Головна / Здоровий образ життя

Здоровий образ життя

Небезпечна їжа. 10 продуктів і напоїв, які псують шкіру

Краса і здоров’я шкіри починаються зсередини. Якщо ваш раціон складено правильно, можна не чекати ранньої появи зморшок, не турбується про купівлю дорогих засобів для догляду. Але є маса продуктів, що ...

Читати далі »

Особистий досвід: як перетворити тонке волосся в блискучі і об’ємні

Без експериментів з кольором теж не обійшлося. У справу йшло все: відтінкові шампуні, освітлення мелірування, хна і навіть басма. На якийсь час експерименти припинилися, і довгий час я перебувала в ...

Читати далі »

6 кроків до зіркової усмішці: поради експерта

Секрет зоряної посмішки розкриває Олександр Борисович Бєлєнький, стоматолог-ортопед, хірург-імплантолог клініки White Dental Clinic. Крок 1 : Правильно чистити зуби За статистикою ВООЗ, 90% людей неправильно чистять зуби. Наприклад, більшість роблять ...

Читати далі »

Інструкція: як робити макіяж дівчатам з навислим століттям

Навислі повіки обтяжують погляд, ускладнюють макіяж і роблять очі маленькими і невиразними. У тому, як перетворити маленький недолік в своєрідну родзинку без застосування важкої артилерії у вигляді пластики, нам допоможе ...

Читати далі »

Несподівана домогосподарка: як я навчилася купувати свіжу їжу в інтернеті

Як купувати здорові продукти, якщо на походи по магазинах немає ні часу, ні бажання. «Оля, чоловік від тебе втече через тиждень», — говорила мені мама кожен раз, коли, приїжджаючи до ...

Читати далі »

Тонке волосся, суха шкіра: і ще три ознаки того, що ви старієте

Ми всі хочемо відсунути цей момент настільки, наскільки це можливо. Ми боїмося зморшок, старіння шкіри, появи гіперпігментації і ще дуже багато всього. Однак, якщо знати всі можливі ознаки старості, їх ...

Читати далі »

Від імені сонця: як правильно засмагати в солярії

Багато хто впевнений, що солярій дуже небезпечний для шкіри, адже від пари хвилин в чудо капсулі може утворитися рак. Однак справи обсоят несколкьо простіше, головне — дотримуватися всіх правил, про ...

Читати далі »