Правильна постава — один з основних показників здоров'я людини. Від того, наскільки прямо розташовані хребці, залежить робота всіх органів.
На жаль, бич нашого часу — це проблеми з хребтом. Усунути їх дуже нелегко, а ось придбати — нічого не варто.
Для того щоб зберегти гарну поставу до самої старості, піклуватися про неї потрібно ще з дитячого віку. Необхідно знати, які чинники провокує порушення постави, щоб не допустити появи цього відхилення. У медицині є кілька класифікацій, які пояснюють причини порушення постави.
На підставі внутрішніх причин медики констатують, що постава порушується, якщо:
- в дитинстві дитина страждав недоліком вітаміну Д, був хворий на рахіт,
- в анамнезі присутні такі захворювання, як туберкульоз, плеврит, односторонній параліч, ревматичні захворювання або радикуліт,
- є відхилення від норми в роботі органів слуху чи зору, що веде до прийняття стійкою не фізіологічної пози з метою розглянути об'єкт або почути фразу,
- людина страждає від ожиріння,
- діагностована різна довжина ніг навіть незначнарізниця може привести до «перевалювання» корпусу на одну сторону, що створює додаткову вагу.
Зовнішні причини полягають в наступному:
- недосконалий трудової режим, коротку перерву на відпочинок при постійному фізичному навантаженні,
- гіподинамія — недолік фізичної активності. Цей недолік особливо актуальний серед молоді, яка вважає за краще проводити час за комп'ютером або телевізором, чи не відвідує спортивні зали та секції,
- неправильна «ростовка» меблів в дошкільному і шкільному установах. Через це у дитини вже в ранньому віці формується сколіоз,
- неправильне освітлення навчального або робочого місця,
- згубні звички (сидіння з підібраними ногами, підпирання голови ліктем).
На зображенні : поширені типи викривлення хребта — кіфоз, лордоз, сколіоз .
Також лікарі виділяють в окрему категорію досить специфічні причини — вроджені патології . Вони дістаються дитині з самого народження, і побороти їх важко. До таких причин відносять:
- внутрішньоутробні патології формування хрящової і кісткової тканин, наприклад, зміна форми хребців (так звані клиновидні хребці), формування додаткових хребців,
- дисплазія сполучної тканини,
- міотоніческіе порушення,
- кривошия,
- травма (підвивих) першого хребця шийного відділу під час пологів.
Ще одна категорія причин, через які порушується постава, — придбані . Серед них варто виділити наступні:
- важкі захворювання (остеомієліт, поліомієліт, остеохондропатия, вальгусна деформація стопи, плоскостопість),
- травми хребта: переломи, компресія, зміщення дисків.
Щоб не допустити викривлення хребта, необхідно усунути ті фактори, які впливають на його неправильне формування.
Вже з народження батьки повинні проявляти ретельний догляд за малюком і за найменшої сигналів викривлення звернутися до фахівця в лікувальний заклад. Будь-яке захворювання легше попередити, ніж лікувати.
