Закладений ніс при вагітності викликає не тільки неприємні відчуття, слабкість, головний біль і неможливість нормально спати. Нестача кисню в жіночому організмі може дуже негативно позначитися на розвитку плоду. А якщо дихати весь час ротом, є велика ймовірність швидко і серйозно застудитися. Тому мучитися і чекати, коли після пологів «пройде саме», не варто. Краще спробувати вилікувати закладеність носа під час вагітності доступними засобами, пам'ятаючи, що більшість стандартних крапель і спреїв вам зараз протипоказані.
Перше, що потрібно зробити, це визначити природу нездужання. Причинами можуть бути:
- інфекція або застуда
- алергія
- специфічна реакція організму на вагітність, яка визначається як «риніт вагітних»
Гострий простудний риніт
При застуді або ГРВІ потрібно звернутися до лікаря , який призначить лікування відповідно до вашим станом. Проте, прочитати інструкції до всіх призначеним засобам треба і самій. Якщо в анотації ліки сказано, що його дія на вагітних не досліджувалась, попросіть замінити його іншим. Якщо стоїть позначка «під час вагітності застосовувати з обережністю», саме це і потрібно робити, строго дотримуючись дозування і час прийому.
Часом добре допомагають самі прості загальнозміцнюючі засоби : багато пити (якщо у вас немає набряклості), чай з малиною або з медом (правда, в другому триместрі вагітності від меду краще утриматися, так як він може спровокувати розвиток алергії у майбутньої дитини).
Гарячі ванни, сауни, гірчичники і навіть пропарювання ніг при вагітності виключені, а ось перехід на утеплені тапочки і вовняні шкарпетки, навпаки, бажаний. І найголовніше: застуду під час вагітності ні в яких, навіть самих кар'єрно-важливих випадках, не можна переносити на ногах — тепло, відпочинок, спокій, регулярні провітрювання — саме так повинна пройти у вас цей тиждень, щоб потім не довелося місяцями сидіти з хворою дитиною і роками бігати з ним по лікарях.
Власне для полегшення закладеності носа при застудах вагітним можна:
- чистим соком цибулі змочити тампони або марлеві джгутики і тримати їх по черзі по 15 хвилин в кожній ніздрі — засіб, звичайно, жорстке, зате ефективне
- цибулевий сік , розведений теплою водою в концентрації 1: 1, закапати по 5-7 крапель в кожний носовий прохід (в день можна повторювати 2 рази, суміш готувати щодня)
- змішати 30 мл лимонного соку (один лимон), 50 мл води, чайну ложку звичайної солі — і так жзакапати отриману суміш по 5-6 крапель в кожен носовий прохід (в день можна повторювати 3 рази, суміш готувати раз на 2 дні)
- закапати 6-7 крапель свіжовичавленого морквяного соку в кожний носовий прохід (в день можна повторювати 4 рази, сік міняти щодня)
- закапати 5 крапель соку алое в кожний носовий прохід, масажуючи при цьому вільною рукою крила носа (в день можна повторювати 4-5 разів, сік оновлювати раз на 2 дні)
- нагріту сіль або пісок пересипати в невелику бавовняну упаковку (наприклад, носок) і тримати напереніссі до охолодження (в ідеалі повторювати процедуру 3 рази на день)
Аптечні засоби
З продаються в аптеках до нешкідливим для вагітних відноситься препарат «Піносол» . Єдине, що треба враховувати — його не можна використовувати при алергічного риніту. При інфекційному риніті багатьом також допомагають гарячі (але не надмірно) цибульний-часникові інгаляції, для проведення яких зручно використовувати звичайний заварний чайник.
При будь-якому риніті ніс треба промивати , навіть якщо це погано виходить або ефект недовгий. Робити це можна розчинами ромашки, звичайної або морської солі, або спеціальними препаратами — «Долфін», «Аквамаріс», «Хьюмер» . Аптечні препарати зручніші у використанні і відрізняються між собою лише невеликими нюансами складу і тонкощами вживання — так що можна брати будь-який, який сподобається, і в консультації лікаря тут немає необхідності.
Алергічний риніт
При алергічного риніту під час вагітності від більшості звичних ліків доведеться відмовитися — і для носа в тому числі. Якщо закладеність дійсно постійна і ніякі процедури і воздухоочіщенія не допомагають, зазвичай прописують краплі та спреї на основі ксилометазоліну . Ця речовина вважається на даний момент найбільш нешкідливим для капілярів плаценти з усіх судинозвужувальних альфа-адренометіков.
Незважаючи на відносну нешкідливість, для лікування ринітів у вагітних особливо важлива концентрація діючої речовини в ліках — вона повинна бути невеликою, або виписується дитячий варіант медикаменту, де вона апріорі занижена. Найвідоміші з таких препаратів: «Ксилометазолин», «Брізолін», «Доктор Тайсс Назолін». Ці та подібні ліки іноді виписують і при простудному риніті, якщо він сильний і становить реальну небезпеку розвитку більш важких захворювань.
Риніт вагітних
Це фактично той же алергічний риніт, але тільки на час вагітності. Більшість лікарів справедливо вважає, що лікувати його медикаментозно потрібно лише в самих крайніх випадках. В інших закладеність носа та інші прояви краще знімати іншими способами — регулярними промиваннями носа, поліпшенням навколишнього мікроклімату, суворим дотриманням раціону харчування і виключенням з нього можливих алергенів. При утрудненому носовому диханні рекомендується також спати на піднятій на 30-40 градусів подушці.
Масаж
При будь-якому риніті (крім інфекційного з підвищенням температури) показаний масаж носа в наступній послідовності:
- масажуються поглиблення над крилами носа,
- потім самі крила носа,
- потім точка між підставою носа і губами,
- потім від крил носа робляться масажні руху до перенісся,
- і, на закінчення, масажується сама перенісся.
Процедура повинна займати 10-12 хвилин, повторювати її слід тричі на день при середньому риніті і 4-5 разів на день при сильній закладеності носа. Якщо вам прописані ліки від риніту, масаж потрібно виконувати приблизно посередині між прийомами медикаментозних засобів. Для посилення ефекту процедури можна використовувати ефірні масла , на які у вас немає алергії, або бальзам «Зірочку».
Гомеопатія
Якщо від закладеності носа не рятує взагалі нічого, а лор і гінеколог єдині в думці, що у вашому випадку звичайні ліки неприйнятні, можна сходити до гомеопата. Але вибрати треба фахівця, який знає специфіку ведення вагітності. Як не дивно, цей останній шанс допомагає багатьом, до нього звертаються. Хоча і не відразу — гомеопатія не розрахована на досягнення миттєвого результату, зате часто дає хороший, довготривалий, закріплений ефект.
