Було б дуже зручно, якщо можна було керувати місячними: запускати їх у вихідні дні, коли йде дощ і підгадується коли їх зупинити, зробити власний графік …
Чи можна зменшити тривалість місячних ?
способи щодо прискорення, звичайно ж, є, як і способи по наближенню менструальних днів. Але подібні експерименти можуть завдати шкоди:
- спровокувати збої менструального циклу,
- порушити гормональний фон.
Ніякої лікар не схвалить подібні дії і все ж бувають же випадки, коли ну дуже потрібно здійснити маневр. Головне — не перестаратися і не вчащати, тільки в екстреному випадку!
Кілька порад:
- Відвари. В ідеалі, відвар кропиви повинен сприяти нормалізації порушеного менструального циклу. Під час місячних препарати кропиви підсилюють скорочення м'язи матки, одночасно зменшуючи кровотечу. Подібними властивостями володіють і інші трав'яні відвари з: фенхеля, цибулиння, суміші квіток ромашки, кореня валеріани і м'яти, відвар родовика, пастушої сумки, водяного перцю. Але, кожен з відварів має свої показання до застосування. Використовуючи відвари для того, щоб місячні пройшли швидше сьогодні, не дивуйтеся, якщо через місяць менструація буде в два рази рясніше,
- Секс. Те, що секс полегшує і скорочує місячні доведено науково . Тільки є умова: тривалий статевий акт без використання контрацепції і з яскраво вираженим оргазмом. Справа в тому, що в спермі міститься простагландин, який приходить на допомогу простагландину в ендометрії матки. З подвійним зусиллям ця група ліпідних активних речовин допомагає організму позбавлятися від ендометрія, і місячні проходять швидко,
- Вітамін С і Е. Вітамін С зміцнює імунітет, стінки кровоносних судин, посилює кровообіг в малому тазі, зменшує болючість. Дуже добре допомагає сік лимона. Потрібно склянку свіжого соку розбавити кип'яченою водою в пропорції 3: 7. Починаючи з третього дня менструації пити щодня по склянці, тільки не весь відразу, а розділити на кілька раз після прийому їжі, щоб не зробити шкоди шлунку. Вітамін Е є хорошим антиоксидантом. Вітамін Е і С підвищує еластичність стінок судин і збільшує потік крові в статевих органах жінки. Щоб місячні швидше закінчилися можна починати приймати вітаміни за два тижні до місячних. Менструальні виділення будуть інтенсивними і короткими,
- Спорт і фізичні навантаження. У спортсменок місячні не рясні, йдуть всього пару днів, але тільки це результат не одного місяця і не одного року інтенсивних навантажень. Їх м'язи звикли, а якщо ви не професійна спортсменка, то заняття спортом під час місячних можуть привести до ендометріозу. При посиленому фізичному навантаженні ендометрій може проникнути в черевну порожнину і спровокувати захворювання.
Краще зробити перерву в перші три дні менструації. Заняття фітнесом, йогою, калланетикой, стретчингом в цілому позитивно впливають на перебіг місячних: поліпшується самопочуття, зменшується їх болючість і тривалість, - Тампони. Багато відгуків можна знайти про те, що добре вбираючі тампони значно прискорюють процес. Але, по суті, на те щоб ендометрій відшарувався повністю, потрібен не один день і тампони не здатні вплинути на цю процедуру. Ними добре користуватися в останні дні місячних, коли ендометрій вийшов і є тільки залишки крові. Занадто великий розмір тампона може зробити шкоду стінок піхви, які дуже чутливі при місячних,
- Гемоглобін. Щоб місячні швидше закінчилися можна спробувати підвищити рівень гемоглобіну в крові: вживати гематоген, свіжий гранатовий сік . Це смачно і нешкідливо,
- Медикаменти. Є препарати, які зупиняють внутрішні кровотечі, але їх прийом дуже небезпечний на відміну від гормональних контрацептивів. Вони нормалізують періодичність місячних, їх рясність і хворобливість. Щоб місячні пішли раніше можна приймати ОК, а потім не допивши до кінця, кинути або пропити дві пачки без перерви. Знаючи такі хитрощі, легко маніпулювати «цими» днями.
Як викликати місячні раніше?
З медикаментозних засобів для того, щоб місячні пішли раніше можна використовувати Постинор. Крім виклику місячних, він також зриває вагітність після незахищеного статевого акту. Володіє дуже нехорошими побічними ефектами. Дуфастон можна використовувати як альтернативний варіант. Більш швидкий результат дає Пульсатілла.
Велика доза аскорбінової кислоти викликає місячні не за планом. Для посилення дії можна попарити ноги.
Багато способів є і в народній медицині. Трави, відвари яких викликають місячні завчасно: материнка, лавровий лист, кріп, петрушка, корінь оману, пижмо і інші. Або зробити гарячу ванну з йодом, сіллю і прийняти її.
