Багато народні засоби знайшли своє застосування в сучасних лікарських препаратах, які засновані саме на травах і інших натуральних інгредієнтів. Одним з найпоширеніших компонентів ліків від застуди та грипу є натуральний мед, тому його застосування в якості окремої добавки до чаю цілком обгрунтовано.
У чому користь меду
Мед — це натуральний продукт, багатий біологічно активними компонентами, через це його можна зарахувати до розряду лікарських препаратів. Саме тому доза прийому меду повинна бути строго обмежена. Наприклад, дорослій людині допустимо з'їдати до 150 грам ароматного ласощі в день, для вагітної жінки цей показник потрібно трохи знизити — приблизно до 100 грам.
Мед має масу корисних властивостей , основні з яких:
- стабілізація процесу кровотворення,
- нормалізації артеріального тиску,
- мед — прекрасний антисептик,
- цю натуральну солодкість застосовують при простудних захворюваннях в якості антибіотика, мед здатний знищувати віруси,
- завдяки своєрідному складу мед допомагає організму виробляти антитіла для боротьби з вірусними інфекціями, а також зміцнює імунітет.
Корисних якостей меду дуже багато, все залежить від того, який сорт цього продукту ви плануєте вживати. Найкорисніші види — це акацієвий, каштановий, одуванчіковий, липовий і гречаний. Вагітним жінкам рекомендовано віддати перевагу квітковим сортам меду, вони легше засвоюються організмом і більш наділені корисними речовинами.
Мед — ліки проти токсикозу
Багатьом вагітних в боротьбі з токсикозом допомагає натуральний мед. Досить приймати по одній ложці натурального продукту три рази в день, щоб слабке нездужання повністю пройшло.
Якщо ж токсикоз сильному ступені, то прийом меду повинен проходити за іншою схемою. Максимально допустима кількість щоденного раціону потрібно розділити на 10 раз, і з'їдати приблизно пів чайної ложечки при перших ознаках нудоти. Солодкі ласощі дуже швидко заспокоює блювотні позиви, до того ж стабілізує тиск і припиняє запаморочення.
Для запобігання можливого токсикозу можна з'їдати по чайній ложці меду до їди, після цього краще трохи полежати в ліжку, це заспокоїть організм і налагодить роботу всіх його систем.
У порівнянні з лікарськими препаратами мед не має ніяких побічних дій, і може застосовуватися аж до самих пологів. До речі, немовлятам, якщо у них немає алергічної схильності, також рекомендують давати невелику кількість натурального меду для профілактики простудних захворювань, особливо дана міра актуальна в зимовий період.
Як приймати мед під час вагітності
У разі відсутності протипоказань до застосування меду, цей продукт повинен стати невід'ємною частиною раціону майбутніх мам. Періодичний прийом натурального меду зміцнює імунітет, успішно запобігає простудним захворюванням, нормалізує роботу нервової і серцево-судинної систем, до того ж він благотворно впливає на стабілізацію кровопостачання матки і розслабляє її м'язову мускулатуру, що дуже важливо в підготовці до пологів.
Залежно від ситуації є кілька різноманітних рецептів для використання меду при вагітності. Для усунення алергічного нежитю добре допомагає такий метод: сік половинки стиглого лимона змішати з 1/2 чайної ложки меду і розбавити кількома краплями води. Отриманий сироп пити маленькими ковтками.
При ангіні та застуді в чай або ж відвар трав можна додавати ложку меду. Такий засіб чудово прогріває горло і заспокоює кашель. Доповнити питво можна компресами з меду. Для цього грудну клітку змащують медом з невеликим додаванням медичного спирту. Зверху надівається поліетиленовий пакет, і тіло закутується теплою вовняною хусткою або ж рушником.
Є багато рецептів із застосуванням меду, який вибрати, вирішувати тільки вам. Не варто забувати, що натуральні засоби у багато разів перевершують за якістю медикаментозні препарати, до того ж вони абсолютно нешкідливі, як для вас, так і для вашого майбутнього малюка, тому в першу чергу варто користуватися ними.
