Вагітність один з найпрекрасніших і важливих моментів у житті жінки. Саме в цей період майбутній мамі необхідно отримувати достатню кількість вітамінів і мінералів. Однак існує думка, що аскорбінова кислота небезпечна для ще ненародженої дитини. З цієї статті ви зможете дізнатися: наскільки виправдані ці страхи, а також про те, які показання та протипоказання до застосування має аскорбинка при вагітності.
Застосування аскорбінової кислоти
Аскорбінова кислота або, як її прийнято називати в медицині, вітамін С, відповідає за імунну систему людини. Також він сприяє зміцненню судин, допомагає зняти дратівливість і запальність, і навіть зменшує ймовірність виникнення депресії. Ще вітамін С — це природний антиоксидант, який дозволяє регулювати окислювально-відновні функції в організмі людини, а також нормалізує рівень холестерину.
Показання до застосування аскорбінової кислоти
Вітамін С необхідний для нормального функціонування організму людини. При його недоліку може розвинутися така хвороба, як цинга. Показаннями до застосування аскорбінової кислоти є:
- Будь-які види кровотеч;
- Захворювання нирок і печінки;
- Інфекційні захворювання;
- Вагітність ;
- Збільшення розумового і фізичного навантажень.
Протипоказання аскорбінової кислоти
Основним протипоказанням є індивідуальна непереносимість компонентів. Також вітамін C не рекомендують вживати хворим на цукровий діабет або людям з підвищеним згортанням крові.
До побічних дій від тривалого застосування аскорбінової кислоти відносять: безсоння, підвищену збудливість, порушення обміну речовин, виникнення алергічних реакцій.
вітамін C і вагітність
Під час вагітності жінка і її майбутній малюк потребу у великій кількості вітамінів. Але деякі корисні на перший погляд речовини, є реальною загрозою для ще ненародженої дитинки.
Аскорбінова кислота при плануванні вагітності
Якщо ви вирішили завагітніти, слід заздалегідь підготувати свій організм. Вітамін C на етапі планування допоможе вам відчути прилив сил і енергії, перебувати в гарному настрої. Також аскорбінова кислота допоможе захистити ваш організм від вірусних захворювань. Але не варто забувати, що вітамін С виводиться разом з сечею, тому його потрібно постійно поповнювати. До моменту зачаття аскорбінову кислоту рекомендується застосовувати і чоловікові, адже чим вище його імунітет, тим нижча ймовірність викидня на ранніх термінах вагітності. Також вітамін С просто необхідний кращим жінкам, які планують найближчим часом стати мамами. Адже він має властивість очищати організм від шкідливих речовин, в тому числі важких токсинів і тютюнового диму.
Аскорбінова кислота в першому триместрі
У першому триместрі вагітності аскорбінова кислота небезпечна для майбутнього малюка. Саме тому гінекологи рекомендують на ранніх термінах відмовитися від таких продуктів, як цитрусові, чорна смородина, полуниця і навіть помідори. При вживанні цих продуктів у майбутньої мами поліпшується імунітет, що добре в цілях профілактики вірусних захворювань. Але, на жаль, чим сильніше організм жінки бореться з хвороботворними бактеріями, тим вище ймовірність викидня на ранніх термінах вагітності. Імунна система розпізнає малюка як чужорідне тіло і намагається позбутися від нього. Тому в якості профілактики від застуди в першому триместрі вагітності рекомендують вживати в їжу часник, чай з медом, а також випивати велику кількість води.
Аскорбінова кислота в другому і третьому триместрі
Починаючи з другого триместру, аскорбінка при вагітності стає просто необхідною. Тепер малюку для нормального розвитку потрібна велика кількість вітаміну С, в іншому випадку дитинка може почати відставати в рості і в розвитку. Також аскорбінова кислота допоможе майбутній мамі захистити себе від такої неприємної речі, як розтяжки. Адже одна з основних властивостей вітаміну С це підвищення еластичності шкіри. До того ж це згодом надасть допомогу малюкові в проходженні по родових шляхах. Здатність аскорбінки збільшувати згортання крові допоможе жінці при проблемах з ногами, адже одна з найпоширеніших проблем вагітних це варикозне розширення вен. І звичайно, вітамін С захистить майбутню маму і її дитину від вірусних захворювань.
Починаючи з другого триместру вагітності, в разі відсутності протипоказань, рекомендується щодня вживати по 2 драже аскорбінової кислоти з дозуванням 100 мг. Для вагітної жінки денна норма препарату не повинна перевищувати двох грам.
Аскобінка при вагітності категорично протипоказана до дванадцятої акушерської тижні. У цей період сильний імунітет матері може розпізнати малюка як чужорідне тіло, і почати активну боротьбу з ним. Для того, щоб цього не сталося виключіть на деякий час зі свого раціону цитрусові фрукти, чорну смородину і полуницю. Починаючи з другого триместру вагітності вітамін С стає життєво необхідний майбутній дитині. Тому, в разі відсутності протипоказань гінекологи рекомендують щоденний прийом аскорбінової кислоти.
