Набряки обличчя і зайва рідина в організмі

Незначна набряклість обличчя після пробудження вважається нормальним явищем і зазвичай проходить самостійно після гігієнічних процедур прохолодною водою. Коли набряклість сильно виражена і не зникає тривалий час, то потрібна консультація лікаря, так як це може бути симптомом серйозного захворювання.

Механізм розвитку набряків

Приблизно дві третини всієї рідини організму знаходиться в клітинах, а інша її частина локалізується в міжклітинному просторі. В силу різних причин співвідношення цих частин порушуються, і з клітин рідина переходить в міжклітинний простір, в результаті чого виникає набряк тканин. Сам по собі набряк тканин не є яким-небудь захворюванням, а являє собою лише симптом порушень, що відбуваються в організмі.

Причини появи набряків

Основні причини набряків особи можна поділити на 2 види:

1. Порушення функцій і / або захворювання внутрішніх органів.

2. Ведення нездорового способу життя.

А тепер докладніше. Отже, найбільш часто набряклість на обличчі виникає з наступних причин:

• захворювання органів ендокринної системи, в результаті яких відбувається порушення метаболізму,
• захворювання нирок і серця,
• защемлення нервових корінців у шийному відділі хребта в результаті остеохондрозу,
• захворювання крові, порушення кровообігу,
• алергія на укуси комах, використання неякісної косметики, харчова алергія,
• артеріальна гіпертензія (гіпертонія),
• новоутворення на обличчі різної локалізації (абсцеси, фурункули,ліпоми і інші),
• удари і травми м'яких тканин обличчя,
• інфекційні запальні процеси особі-щелепної області (флюс, кіста зуба, ускладнений пульпіт),
• епідемічний паротит.

Ведення неправильного способу життя, як уже говорилося вище, також може стати причиною утворення набряків на обличчі. У цьому сенсі найчастіше їх провокують:

• порушення раціону харчування, переважання в раціоні солоної їжі, копченостей, гострих страв, спецій, консервантів,
• убогий раціон, в результаті чого організм страждає від дефіциту мікроелементів і вітамінів,
• нетривалий сон (менше 8 годин на добу), часті пробудження вночі,
• тривале перебування під прямими сонячними променями або зловживання солярієм,
• зловживання алкогольними напоями, куріння,
• стреси, тривала істерика, плач,
• вживання великої кількостірідини ввечері перед сном, особливо газованої води і пива.

Набряки спостерігаються і у вагітних жінок, причому вони можуть бути як наслідком неправильного способу життя, так і сигналом небезпечних станів, наприклад, пізнього токсикозу.

Що означають набряки, що локалізуються на різних ділянках особи?

Досвідчений лікар вже за місцем локалізації набряклості на обличчі може запідозрити, робота якого органу порушена і на що слід звернути особливу увагу при діагностиці.

Серцеві набряки

Якщо набряк розвивається ближче до вечора і поширюється на все обличчя, то найімовірніше у хворого є порушення в роботі серця. З ранку від набряків не залишається і сліду, а ввечері картина повторюється. Місця набряків досить щільні на дотик. Пацієнта найчастіше турбують задишка в стані спокою, що підсилюється при найменших фізичних навантаженнях, блідість шкіри, синюшність губ, кінчика носа і мочок вух. У міру прогресування порушень до набряків приєднуються болі за грудиною. 

При розвитку подібних клінічних симптомів на тлі набряку обличчя пацієнтові рекомендується негайно звернутися до кардіолога для детального обстеження і проходження курсу терапії.

Ниркові набряки

Якщо нирки працюють неповноцінно або в органі протікає запальний процес, то набряки спостерігаються у хворого вранці, причому локалізуються вони переважно в області нижніх повік. В результаті таких набряків під очима з'являються «мішки», а сама шкіра обличчя набуває жовтуватий відтінок. Вторинними клінічними симптомами порушень в роботі нирок є поширення набряклості на нижні кінцівки, підвищення артеріального тиску, зміна добовогодіурезу (обсягу сечі), болі в попереку.

Набряки особи алергічного походження

Найчастіше цей вид набряку розвивається в результаті впливу на організм потужного алергену, з яким людина стикається вже не вперше — пил, шерсть тварини, пилок квітів і рослин, побутова хімія. Алергічний набряк може розвиватися в результаті використання косметики низької якості, укусу комах, застосування прострочених коштів по догляду за обличчям, а також як реакція на лікарські препарати. Вторинними симптомами алергії на ліки або реакції на укуси комах є набряк слизових оболонок носа і глотки, сльозотеча, кашель, задуха. Якщо пацієнту вчасно не надати медичну допомогу, то може наступити летальний результат. 

Посттравматические і післяопераційні набряки обличчя

Отримані травми або оперативні втручання провокують набряк тканини, при цьому припухлість буде локалізуватися в місці впливу на шкіру. При операції або травми очей набряк поширюватиметься на повіки, бровние дуги, віскі і частково лоб. Після видалення зуба особа буде набряклим з того боку, де проводилося втручання.

Серед жінок стали поширені пластичні операції, під час яких можна підправити форму носа, розріз очей, величину губ і рельєфність скул. Після пластики, тканини в місці втручання ще протягом 7-10 днів будуть кілька набряклими, що є нормою і не вимагає спеціального лікування.

Набряки на тлі остеохондрозу

Якщо набряки обличчя локалізуються в області століття і щік і виникають переважно після нічного сну, то причиною в більшості випадків є остеохондроз шийного відділу хребетного стовпа. При даній патології затискаються нервові корінці і кровоносні судини, в результаті чого пацієнт може скаржитися на відчуття тяжкості в голові, відчуття повзання мурашок по обличчю, погіршення зору або слуху. При подібних клінічних ознаках слід звернутися за консультацією до невролога.

Інфекційно-запальні процеси

При запальному процесі в зубах або м'яких тканинах особи (наприклад, при фурункули або абсцес) набряк розвивається тільки на одній половині обличчя, на тій, де локалізується вогнище інфекції. Набряк однієї половини обличчя в області крил носа може сигналізувати про синуситі або гаймориті.

Набряк століття

Набряки повік виникають як в результаті недосипання і ведення неправильного способу життя, так і внаслідок запальних процесів очей. Наприклад, симптомом починається кон'юнктивіту є набряклість ураженої століття, почервоніння очей, свербіж і посилена сльозотеча.

Набряклість верхньої повіки і різка його хворобливість найчастіше спостерігається при ячмені. У цьому випадку через кілька днів в місці запалення волосяного фолікула утворюється горбок, заповнений гноєм. Самостійно розкривати ячмінь категорично не рекомендується, так як це може призвести до погіршення стану і поширенню інфекції.

З яких причин може відбуватися затримка рідини в організмі?

Як вже зазначалося, набряки не завжди виникають в результаті захворювань або порушень роботи внутрішніх органів. Іноді накопичення і затримка рідини в організмі викликані іншими факторами, наприклад:

• вживання великої кількості солі,
• зловживання алкогольними напоями,
• довге перебування під прямими сонячними променями, зловживання соляріями або тепловими процедурами (вплив високих температур підсилює виведення рідини з організму, тому спрацьовує зворотний захисна реакція і тканини утримують воду всередині).

Набряки часто з'являються після вживання великої кількості кавунів, солоної риби, різних солоних горішків, сухариків, чіпсів і інших шкідливих умов.

У вагітних жінок набряки виникають в результаті передавливания кровоносних судин і порушення кровообігу. Найчастіше у вечірній час набрякають руки і нижні кінцівки, проте після сну все знову приходить в норму. Якщо показники артеріального тиску і аналіз сечі в нормі, то приводів для занепокоєння немає. Зменшити набряклість тканин можна, обмеживши споживання солі і рідини на ніч. Одяг майбутньої мами повинна бути вільного крою, які не здавлювати живіт і поясницю, взуття краще всього вибирати на стійкому низькому і широкому каблуці або на рівній підошві.

Як позбутися від набряків?

Позбутися від набряків можна, перш за все з'ясувавши причину їх виникнення. Знаючи, що конкретно провокує затримку рідини в організмі, можна запобігти впливу цих факторів.

• Набряки від ударів і ударів. До місця пошкодження негайно слід прикласти холод (лід або просто холодних компрес). З лікарських препаратів запобігти розвитку гематоми допоможуть гелі та мазі Троксевазин, Лиотон, гепариновая мазь. Головною діючою речовиною цих препаратів є гепарин — речовина, що розріджує кров і перешкоджає формуванню згустків. Використовувати ці кошти потрібно тільки з дозволу лікаря, так як вони мають протипоказання.

• Набряки на тлі остеохондрозу. На область шиї наносять мазь з протизапальною і знеболюючим ефектом, наприклад, Долобене, Фастум-гель, Кетонал. Головним діючим компонентом цих коштів є кетопрофен — речовина, яка швидко знімає набряк, біль і усуває запальний процес. Як тільки запальний процес нервових корінців у шийному відділі хребта буде усунутий, набряки обличчя відразу зникнуть.

• Алергічні набряки. Доцільно приймати антигістамінні препарати, які блокують вироблення гістаміну і стовбурових клітин. Препаратами тривалої дії є супрастин, тавегіл, Лоратадин. При прогресуючому набряку слизових оболонок носа і глотки пацієнту потрібна негайна медична допомога, щоб не допустити задухи. У цій ситуації хворому внутрішньом'язово вводяться препарати гормонів, наприклад, Дексаметазон, Преднізолон.

• Набряки повік. Якщо причиною набряклості є кон'юнктивіт або інші запальні процеси, то пацієнтові призначаються очні краплі — Левоміцетин, Тобрекс. У складі цих препаратів антибіотик, що згубно діє на патогенну мікрофлору.

• Ниркові набряки. При розвитку запального процесу в нирках пацієнту обов'язково призначають антисептичні препарати. Крім цього, необхідно дотримуватися дієти з різким обмеженням солі і жирів, а також стежити за питним режимом. Поліпшити роботу нирок допомагають фітопрепарати — Канефрон, Уролесан, Пролив.

• Набряки на тлі гіпертонії. Крім основного лікування антигіпертензивними препаратами, засобом першої допомоги при набряку є використання сечогінних засобів на основі фуросеміду. Сечогінні препарати слід застосовувати з обережністю, так як зловживання ними викликає порушення електролітного балансу в організмі, а це може негативно відбитися на серці. Лікарі навіть радять приймати фуросемід спільно з панангином або аспаркамом.

Народні способи лікування набряків

Поряд з лікарською терапією можна вдатися до народного лікування набряків. Відмінним терапевтичним ефектом володіють, наприклад, такі рецепти:

1. Відвар ромашки і звіробою — по 1 столовій ложці трав залити літром окропу і настоювати до повного охолодження. Приймати по 1/3 склянки двічі на день,
2. Аптечний нирковий збір , до складу якого входять листя брусниці, березові бруньки, хвощ польовий — заварювати згідно з інструкцією на упаковці і приймати всередину 1 -2 рази на добу,
3. Маска з петрушки — дрібно нарізану зелень петрушки прикладати до нижніх століть і прикрити ватяними дисками, залишити на 15 хвилин, після чого вмитися прохолодною водою,
4. Кубики льоду із зеленого чаю — протирати обличчя вранці після пробудження,
5. Огіркова маска — свіжий огірок натерти на дрібній тертці і прикласти кашкудо верхніх і нижніх століть, накривши марлею. Залишити на 15 хвилин, після чого змити водою.

Здоровий спосіб життя — відмінна профілактика!

Дотримання здорового раціону харчування, питного режиму і активного способу життя дозволить знизити ризик розвитку набряків. Включіть в раціон такі продукти:

• свіжа зелень,
• курага,
• банани,
• грейпфрут,
• рис,
• гречка,
• баклажани,
• хліб з борошна грубого помелу,
• яблука,
• брокколі та цвітна капуста,
• морква.

Ці продукти багаті клітковиною і перешкоджають затримки рідини в організмі.

У добу рекомендується вживати не менше 1,5 л чистої води без газу — це допоможе підтримувати оптимальний баланс рідини в організмі і поліпшить роботу нирок. Людям, схильним до набряклості вранці, не рекомендується пити багато рідини вечорами — Останнім чаювання має бути не пізніше, ніж за 3 години до відходу до сну.