Кожна сімейна пара рано чи пізно психологічно дозріває і бажає завести дитину. І тут вони стикаються з питанням: Скільки часу потрібно щоб завагітніти ?. Ніхто не зможе вам однозначно відповісти на це питання.
З огляду на індивідуальних особливостей організму, час для зачаття дитини може мати відчутні відмінності у кожної сімейної пари. Зачаття може статися з першої спроби, і запліднення відбудеться в найближчу овуляцію. Але є такі пари, які зіткнулися з проблемою безпліддя, і процес планування дитини затягнувся на багато років.
Що говорить статистика?
Здавалося б, немає нічого складного в процесі запліднення і для цього потрібен просто незахищений секс і через дев'ять місяців з'явиться карапуз . Кожен школяр, пройшовши курс біології, відповість вам, що на запліднення яйцеклітини сперматозоїду потрібно 30 хвилин. На жаль, на практиці часто виявляється все набагато складніше і деякі пари не можуть зачати дитину навіть через рік.
Як показує статистика, пари, у яких регулярний секс 2-3 рази на тиждень, мають більше шансів на успішне зачаття протягом півроку.Співвідношення подружніх пар і час, який їм було потрібно, щоб завагітніти:
- 60% жінок вагітніли через шість місяців (шість менструальних циклів),
- 30% жінок завагітніли протягом року ( дванадцять менструальних циклів),
- 10% стають щасливчиками вже з першої спроби зачаття (з першого циклу),
Дана статистика говорить, що не всім легко дається зачати дитину. Багатьом для цього треба докласти чимало зусиль і з'ясувати причину, чому запліднення не відбувається.
Чому вагітність не настає?
Якщо спроби зачати дитину безуспішні протягом року, слід звернутися до лікаря, щоб він виявив проблему і призначив певне лікування. Якщо проблема в фертильності одного з подружжя, це вагомий привід звернутися до фахівця.
На фертильність можуть впливати кілька чинників:
- Вік подружньої пари . Відомий факт, що до 35 років шанси швидше зачати дитину набагато вище, ніж у тих подружжя, віковий поріг яких вже ступив за дану цифру. Не варто засмучуватися, адже молодими батьками, безумовно, можна стати і після 35 років, але для цього потрібно докласти трохи більше зусиль. Якщо ж ви за своїми якихось міркувань не поспішайте ставати мамою, то не потрібно забувати, що ваш біологічний вік не стоїть на місці. Самий репродуктивний жіночий вік вважається між 25-ю і 35-ю роками. У дівчат молодше 25-ти років рівень фертильності низький, але у віці старше 35-ти завагітніти вже складніше. Надій на зачаття і те, що через кілька місяців вийде завагітніти, все менше.
- Харчування . Якщо ви дотримуєтеся збалансованої дієти, то ваші шанси завагітніти незабаром, і навіть через місяць, дуже великі. Харчуйтеся, по можливості, максимально різноманітно. Вживайте:
- Фрукти і овочі — в них міститься величезна кількість вітамінів,
- Хліб, макарони, картоплю — ці продукти багаті вуглеводами,
- Молочні продукти — в них міститься багато кальцію,
- Риба — містить жирні кислоти,
- М'ясо, бобові, сухофрукти — джерела заліза.
Треба звести на мінімум вживання продуктів, в яких містяться жири і цукор у великій кількості. Дотримуйтеся одного і того ж часу харчування. Їжте маленькими порціями. І обов'язково перед настанням вагітності відновите свою вагу.
- Спосіб життя . Якщо подружжя веде здоровий спосіб життя і підтримують своє здоров'я в порядку, бажаного результату вони досягнуть швидко. Через вплив шкідливих звичок довгоочікуваний результат буде не скоро.
- Хронічні захворювання . Хвороби, які протягом довгого часу впливають на організм, безсумнівно, позначаються на здоров'ї в майбутньому. Обов'язково виявите і постарайтеся усунути їх до настання вагітності.
- Частота статевих актів . Якщо секс є занадто частим і спрямований саме на зачаття, то це може привести до довгих невдалих спроб. Якщо постійно обчислювати овуляцію і займатися сексом тільки в потрібний час, то такі нервові очікування і обчислення можуть привести до психологічного безпліддя. Найкращий час для успішного статевого акту — коли подружжя в гарному настрої і отримують справжнє задоволення від сексу. Можна займатися сексом кожні один-два дня.
- Дисфункції статевої системи . Дуже негативно впливають на репродуктивність організму. Постарайтеся за допомогою лікаря усунути всі недоліки статевих органів, щоб зачаття відбулося без проблем, і вагітність протікала без ускладнень.
З чого почати планування дитини?
Якщо подружжя планує вагітність і підходять до цього серйозно і з повною відповідальністю, то для початку потрібно:
- здати необхідні аналізи,
- пройти огляд у фахівців ,
- пройти курс лікування в разі виявлення будь-яких захворювань,
- відмовитися від шкідливих звичок.
У разі, якщо чоловік і дружина пройшли обстеження і здали всі аналізи, отримавши на руки відмінні результати, а завагітніти не виходить, велика ймовірність в психологічному та емоційному факторі.
Через скільки місяців або років в даній ситуації настане довгоочікувана вагітність? Чи не терзайте себе цим питанням. Можна просто розслабитися, заспокоїтися, і не змушувати себе нервувати в очікуванні настання критичних днів. Візьміть відпустку, злітайте на море, приведіть нерви в порядок, відпочиньте від повсякденної суєти. Зміна обстановки, безсумнівно, піде вам на користь, і успішний результат не змусить себе довго чекати.
