Думки про вагітність стали відвідувати вас все частіше і частіше? Ви вже готові, налаштувалися і навіть почали планувати вагітність? Ви жадайте зачати карапуза, але не знаєте з чого почати? Спроби завагітніти не приносять бажаних результатів?
Давайте поговоримо про те, як «хочу завагітніти» перетворити в «я скоро буду мамою!».
Вагітність, вагітність і ще раз про вагітність
- Рекомендація 1 . Перш ніж зачати дитину, підготуйте себе до цього. У наш божевільний століття ворогом вагітності часто стає стрес. Припиніть звертати увагу дрібницям і сконцентруйтеся на головному. Відправляйтеся в подорож, займіться йогою, і медитацією. Це зміцнить не тільки ваш організм, але і приведе до ладу нервову систему.
- Рекомендація 2 . Перегляньте свій раціон і раціон свого статевого партнера. По можливості виключіть з меню жирне, солоне і гостре. Якщо не виходить виключити, тоді потрібно зменшити споживання такої їжі. Додайте в ваш щоденний раціон якомога більше овочів, фруктів, горіхів, бобових, м'яса і риби. Намагайтеся їсти їжу без хімічних барвників і консервантів. Перш ніж купувати продукт, уважно ознайомтеся з його составом.Кітайская медицина, жінкам, які прагнуть завагітніти, радить вживати в їжу лужні продукти, і по можливості виключити кислі. Це налагодить ваш кислотно лужний баланс, нормалізує стан кишково-шлункового тракту і поліпшить імунітет. До лужної їжі відносять трави, все виду фруктів крім цитрусових, і овочі. По можливості слід зменшити споживання м'яса, круп і молока, так як вони відносяться до кислої їжі, і можуть створити надмірно кисле середовище.
- Рекомендація 3 . Не перестарайтеся з сексом. До фертильного періоду (за 5 днів до і 1 день після овуляції), намагайтеся на кілька днів утриматися від сексуальної активності.
- Рекомендація 4 . Під час статевого акту не варто доводити жінку до оргазму. Справа в тому, що «на піку насолоди» шийка матки піднімається. Це в кілька разів ускладнює потрапляння сперматозоїдів в «пункт призначення» і перешкоджає зачатію.Еслі жінка оргазм не отримала, відповідно «все залишається на своїх місцях». Еякулят при попаданні в піхву значно швидше досягає своєї мети, а значить, шанси на вагітність зростають.
- Рекомендація 5 . Перш ніж приступити до здійснення плану «хочу завагітніти», жінці рекомендується проспринцеваться. Це необхідно для того, щоб позбутися від хвороботворних бактерій. Для спринцівки необхідно використовувати содовий розчин.
- Рекомендація 6 . Кожна жінка говорить: «я дуже хочу завагітніти» повинна докласти до цього максимум зусиль. Після того, як еякулят потрапив в піхву, майбутня мама повинна перехопити естафету і зробити максимум для того, щоб сперматозоїди «закріпилися в новому середовищі і відчували себе як вдома». Для цього зробить полежати, трохи піднявши таз.
- Рекомендація 7 . «Робити дітей» — штука нехитра, але має свої тонкощі. Якщо ви все ще впевнені, що поза в цьому процесі не важлива, то крупно помиляєтеся. Щоб зачати дитину потрібно на якийсь час відмовитися від «екстриму» і зупиниться на класиці: місіонерська поза (лежачи на спині) або лежачи на боці. Вибір невеликий, але що робити. Дитина, перш за все!
- Рекомендація 8 . Як писалося вище, перед «контрольним статевим актом», а саме сексом в день овуляції, слід утриматися від сексуальної активності. У цей період постарайтеся якомога більше дихати свіжим повітрям, ходити пішки і розслаблятися. Напруга може викликати прискорене скорочення маткових труб в довільному порядку, що може утруднити проходження сперматозоїдів. Не думайте ні про що! Не зациклюйтеся! І все буде здорово!
Як не крути, а вагітності все немає …
Вагітність — це диво, і в період його очікування кожна жінка перебуває в певній напрузі. Якщо дівчата до 30 не можуть завагітніти протягом року, нічого страшного. Просто виконуйте прості рекомендації, ведіть здоровий спосіб життя і вагітність прийде тоді, коли це дійсно потрібно.
Якщо вам за 30, до цих рекомендацій варто поставитися з подвійною відповідальністю, так як наша репродуктивна система з роками не стає активніше. Якщо протягом 6 місяців ви не завагітніли, варто відвідати гінеколога і пройти всебічне обстеження.
Часто в інтернеті можна прочитати: «Допоможіть завагітніти!», «Не можу завагітніти, що робити?», «Вагітність не настає, допоможіть! »,« що робити якщо вагітності немає? »,« хочу дитину, допоможіть! »і. Д. Якщо ви відчуваєте, що щось не так, вас турбує відсутність вагітності, і ви хочете знайти відповідь на своє питання, все, що вам потрібно зробити, це негайно відвідати жіночу консультацію.
у разі будь-яких проблем, наше тіло негайно повідомляє нам про порушення в роботі тієї чи іншої системи. Навчіться «чути» свій організм, тоді виявити і усунути «неполадку» не складе труднощів.
Я не хочу чути про безпліддя
У наш неспокійний час величезна кількість пар, які вирішили завести дітей, стикаються з такою проблемою, як безпліддя. Причому цей діагноз не визнає статевих відмінностей і може бути поставлений як жінкам, так і чоловікам.
За статистикою в 50% випадках відсутність дітей у пари пов'язане зі здоров'ям жінки, в 40% — вина чоловіка, і 10% пар є несумісними.
Перш ніж робити які-небудь висновки парі варто пройти повне обстеження і вже на основі всіх аналізів пройти курс лікування. Безпліддя — це всього лише перешкода, але ніяк не вирок.
У деяких випадках парі досить пройти медикаментозне лікування, рідше необхідно хірургічне втручання. Але все це дурниця в порівнянні з тим, що чекає обох батьків попереду, а саме щасливе сімейне життя.
Але крім фізичних відхилень, які заважають зачати дитину, є ще й психологічні. Нерідко трапляється і так, що організм жінки вже готовий до того, щоб виконати своє пряме предназначенье, але свідомість блокує і заперечує вагітність. Якщо гінеколог порадив вам звернутися до психолога, не варто нехтувати його рекомендаціями. Порадьтеся з фахівцями. Народження дитини це не тільки щастя, а й велика відповідальність. А допомога фахівця на всіх етапах планування сім'ї буде до речі.
І все одно я буду мамою!
Якщо вже нічого не допомагає завагітніти, чи не варто впадати у відчай і опускати руки! Сьогодні медицина зробила величезний прорив в області акушерства. Якщо вам не вдається завагітніти природним шляхом, можна скористатися альтернативними методами запліднення такими, як:
- ЕКО,
- сурогатна вагітність.
ЕКО — штучне запліднення та вирощування яйцеклітини. З жіночого організму за допомогою лапароскопа вилучається яйцеклітина. Вона шприцом «висмоктується» з фолікула і поміщається в середу, максимально наближеною до природної. Далі до яйцеклітини підсаджують сперматозоїди і за допомогою мікроскопа спостерігають за заплідненням.
У разі успішного закінчення процесу, запліднену яйцеклітину поміщають в спеціальний інкубатор (термостат). Як тільки яйцеклітина досягає певного віку, її пересаджують в матку для імплантації.
Сурогатне материнство — це процес, в якому вашу яйцеклітину, запліднену еякулятом вашого статевого партнера, підсаджують іншої жінки, яка в перспективі і виношує ваше потомство.
В будь-якій ситуації знайдеться рішення. Пам'ятайте, що якщо закриваються всі вікна і двері, залишається вихід через димар. Будьте здорові! Народжуйте дітей! І будьте щасливі!
