліпшується не тільки робота яєчників, але і зовнішній вигляд жінки. Це відбувається за рахунок того, що за допомогою препарату жіночий організм починає виробляти жіночі статеві гормони, що і призводить до нормалізації загального стану організму і врегулювання менструального циклу.
Коли настає затримка. Що робити?
Коли настає затримка, молодим жінкам, провідним статеве життя і дівчатам, які тільки почали її вести, слід зробити наступне:
- тест на вагітність,
- визначити інші фактори (зміна клімату, стрес, дієти і т.д), зазвичай тривалість затримки починається від 20 днів і можуть тривати до 4 місяців,
- звернеться до гінеколога, якщо затримка 3 місяці.
У разі якщо жінка не веде статевий спосіб життя:
- визначити інші чинники,
- звернеться до гінеколога в разі затримки тривалістю від 20 днів і не більше ніж 2-3 місяці, але не більше 4 місяців.
у разі якщо жінка переступила 40-річний бар'єр:
- відвідати медичний заклад для огляду в разі відсутності місячних від 20 днів до 4 місяців.
У разі припинення прийому гормонів:
- навідатися до гінеколога, якщо затримка триває від 20 днів до 2-3 місяців. Іноді затримка може сягнути і 4 місяців.
Якщо в організмі відчувається якийсь дискомфорт, потрібно терміново звертатися до фахівця за медичною допомогою.
