Причини затримки місячних
Самою очевидною з можливих причин затримки є вагітність. Однак далеко не завжди саме вона відкладає прихід менструації в призначений термін. Існують інші фактори, що впливають на цикл. У чому ж причина, якщо 2 3 дні від передбачуваного початку критичних днів організм ніяк не проявляє себе, а тест стабільно показує одну смужку?
Гінекологічні захворювання. До затримок в менструальному циклі може привести безліч захворювань сечостатевої системи. До них відносяться міома матки або запалення придатків. Для цих захворювань також характерні кров'яні виділення поза часом місячних або неприємні хворобливі відчуття. Також причиною затримки може виявитися полікістоз хвороба, що викликає порушення вироблення гормонів, в результаті чого овуляція не відбувається.
Прийом оральних контрацептивів. Гормональні препарати при початку прийому можуть призвести до змін в циклі, в тому числі до затримок. Як правило, при скасуванні прийому препаратів цикл нормалізується. Сюди ж можна віднести зміни в циклі при прийомі засобів екстреної контрацепції.
Нещодавно перенесений аборт. Аборт, як медикаментозний, так і вишкрібання, є серйозним потрясінням для організму. Неминучі зміни гормонального фону ведуть до збоїв в роботі всіх внутрішніх систем.
Стреси. Сильне фізичне або моральне перевтома призводить до порушень роботи ділянки головного мозку, що відповідає в тому числі за нормалізацію менструального циклу. Якщо джерело стресу не буде усунутий, місячні можуть зникати на термін аж до декількох років.
Недавня втрата ваги. Швидка втрата ваги є для організму сигналом до необхідності економити ресурси, в тому числі за рахунок репродуктивної системи. Як правило, місячні зникають при вазі в 40 45 кг (для жінки середнього зросту), а так само при тривалих голодовках, анорексії і т.д.
Чи можливо викликати місячні при затримці?
Незважаючи на те, що кожен місяць критичні дні доставляють жінці масу незручностей, вони є найважливішим показником жіночого здоров'я, тому при збоях в циклі необхідно вживати екстрених заходів по його нормалізації. В іншому випадку жінка не тільки втратить можливість в майбутньому мати дітей, але і ризикує отримати ряд невиліковних хвороб, здатних привести до летального результату.
Так як затримки зазвичай викликаються виникненням якогось травмуючого фактора, для повернення в нормальний стан необхідно усунути джерело неприємності або мінімізувати його наслідки. Спочатку необхідно проаналізувати події останніх кількох місяців: це допоможе зрозуміти, що призвело до змін в роботі організму і як з цим боротися.
У разі гінекологічних захворювань не можна займатися самолікуванням . Якщо затримка триває більше тижня і супроводжується хворобливими відчуттями, а так само неприємними запахами, необхідно терміново відправитися до лікаря, який пропише лікування. Не варто шукати допомоги на форумах: без огляду і аналізів ніхто не зможе поставити точний діагноз, а не розпочате своєчасно лікування може призвести до ускладнень.
Щоб прийом гормональних контрацептивів не привів до збоїв циклу, краще не купувати ті ж таблетки, що і у подружки, а сходити на прийом до гінеколога. Він пропише вам кошти, які підходять вам за віком, станом здоров'я і гормональним фоном. Перед призначенням краще здати аналізи: це дасть лікаря більше інформації. Якщо затримка після початку прийому все ж сталася, не варто панікувати. Як правило, в такому випадку прийом препарату тимчасово скасовується або призначається інший засіб.
Затримку може викликати і тривале використання одних і тих же таблеток. Щоб цього уникнути, гінекологи радять кожні два роки робити приблизно місячну перерву в прийомі засобів контрацепції. Це допоможе репродуктивній системі прийти в норму.
Стрес навряд чи пройде непоміченим. Через нього погіршується стан шкіри, нігтів, волосся і порушується менструальний цикл. В такому випадку необхідно дати собі час для відпочинку. Здоров'я варто того, щоб взяти пару днів відгулу на роботі і присвятити цей час собі. Відпочинок, здоровий сон, свіже повітря і помірні фізичні навантаження повернуть вас в форму.
Набір ваги для повернення місячних варто проводити повільно і грамотно. Введення в раціон жирної і калорійної їжі не дасть здорових результатів і негативно позначиться на роботі внутрішніх органів. Краще розробити дієту, багату білком, клітковиною і рослинною їжею. Організм прийде в норму за кілька місяців, і як тільки критичну вагу буде набрано, місячні почнуться.
Іноді ніяких очевидних причин для затримки немає, проте критичні дні все одно не приходять в потрібний час. Це може турбувати тих, хто боїться незапланованої вагітності або жінок, які хочуть, щоб місячні закінчилися до якоїсь події, наприклад, до поїздки на море. Якщо тест стабільно показує одну смужку, а ніяких ознак менструації немає, можна скористатися народними методами. Стимулювати роботу репродуктивної системи допоможе вживання в їжу великої кількості петрушки. Чи не зашкодить регулярний прийом гарячих ванн, а так само заняття любов'ю. А головне, пам'ятайте при тривалих затримках або неприємних відчуттях необхідно відвідати гінеколога.
Профілактика
Щоб критичні дні приходили вчасно, потрібно стежити за станом свого організму. Не обов'язково ставати фанатиком здорового способу життя і кожні півроку проходити комплексні обстеження, проте повноцінне харчування, регулярні фізичні навантаження і дотримання гігієни з великою часткою ймовірності позбавлять вас від проблем з циклом.
