Розтяжки, що з'являються під час вагітності і так набридливі майбутнім матусям виникають не тільки через набору зайвої ваги, як прийнято думати.
Причини розтяжок під час вагітності
Величезний вплив мають гормони, під час вагітності в клітинах шкіри через дисбаланс естрогену різко зменшується кількість амінокислот.
Цей процес веде до зниження еластичності шкіри. Одночасно, через надлишок іншого гормону-кортизолу починають руйнуватися вже створені волокна дерми-стають крихкими і ніжними. Волокна колагену розтягуються по горизонталі, а після рвуться і заміщуються сполучною тканиною.
Таким чином на шкірі під час вагітності виникають розтяжки, що нагадують згодом шрами. Неможливо вгадати з'являться у Вас розтяжки чи ні, тому краще дотримуватися правила попереджений-значить озброєний.
Безумовно, одними кремами тут не допоможеш, потрібне комплексне рішення. Для того, щоб м'язи були в тонусі їм потрібна фізична активність. Майже будь-який спортивний комплекс пропонує заняття для вагітних-відмінним рішенням буде і плавання, на худий кінець і ходьба допоможе підтримати тонус м'язів, не забувайте, що всі поради дуже індивідуальні тому, щоб не нашкодити майбутній дитині проконсультуйтеся з лікарем.
приймайте контрастний душ, масажуйте проблемні зони. Пам'ятайте: вагітність-не хвороба, не потрібно лежати цілими днями, продовжуйте активне життя з деякими обмеженнями.
Засоби проти розтяжок
1. Вітамін Е
Вітамін Е у вигляді масла можна купити в аптеці за сущі копійки. Як відомо, вітамін Е відповідає за пружність шкіри, в цьому випадку він наш найкращий друг. Масло з вітаміном Е наноситься на чисту вологу шкіру і легкими масажними рухами втирається протягом п'яти хвилин, те, що не вбралося-протріть серветкою. Цю процедуру слід повторювати щодня під час вагітності, а після-пару раз в тиждень.
2. Дитячий крем
Дитячий крем теж краще купувати в аптеці, але і той, що продається в косметичному магазині цілком підійде. Багато жінок користуються дитячим кремом, тому, що він добре зволожує і не заподіє шкірі шкоди, так як створений спеціально для малюків-володарів самої ніжної шкіри. До складу дитячого крему, як звичайно, входить багато корисних масел, екстракт ромашки, календули та інше. Масла прекрасно зволожать і захистять вашу шкіру від розтяжок.
3. Суміш лавандового і мигдалевого масел
Відмінно допомагають від розтяжок і ефірні масла, такі як мигдальне та лавандова. Їх змішують в пропорції 1 крапля лавандового масла на 2 ложки мигдалевого. Наносити на проблемні місця 2-3 рази на тиждень і залишити до повного вбирання.
4. Оливкова олія
Складно знайти господиню, у якої в холодильнику не стояла б пляшечка оливкової олії. Воно корисно не тільки зсередини, але і зовні. Прекрасно зволожує і захищає шкіру від стрий. Це потужний антиоксидант, що захищає шкіру від дегенерації. Наносити масло слід два рази на день на ділянки шкіри зі Стрия.
5. Морквяне молочко для тіла
Це молочко домашнього виробництва не тільки попереджає поява стрий, але і допомагає замаскувати вже існуючі розтяжки. Приготувати лосьйон простіше простого: одну моркву натерти на дрібній тертці, залити водою до стану кашки і залишити на 15 хв., Потім зцідити морквяний воду і змішати з мигдальним маслом до бажаної консистенції. Масажувати цим молочком зони прояви розтяжок перед сном, зберігати в холодильнику.
6. Виноград
Виноград-прекрасний зволожуючий і відновлюючий засіб. Виноград, подрібнений до стану кашки нанесіть на проблемні зони на 25 хв. Така маска чудово розгладжує розтяжки і запобігає їх появу.
7. Лосьйон з хвоща
Хвощ знаменитий високим вмістом кремнію, що сприяє регенерації і розгладження шкіри. Готуємо лосьйон: 50 гр. хвоща, 4 краплі лимонного соку, 0,5 л. горілки. Все змішується і настоюється протягом місяця. Через місяць розбавляється 0,5 л. кип'яченої води. Цим лосьйоном слід протирати розтяжки вранці і ввечері.
8. Мікс з масел
Цей мікс особливо дієвий проти старих розтяжок, варто взяти на замітку! Знадобляться масла: зародків пшениці, мандарина, неролі, лаванди. Змішати в пропорції: по 4 краплі олії мандарина, лаванди і неролі на 100 мл. масла зародків пшениці. Міксом масел масажувати стрії два рази в день. Масло від розтяжок для вагітних дає самий відчутний ефект.
Загальні поради проти появи розтяжок
- Слідкуйте за своїм харчуванням. Якщо Ви правильно харчуєтеся-це не тільки розвиває Вашого малюка, але і в ваш організм надходять вітаміни. Вітаміни А і Е дуже корисні для шкіри і краще, щоб вони надходили разом зі здоровою їжею.
- Непоганим доповненням до всього вищесказаного будуть ванни з морською сіллю. В користь яких не доводиться сумніватися.
- Не забувайте про бандажі та бюстгальтери.
Дорогі майбутні матусі! Хотілося б звернути вашу увагу, що деякі масла, такі, як масло мандарина-серйозні алергени, тому перш, ніж застосовувати їх, необхідно проконсультуватися з лікарем.
І не забувайте: допомагає тільки регулярне комплексне лікування, тому налаштуйтеся на перемогу і приділяйте увагу собі коханим. Здоров'я вам і вашим діткам!
)
