Практично кожна жінка незалежно від віку хоче зберегти свій здоровий блиск в очах і чарівну красу. Забезпечені люди без праці можуть дозволити собі процедури, які спрямовані на вирішення проблем зі старінням і зайвою вагою.
На жаль, не всі мають можливість скористатися послугами приватних медичних клінік. Через це і написані тисячі народних рецептів і порад щодо збереження молодості і стрункої фігури. Експериментувати з нижчевикладених засобами небажано, дотримуйтеся рецептів, а краще і зовсім проконсультуйтеся з лікарем.
Народні рецепти і поради
Незважаючи на те, що багато представниць прекрасної статі налаштовані скептично по відношенню до народних засобів, вони дуже ефективні. І Ви можете самі в цьому переконатися. Однак, не варто забувати про елементарне догляді за шкірою і про те, що варто дуже дбайливо до неї ставитися.
Секрет красивої і молодий шкіри простий і полягає в правильному способі життя, а він в свою чергу має на увазі:
- Правильно складений раціон харчування
- Обов'язкові фізичні навантаження
- Повноцінний сон (мінімум 8 годин на добу)
Рецепт №1: Березовий сік
Використовувати його можна тільки в свіжому вигляді. Приймати вже в першу добу, так як якщо протримати його в холодильнику хоча б два дні, то він скисне і стане не тільки марним, але і отруйним. Для щоденного вживання вистачить близько 200 мілілітрів даного продукту. І, незважаючи на те, що це натуральний продукт, він має свої протипоказання: алергію на пилок берези.
Рецепт №2: Сік капусти
Це теж ефективний спосіб домогтися позитивного результату в омолодження, адже саме такий продукт як сік капусти значно прискорює обмін речовин, при цьому гальмує появу жирових відкладень. Приймати його необхідно регулярно до прийому їжі.
Рецепт №3: Огірковий сік
Він сприяє стабілізації роботи всіх життєво важливих систем організму. Дотримуючись народним рецептом, його необхідно приймати близько літра на добу. Протипоказання можуть бути тільки для тих людей, у яких гастрит, виразка або будь-які інші захворювання шлунка.
Рецепт №4: Томатний сік
Властивості томатного соку дозволяють не тільки поліпшити роботу кишечника, а й надати відчуття насичення. Приймати його необхідно до їжі, десь за 20-30 хвилин. Протипоказання до вживання даного продукту: гастрит, ентероколіт і отруєння різного характеру.
Рецепт №5: Гарбузовий сік
Основні плюси вживання гарбузового соку — очищення організму і стабілізація роботи шлунка. Для помітного ефекту необхідно приймати цей сік протягом 15-20 днів.
Рецепт №6: Вівсяний кисіль
Серед народних засобів для омолодження шкіри можна виділити вівсяний кисіль. Щоб приготувати його самостійно в домашніх умовах, Вам знадобляться такі інгредієнти:
- Чорний хліб (в основному знадобиться скоринка)
- Сметана
- кефіру напій
- Триста грам вівсянки
- Півтора літра окропу
Все це необхідно укласти в банку і накрити марлею. Через два дні процідити — і можна приступати до вживання. По 100 мл на добу буде цілком достатньо.
Ще кілька народних рецептів вічної молодості
- Вживання каші. Щоб приготувати кашу правильно, Вам потрібно посмажити на сковороді крупу (будь-яку, крім манної і перлової), після чого помістити масу в киплячу воду. Поварите крупу на повільному вогні до готовності, додайте сіль і трохи насіння льону. Вживайте таке блюдо в їжу, можна навіть крихітними порціями, і воно дуже сприятливо позначиться на стані Вашої шкіри.
- Вживання парного молока. У день достатньо всього 100 мл.
- Якщо натщесерце з'їдати невелику порцію родзинок і горіхів, Ви зможете позбутися від головного болю і втоми.
- Вживання в їжу суниці здатне розчинити камені в нирках.
- Від хвороб, пов'язаних з серцем і печінкою, допомагає чорноплідна горобина.
- Для кращого росту волосся і нігтів можна застосувати шкаралупу яєць. Її необхідно подрібнити і покласти на десять хвилин в духовку. Потім слід помістити отриманий порошок в банку. Такий засіб необхідно приймати порціями по одній чайній ложці на добу протягом двох тижнів.
- Щоб зробити волосся густими, необхідно змішати дві ложки томатного пюре з ложкою цибульного пюре (в основному вживається ріпчаста цибуля). отриману кашу необхідно втирати в шкіру голови, після чого протримати нанесене засіб на волоссі близько півгодини. Повторювати цю процедуру рекомендується через день протягом семи тижнів.
- Запобігти виникненню тріщин на шкірі рук можна, змастивши руки риб'ячим жиром.
- Зберегти молодість рук допоможуть регулярні лікувальні ванночки і, звичайно ж, зволожуючий крем.
- Проти млявості шкірного покриву відмінно підійдуть вівсяні примочки. Для їх виготовлення візьміть одну ложку відвару вівса, поваріть його в кип'яченій воді близько 5 хвилин, після чого почекайте близько чверті години, поки засіб настоїться. Після закінчення цього терміну можна застосовувати примочки.
- Від зморшок можна застосувати наступний рецепт: всі інгредієнти беруться порціями по 30 мг, а це віск (переважно білий) і сік лілії (також білого кольору). Все це змішується і вариться на невеликому вогні півгодини. Приготованим засобом протирають шкіру обличчя три рази на добу.
- Для молодості особи потріть картоплю на тертці, а потім змочіть в отриманій масі серветку. Використовуйте цю серветку для компресів на обличчя.
- Для старять шкіри необхідно взяти картопляне пюре з додаванням молока. В отриманій масі також слід змочити серветку, а потім прикласти її до обличчя.
- Для зволоження шкіри відмінно підійде суміш моркви і яблука. Така суміш наноситься приблизно на 15 хвилин.
- Також для шкіри підійде суміш меду і тертого огірка. Наносити на 20-25 хвилин.
