Як впоратися з нудотою при вагітності? Причини виникнення. Поради по боротьбі з токсикозом

За статистикою, токсикоз це явище, яке супроводжує кожну третю майбутню маму, а основним проявом токсикозу є нудота при вагітності. Жіночий організм змушений з великою швидкістю пристосовуватися до змін, що відбуваються, що не завжди буває легко. На якому терміні з'являється нудота при вагітності? Чому у одних жінок токсикоз виражений дуже яскраво, а у інших проявляється менше? Як позбутися від нудоти при вагітності? Спробуємо у всьому розібратися.

Токсикоз може з'явитися на будь-якому етапі виношування дитини, але причини його появи розрізняються. З урахуванням того, на якому терміні при вагітності виникла нудота, має відрізнятися і ставлення до неї.

Токсикоз на ранніх термінах вагітності

Нормою вважається нудота при вагітності на ранніх термінах: від 5-ої до 12-го тижня, а при багатоплідній вагітності іноді до 16 тижнів. Нудота на ранніх термінах зазвичай з'являється в ранковий час, хоча цілком може спостерігатися протягом усього дня або ввечері. Також вона може супроводжуватися запамороченням, відчуттям загальної слабкості. Такий стан викликається різким підйомом з ліжка, різними запахами, видом якогось певного продукту.

Чому виникає токсикоз на ранніх термінах

Причини нудоти при вагітності, як і ступінь її вираженості, у кожної майбутньої матусі різні. Пояснити це просто: кожен організм індивідуальний:

1. Хоча це і здається занадто дивним, але плід для жіночого організму є чужорідним об'єктом з наполовину чужим набором хромосом. Щоб цей плід зберегти, в організмі матері повинна відбутися гормональна перебудова: виробляється багато гормону прогестерону, який провокує токсикоз на ранніх термінах
2. Через підвищену або зниженій кислотності в шлунку, а також через наявність різних проблем з травним трактом, може з'являтися не тільки нудота, але і блювота
3. Якщо актуальним є питання Як зменшити нудоту при вагітності ?, слід врахувати, що посилювати неприємні відчуття можуть стреси, які ведуть до ослаблення імунітету. Адже для жінки в цей період дуже важливо, в якому стані знаходяться її ендокринна, нервова і імунна системи
4. Істотна роль належить спадковому чиннику. Жінка має більш високий шанс страждати від токсикозу, якщо він був у її матері

Як послабити прояви раннього токсикозу

як боротися з нудотою при вагітності на ранніх термінах? Є ряд рекомендацій, дотримуючись яких можна впоратися з неприємним станом і поліпшити самопочуття. Найголовніша порада, як боротися з нудотою:

• Регулярно гуляти на свіжому повітрі
• Необхідно забезпечити повноцінний відпочинок
• Потрібно виключити з раціону смажену, гостру, копчену , солону їжу, а також занадто холодні і гарячі страви. Їх вживання лише спровокує проблеми з шлунком
• Суттєво зменшити нудоту при вагітності можна, якщо харчуватися часто, але невеликими порціями. Адже особливо сильно нудота відчувається при голодному шлунку
• Боротися з нудотою допоможе поживний сніданок. Їсти вранці потрібно не піднімаючись з ліжка, а після їжі бажано ще якийсь час полежати

Приймати самостійно, без призначення лікаря, ніякі таблетки від нудоти при вагітності не можна! Всі кошти від нудоти або отруєння, які виявлялися ефективними раніше, в нинішньому положенні можуть завдати непоправної шкоди плоду. Що допомагає вагітним при нудоті з лікарських засобів, так це лише вітаміни і засоби для підтримки роботи печінки, але підбирати їх може тільки фахівець!

Що ще допомагає від нудоти при вагітності? Лікарі дають такі рекомендації з приводу того, як боротися з такою неприємним станом:

1. Не потрібно робити різких рухів, щоб ще більше не погіршити нудоту і не викликати блювоту
2. Спати в це час краще на лівому боці
3. Хороший засіб від нудоти якомога частіше ставати в колінно-ліктьову позу. У цьому випадку матка трохи зміщується вперед, і шлунок займає своє нормальне положення, завдяки чому їжа легко його покидає

Токсикоз на початку цікавого положення вважається фізіологічною нормою і не вимагає звернення до лікаря. Потрібно просто розібратися, як впоратися з нудотою при вагітності, і намагатися жити спокійно.

Якщо ці прості заходи не допомагають і нудота довго не проходить, а ще й посилюється блювотою, то це привід звернутися за допомогою до гінеколога і попросити його призначити спеціальне протиблювотний засіб від нудоти при вагітності. Проблема в тому, що при частій блювоті, нудоті і запаморочення при вагітності може порушитися водно-електролітний баланс організму жінки, що погано вплине не тільки на її здоров'я, але і на здоров'я майбутньої дитини. Залишається лише заспокоїти: важкі ступеня токсикозу спостерігаються надзвичайно рідко.

Токсикоз на пізніх термінах вагітності

Нудота на пізніх термінах при вагітності досить неприємна несподіванка. Якщо про ранньому токсикозі всім відомо, то чому з'являється нудота в III триместрі і як боротися з нею? На пізніх термінах ці симптоми пов'язані зі збільшенням матки і ослабленням перистальтики шлунка. Обов'язково потрібно повідомити гінеколога про появу дискомфорту в шлунку, а оскільки причини цього явища змінилися, то і боротися з нудотою потрібно інакше.

Запаморочення і нудота при вагітності на пізніх термінах, тим більше, якщо вони супроводжуються болем у животі, підвищенням температури і зміною артеріального тиску це ненормально! При таких симптомах слід відразу ж відправлятися в лікарню, адже вони є свідченням серйозної проблеми.

У III триместрі є небезпека виникнення гестозу. В цьому випадку думати треба не про те, як боротися з нудотою і які таблетки від нудоти при вагітності приймати, а подбати про здоров'я своєму і майбутньої дитини. Гестоз, на відміну від раннього токсикозу, створює реальну загрозу вагітності, оскільки провокує стан кисневої недостатності. Не тільки думати про те, як позбутися від нудоти при вагітності, але і особливо уважно спостерігати за своїм станом повинні жінки, які входять до групи ризику по появі токсикозу на пізніх термінах. До таких жінок ставляться ті, хто має:

• вік за 35 років
• негативний резус-фактор крові
• викидні і аборти в минулому
• системні і хронічні хвороби (патології ендокринної та серцево-судинної систем, пієлонефрит)

Який засіб від нудоти підійде при пізній токсикоз, і як боротися з його проявами, вирішить тільки фахівець після ретельно проведеного обстеження.