Дуже часто дівчата і жінки різного віку скаржаться на болі в грудях. Зазвичай молочні залози стають чутливими за кілька днів до початку місячних, і медики пов'язують цей біль з передменструальний синдром (ПМС), якому супроводжує набряклість. Але нерідко трапляються випадки, коли болю в грудях турбують і під час критичних днів, і після них.
Однозначної відповіді на питання, чому болять груди після місячних і чому болить груди при місячних, дати не можна. У даній статті ми розглянемо можливі причини, через які можуть з'явитися дискомфортні і хворобливі відчуття молочних залоз.
Чому болять груди?
Циклічну біль молочних залоз, пов'язану з менструальним циклом, називають масталгія. Дане нездужання зустрічається приблизно у 60% жінок. При циклічної болі властиво ураження двох молочних залоз. Біль характерна спочатку яскраво виражена, поступово йде на спад.
В інших випадках біль нециклічного, і вона не пов'язана з місячними. Найчастіше болить не вся груди, а її локальний ділянку, властива різка болючість, яка не залежить від менструального циклу.
Розглянемо причини, за якими може хворіти груди:
- Прийом оральних контрацептивів або інших гормональних препаратів. Крім запобігання небажаній вагітності, вони можуть призначатися жінкам для лікування безпліддя, або літнім жінкам в період менопаузи.
- Якщо у дівчини менструальний цикл нерегулярний, наприклад, з причини дисфункції яєчників, то циклічна біль може говорити про вагітність. У такому випадку жінка може дізнатися про своє цікаве положення навіть через кілька місяців після менструації.
- Надмірне скупчення рідини в молочних залозах. Дана причина може викликати запальний процес.
- Гормональний збій. Якщо болить груди після місячних, можливо, ви страждаєте гормональним дисбалансом. Для уточнення діагнозу і призначення правильного лікування потрібно звернутися до лікувального закладу.
- Мастопатія. Якщо ви помітили ущільнення в грудях, і з сосків з'явилися виділення, це може означати мастопатію. Ознаки цієї хвороби ви можете визначити, самостійно обмацавши свої молочні залози. На ранніх стадіях мастопатія лікується гормональними препаратами. Але якщо запустити цю хворобу, то знадобиться хірургічне втручання, для видалення доброякісної пухлини. У критичній стадії мастопатія переходить в рак молочних залоз.
- Біль в грудях після місячних може бути ознакою онкологічного захворювання. Якщо вас турбує нециклічного біль з періодичними загостреннями, варто звернутися до лікаря. Такі болі характерні при онкології. І чим менше пухлина, тим більше шансів її вдало залікувати.
- Анатомічні зміни молочних залоз. Травми, перенесені операції, наявність кіст може викликати нециклические болю.
- Дисбаланс жирних кислот — одна з можливих причин болю після місячних. В даному випадку збільшується чутливість грудей при гормональних змінах.
- Недостатня статеве життя може доставляти великий дискомфорт жінкам, в тому числі в області грудей.
- Прямі сонячні промені. Груди може хворіти через те, що ви перегрілися на сонці. Засмагати потрібно в бюстгальтері або прикриваючи груди тканиною. Також це відноситься і до соляріїв.
Як уникнути болю в грудях?
У більшості випадків ті жінки, які користуються нижчеописаними рекомендаціями, в меншій мірі страждають від болю в молочних залозах, ніж ті, які нічого не роблять.
Рекомендації, які допоможуть запобігти біль або зовсім її уникнути:
- Виключіть зі свого раціону жирну і сильно солону їжу.
- Відмовтеся від шкідливих звичок — куріння , алкоголь. Вживання кофеїну варто знизити до мінімуму.
- Насичена статеве життя сприятливо впливає на загальний стан організму.
- Постарайтеся не нервувати, уникати конфліктів і стресових ситуацій.
- Щомісяця проводите самообстеження — обмацуйте груди і область пахв, переконайтеся у відсутності ущільнень і вузликів. Якщо виникли будь-які сумніви, відразу зверніться до мамолога.
- Для запобігання небажаній вагітності підбирайте оральні контрацептиви разом з лікарем. Він допоможе вибрати саме ті препарати, які найбільш підходять саме вашому організму.
- Вибирайте бюстгальтери з натуральних матеріалів і за розміром, щоб вони не перетискали вашу груди, а злегка підтримували.
- Чи не переохолоджуватися .
- Не приймайте занадто гарячі ванни.
Дбайливо ставтеся до свого здоров'я, і навіть якщо вас нічого не турбує, відвідуйте лікарів мінімум раз на рік для профілактичного огляду, в тому числі і мамолога.
